Tình trạng say tàu xe có thể xảy ra tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của bạn. Trong khi còn được gọi là chóng mặt và bị say sóng hoặc say rượu, say tàu xe thường được trải qua trong thời thơ ấu. Ngoài việc ở trên thuyền, trong xe hơi, hoặc đi chơi giải trí mới, có nhiều lý do bạn có thể bị say tàu xe . Dưới đây là 7 điều mà bạn có thể không biết về say tàu xe.
1. Chỉ cần suy nghĩ về chuyển động ốm có thể gây ra nó
Bạn đã nghe nói rằng suy nghĩ của bạn có thể mạnh mẽ (tâm trí về vật chất và tất cả điều đó) và khi nói đến say tàu xe, đó là sự thật. Những người mong muốn bị say tàu xe thì dễ mắc bệnh hơn. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy xấu nếu bạn không thể "tự" thoát khỏi bệnh, nhưng thay đổi quá trình suy nghĩ của bạn có thể giúp bạn tránh hoặc giảm thiểu các triệu chứng.
2. Bạn có thể dễ bị chứng loạn vận động
Nghiên cứu cho thấy hầu như tất cả chúng ta cuối cùng sẽ trải qua say tàu xe nếu tiếp xúc với đủ chuyển động trong một khoảng thời gian đủ dài, nhưng một số người trong chúng ta có ngưỡng cao hơn những người khác. Những người có nhiều khả năng trải nghiệm các triệu chứng của say tàu xe bao gồm trẻ em từ 2-12 tuổi, phụ nữ (đặc biệt là phụ nữ có thai) và người bị đau nửa đầu.
3. Thuốc có thể gây ra say tàu xe
Một số loại thuốc theo toa và không kê đơn có thể khiến bạn bị bệnh hoặc góp phần vào các triệu chứng của say tàu xe.
Vì tất cả mọi người phản ứng khác nhau, bất kỳ loại thuốc bạn đang dùng nên nghi ngờ. Tuy nhiên, các loại thuốc sau đây đã được chứng minh là mang lại hoặc đóng góp vào các triệu chứng của say tàu xe :
- digoxin
- levodopa
- thuốc tránh thai
- thuốc có chứa estrogen
- thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen
- fluoxetine
- thuốc giảm đau gây ngủ như morphine, oxycodone hoặc hydrocodone
- paroxetine
- sertraline
- aminophylline
- một số loại thuốc được sử dụng để điều trị ký sinh trùng, chẳng hạn như chloroquine
- một số thuốc kháng sinh bao gồm sulfa , azithromycin và erythromycin
- bisphosphonates, chẳng hạn như alendronate natri
Những người dùng những loại thuốc này có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của họ về khả năng thay đổi thời gian uống thuốc hoặc khả năng bỏ qua liều trước khi đi du lịch. Đừng bỏ thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn.
4. Sickness chuyển động có thể bị gây ra bởi điều kiện khác
Nhiều điều kiện khác gây ra các triệu chứng tương tự như say tàu xe. Theo nguyên tắc chung, các triệu chứng của say tàu xe sẽ biến mất ngay sau khi chuyển động dừng lại (hoặc ngay sau đó). Nếu các triệu chứng tiếp tục, bạn nên đi khám bác sĩ. Một số điều kiện có thể gây ra các triệu chứng tương tự bao gồm:
- chất lỏng trong tai
- BPPV
- Bệnh Meniere
- một số bệnh nhiễm trùng
- một số chấn thương
Nếu bạn gặp các triệu chứng của say tàu xe sau khi đụng đầu hoặc bị tai nạn, bạn nên đến phòng cấp cứu hoặc gọi 911. Một số tình trạng nghiêm trọng, như đột quỵ, cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự và cần được điều trị ngay lập tức . Hãy nhớ rằng, nếu nó không được đưa ra bởi chuyển động và nó không dừng lại khi chuyển động, nó không phải là say tàu xe.
5. Sickness chuyển động là More Than Just Buồn nôn
Khi hầu hết chúng ta nghĩ về say tàu xe, chúng ta nghĩ đến buồn nôn và nôn, nhưng say tàu xe cũng có thể gây ra các triệu chứng khác. Ngoài ra, mức độ mà bạn gặp phải các triệu chứng và những triệu chứng mà bạn gặp phải, được cá nhân hóa, vì vậy có thể bạn có thể bị say tàu xe mà không buồn nôn và ói mửa. Dưới đây là danh sách đầy đủ các triệu chứng thường gặp liên quan đến say tàu xe.
- mồ hôi lạnh
- da nhợt nhạt
- mệt mỏi
- ngáp
- đau đầu
- buồn nôn và ói mửa
- cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng
- thay đổi tâm trạng
Một số người trải qua sự mệt mỏi cực độ như vậy khi tiếp xúc với chuyển động mà họ đã được nhóm lại thành một tiểu thể loại của bệnh chuyển động được gọi là hội chứng sopite .
Trong hội chứng sopite, các triệu chứng chính là cực kỳ mệt mỏi và buồn ngủ kèm theo thay đổi tâm trạng và không có buồn nôn và ói mửa.
6. Một Cure có thể đơn giản như thay đổi hoạt động
Các hoạt động như đọc sách trong xe hơi, đan hoặc bất cứ thứ gì đòi hỏi bạn phải tập trung vào một vật thể bên trong xe có thể mang lại và làm cho các triệu chứng của bệnh say tàu xe tệ hơn. Đôi khi đưa những hoạt động này xuống và nhìn ra ngoài cửa sổ có thể làm cho các triệu chứng giảm bớt. Ghế chuyển đổi cũng có thể giúp các vị trí nhất định trong xe có thể khiến bạn dễ bị say tàu xe hơn.
Những người đang lái xe hầu như không bao giờ bị say xe, vì vậy nếu bạn bị bệnh khi đang đi như một hành khách trong xe hơi, hãy hỏi bạn có thể lái xe không. Các hoạt động đòi hỏi thay đổi đột ngột trong chuyển động nên tránh.
7. Hormones của bạn có thể là đổ lỗi
Estrogen là một thủ phạm chính khi nói đến say tàu xe. Không chỉ có phụ nữ, nói chung, nhiều khả năng bị say tàu xe hơn nam giới, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có thể ít nhiều có khả năng bị say tàu xe tùy thuộc vào giai đoạn nào trong chu kỳ kinh nguyệt của họ.
Thuốc tránh thai có chứa estrogen, hoặc bổ sung estrogen được đưa ra cho các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, cũng có thể làm tăng nguy cơ bị say tàu xe.
> Nguồn:
> Chóng mặt và say tàu xe. American Academy of Otolaryngology - Trang web phẫu thuật đầu và cổ. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Đã truy cập vào ngày 26 tháng 11 năm 2017.
> Sickness chuyển động. Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Cập nhật ngày 31 tháng 5 năm 2017 Truy cập ngày 26 tháng 11 năm 2017.
> Sickness chuyển động. Trang web chóng mặt và cân bằng. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Cập nhật ngày 22 tháng 6 năm 2017. Truy cập ngày 26 tháng 11 năm 2017.