Khi nào cần hành động và khi nào cần quay lại ngủ
"Mồ hôi lạnh" đề cập đến mồ hôi đột ngột mà không đến từ nhiệt hoặc gắng sức. Thuật ngữ y tế cho mồ hôi lạnh là bệnh mồ hôi . Nó xuất phát từ phản ứng của cơ thể với sự căng thẳng, được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc bay. Nó rất quan trọng để nhận ra mồ hôi lạnh khi cung cấp viện trợ đầu tiên , có thể là một dấu hiệu của chấn thương đáng kể hoặc bệnh tật.
Triệu chứng
Những gì làm cho mồ hôi lạnh ngoài mồ hôi thường xuyên là những gì bạn đang làm khi họ bắt đầu.
Bạn sẽ mong muốn đổ mồ hôi sau khi thực hiện một vài cú nhảy hoặc push-up, nhưng mồ hôi lạnh đột ngột xuất hiện và ở bất kỳ nhiệt độ nào.
Đôi khi đổ mồ hôi xảy ra vào ban đêm khi bạn đang cố ngủ. Điều này thường được gọi là "đổ mồ hôi ban đêm", nhưng không có sự khác biệt thực sự giữa mồ hôi ban đêm và mồ hôi lạnh. Đó là tất cả các màng và nó có thể trỏ đến một vấn đề lớn hơn.
Điều trị
Không có cách điều trị cụ thể cho mồ hôi lạnh. Để làm cho chúng biến mất, bạn phải đối xử với nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu khó thở gây ra mồ hôi, giúp bệnh nhân thở tốt hơn và nhận nhiều oxy hơn sẽ giúp làm khô da.
Nói cách khác, di căn không phải là vấn đề; đó là dấu hiệu hoặc triệu chứng của vấn đề. Nhận ra mồ hôi lạnh khi chúng xảy ra có thể giúp xác định một vấn đề trước khi nó trở nên quá tệ.
Nguyên nhân phổ biến
Bất cứ thứ gì gây ra phản ứng chiến đấu hoặc bay trong cơ thể đều có thể gây ra mồ hôi lạnh.
Những gì bạn làm để sửa chữa mồ hôi lạnh phụ thuộc vào nguyên nhân.
- Sốc là dòng máu thấp nguy hiểm đến não và các cơ quan quan trọng khác. Việc thiếu lưu lượng máu cung cấp ít oxy và chất dinh dưỡng cho não, gây ra căng thẳng. Sốc là một tình trạng đe dọa tính mạng và nhận ra mồ hôi lạnh là một chìa khóa quan trọng để xác định cú sốc. Những thứ khác để tìm kiếm nếu bạn nghi ngờ sốc sẽ là một xung nhanh (hơn 100 nhịp mỗi phút), thở nhanh (hơn 20 hơi thở mỗi phút), da nhợt nhạt, và cảm thấy yếu ớt hoặc uể oải khi ngồi dậy hoặc đứng.
Sốc cũng không xảy ra. Mồ hôi lạnh sau khi một cơ chế chấn thương như tai nạn xe hơi hoặc ngã là đủ quan tâm để gọi 911. Trong thời gian chờ đợi, hãy để bệnh nhân nằm ngửa trên lưng và nâng chân lên khoảng 8 đến 12 inch.
- Bất kỳ nhiễm trùng nào gây sốt đều có thể dẫn đến mồ hôi lạnh. Nó phổ biến cho mồ hôi lạnh để đi vào như là một cơn sốt "phá vỡ" hoặc bắt đầu quay trở lại xuống. Các trường hợp nhiễm trùng thực sự có hại, được gọi là nhiễm trùng huyết , có thể dẫn đến sốc và do đó cũng làm đổ mồ hôi lạnh. Nếu mồ hôi lạnh xuất hiện mà không có bất kỳ cơn sốt nào trước đó, hoặc chúng kèm theo các triệu chứng được liệt kê với cú sốc ở trên, hãy gọi xe cứu thương.
- Một giọt huyết áp khác gọi là ngất , thường gây ra ngất xỉu, có thể dẫn đến chứng mồ hôi. Nhiều người sẽ bắt đầu đổ mồ hôi với buồn nôn hoặc chóng mặt nặng hoặc đột ngột. Điều này là rất giống với cú sốc và nằm phẳng trên lưng với bàn chân cao cũng làm việc cho việc này. Gọi xe cứu thương cho ngất.
- Đau dữ dội do chấn thương nghiêm trọng, như gãy xương hoặc cắt cụt , có thể dẫn đến mồ hôi lạnh. Nếu một bệnh nhân bị gãy mắt cá chân bị đổ mồ hôi, có một vụ cá cược tốt là họ đang đau đớn và có thể dùng thứ gì đó để giảm đau. Nếu bệnh nhân đang điều trị đau, hãy gọi cho bác sĩ để giải thích tình hình và thảo luận về các lựa chọn thay thế hoặc thay đổi liều lượng.
- Một cơn đau tim có thể dẫn đến mồ hôi lạnh. Gọi xe cứu thương nếu mồ hôi lạnh cũng đi kèm với đau ngực hoặc áp lực, hoặc áp lực ở cổ hoặc cánh tay. Cho bệnh nhân uống aspirin nhai trong khi chờ xe cứu thương đến.
- Khó thở nghiêm trọng có thể dẫn đến thiếu oxy trong máu. Khi não của bệnh nhân bắt đầu thèm oxy, một phản ứng căng thẳng được kích hoạt, gây ra mồ hôi lạnh, trong số những thứ khác. Tìm các dấu hiệu khó thở khác ở bệnh nhân có mồ hôi lạnh, như mệt mỏi với tập thể dục rất ít hoặc thở môi mím. Nếu bệnh nhân có oxy, hãy chắc chắn rằng nó đang bật và gọi xe cứu thương.
- Đường quá ít trong máu ( hạ đường huyết ) là một biến chứng khá phổ biến ở những người bị tiểu đường. Bộ não liên quan đến tình trạng thiếu đường cũng như tình trạng cấp cứu nghiêm trọng vì thiếu oxy. Phản ứng là như nhau, bao gồm cả mồ hôi lạnh.
Nếu một người mắc bệnh tiểu đường bị nhầm lẫn, hãy gọi xe cứu thương và cung cấp cho bệnh nhân glucose nếu nó có sẵn. Nếu bệnh nhân có thể uống, hãy thử nước trái cây nếu glucose không ở gần.
Cuối cùng, sợ hãi và lo âu là nguyên nhân gây căng thẳng nhất định cho bất cứ ai. Bất cứ điều gì từ hoảng loạn dữ dội đến lo lắng hàng ngày có thể dẫn đến một cuộc chiến hoặc phản ứng bay và tất cả các dấu hiệu đi kèm với nó, bao gồm cả mồ hôi lạnh.
Một từ từ
Đôi khi mồ hôi lạnh chỉ ra một vấn đề cơ bản. Có những nguyên nhân khác gây ra mồ hôi lạnh không nhất thiết phải cấp cứu, chẳng hạn như những thay đổi nội tiết đi kèm với thời kỳ mãn kinh hoặc các bệnh mãn tính như ung thư.
Điều quan trọng là phải thảo luận các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp của các vấn đề y khoa mãn tính với bác sĩ của bạn. Quan trọng nhất, nếu bạn lo lắng về mồ hôi lạnh - đặc biệt là lần đầu tiên nó xảy ra - hãy đi khám bác sĩ.
> Nguồn:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. Một phụ nữ 45 tuổi với 3 tuần mồ hôi và mồ hôi ban đêm. Ngực. Tháng 3 năm 2016, 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.