Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), một trong ba phụ nữ chết vì bệnh tim và đột quỵ. Bệnh tim mạch là nạn nhân số một của phụ nữ, nhưng một tỷ lệ đáng kể phụ nữ vẫn không nhận ra điều này. Bệnh tim mạch giết chết nhiều phụ nữ hơn mỗi năm so với tất cả các dạng ung thư kết hợp . Hơn nữa, béo phì là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch .
Bệnh tim khác nhau như thế nào đối với phụ nữ?
Giống như đàn ông, phụ nữ có khả năng bị khó chịu ở ngực như là triệu chứng thường gặp nhất của họ về một cơn đau tim hoặc bệnh tim mạch vành. Nhưng phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới để có các triệu chứng mơ hồ khác, có thể khó nhận ra là có liên quan đến bệnh tim.
Những triệu chứng khác có thể bao gồm khó thở, mệt mỏi dữ dội, buồn nôn, đau hàm và đau ở lưng trên.
Phụ nữ cũng phải đối mặt với các biến chứng có thể có của bất kỳ loại bệnh tim nào trong thời gian mang thai. Điều này có thể bao gồm, ví dụ, huyết áp cao trong khi mang thai (tiền sản giật hoặc sản giật) hoặc bệnh tim bẩm sinh ở người mẹ phải được theo dõi và quản lý cẩn thận trong suốt thai kỳ.
Phụ nữ có nhiều khả năng bị chết vì bệnh tim mạch
Kể từ năm 1984, số phụ nữ tử vong do bệnh tim mạch (CVD) - bao gồm bệnh tim và đột quỵ - đã vượt quá số người chết vì bệnh tim mạch.
Người ta ước tính rằng khoảng 6,6 triệu phụ nữ còn sống ngày nay ở Hoa Kỳ mắc bệnh tim mạch vành. Trong số này, 2,6 triệu người đã bị đau tim.
Đối với những người bị đau tim, số liệu thống kê không tốt. Hai mươi sáu phần trăm phụ nữ từ 45 tuổi trở lên bị đau tim được công nhận đầu tiên trong vòng một năm, so với 19% nam giới.
Một phần vì phụ nữ bị đau tim ở tuổi già hơn nam giới (khoảng 10 năm sau), họ có nhiều khả năng sẽ chết vì họ trong vòng vài tuần. Và nổi bật, 64% phụ nữ đã tử vong vì bệnh tim mạch vành không có các triệu chứng có thể nhận dạng trước đó. Điều này làm cho công tác phòng ngừa trở nên quan trọng hơn.
Phụ nữ có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn
Hãy nhớ rằng đột quỵ thường được coi là một dạng bệnh tim mạch. Một thực tế thường bị bỏ qua là phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới có và chết vì đột quỵ, làm tăng số liệu thống kê bệnh tim mạch không thuận lợi cho phụ nữ.
Theo American Heart Association / American Stroke Association, mỗi năm có khoảng 55.000 phụ nữ nhiều hơn nam giới bị đột quỵ. Như đã nói ở trên, điều này là do phụ nữ có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới, và đột quỵ xảy ra thường xuyên nhất ở độ tuổi già nhất.
Mặc dù phương pháp điều trị khẩn cấp cho đột quỵ được cải thiện nhanh chóng, đột quỵ vẫn có thể là một sự kiện tàn phá thực sự và phải tránh nếu có thể. Đó là nơi phòng ngừa phát huy tác dụng.
Phòng ngừa
Lớp lót bạc cho các số liệu thống kê này là ước tính của AHA rằng có thể ngăn ngừa được 80% bệnh tim mạch.
Các bước đơn giản mà bất kỳ người phụ nữ nào hoặc người đàn ông nào có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm:
- Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Để có nhiều tài nguyên cai thuốc lá, hãy xem trang web Cai thuốc.
- Dành ít nhất 30 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày - đây là mức tối thiểu.
- Biết huyết áp của bạn. Nếu nó là cao, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn những biện pháp cần phải được thực hiện để có được nó dưới sự kiểm soát. Cùng đi với cholesterol của bạn.
- Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì , hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về những lựa chọn điều trị nào có sẵn cho bạn. Thậm chí chỉ mất 5% trọng lượng dư thừa của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn khi nói đến sức khỏe của bạn.
Nguồn:
American Heart Assocaition. Tờ thông tin thống kê: phụ nữ và bệnh tim mạch.
Morell K. Các triệu chứng đau tim khó nhận biết.