Chúng ta đều biết rằng nước Mỹ đang trong cơn đau của một bệnh béo phì. Dựa trên một nghiên cứu thực hiện trong năm 2011-2012, 35% dân số của Hoa Kỳ được ước tính là béo phì. Béo phì ở trẻ em đang gia tăng; và bệnh tiểu đường loại II ( hầu như luôn luôn liên quan đến béo phì ) hiện đang được nhìn thấy với số lượng lớn, bao gồm trong số lượng đáng kể thanh thiếu niên lần đầu tiên.
Liên kết với bệnh tim
Không có câu hỏi rằng béo phì có liên quan chặt chẽ với tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, và được coi là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh động mạch vành , bệnh động mạch ngoại vi và đột quỵ .
Tuy nhiên, chúng tôi cũng nghe thấy tiếng nói cho chúng tôi biết rằng mối quan hệ béo phì với nguy cơ tim vẫn chưa được giải quyết. Vấn đề là liệu chính bản thân béo phì có gây ra nguy cơ vượt quá hay thay vào đó liệu rủi ro vượt quá có liên quan đến tất cả các yếu tố nguy cơ khác có liên quan đến việc thừa cân hay không.
Các yếu tố rủi ro
Rất khó để bị béo phì mà không có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ sau đây đi đôi với thừa cân:
- Kháng insulin hoặc bệnh tiểu đường loại 2
- Cholesterol LDL cao, chất béo trung tính cao và cholesterol HDL thấp
- Tăng huyết áp
- Lối sống ít vận động
- Tăng mỡ bụng
- Rối loạn chức năng tâm trương
Các nhà khoa học lâm sàng đã cố gắng trong nhiều năm để tease ra bao nhiêu của các nguy cơ dư thừa nhìn thấy với bệnh béo phì là do chính bệnh béo phì, và bao nhiêu là do các yếu tố nguy cơ khác mà hầu như luôn luôn có mặt ở những người thừa cân.
Khi bạn nghe về "tranh cãi" giữa các nhà khoa học về việc liệu béo phì có thực sự nguy hiểm cho tim hay không, đó là câu hỏi mà họ đang tranh luận.
Câu hỏi này vẫn còn chưa ổn định, nhưng bằng chứng cho đến nay chỉ để béo phì chính nó trao một số rủi ro vượt quá với tất cả các yếu tố nguy cơ khác có xu hướng liên quan đến bản chất béo phì cho phần còn lại.
Những gì bạn nên biết và làm để giảm nguy cơ của bạn
Nếu bạn bị béo phì, nguy cơ mắc bệnh tim của bạn sẽ tăng đáng kể. Bao nhiêu nguy cơ tăng lên của bạn thực sự là do chính chất béo tăng lên, và bao nhiêu là do các bất thường chuyển hóa thứ cấp khác nhau mà béo phì có xu hướng mang theo, gần như không liên quan đến cá nhân bạn.
Thực tế là, nguy cơ tim của bạn có xu hướng tăng lên tương ứng với lượng dư thừa bạn đang mang. Và rất khó nếu không thể thực sự thoát khỏi những yếu tố nguy cơ đó mà không làm giảm cân.
Hãy để các nhà khoa học chiến đấu về bao nhiêu nguy cơ dư thừa liên quan đến béo phì là do béo phì. Lập luận của họ sẽ tạo ra ít hoặc không có sự khác biệt với bạn.
Dưới đây là ba điều về béo phì và nguy cơ tim không gây tranh cãi, và điều đó có thể giúp bạn suy nghĩ về những gì bạn nên làm.
- Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng, nhưng nó chỉ là một. Cho dù bạn có thừa cân hay không, bạn nên thực hiện đánh giá chính thức về nguy cơ tim tổng thể của bạn.
- Nếu bạn béo phì, tỷ lệ cược cao mà một số yếu tố nguy cơ khác của bạn cũng không thuận lợi - và rằng nguy cơ tim mạch tổng thể của bạn được nâng lên đáng kể. Vì vậy, nó là rất quan trọng để bạn có thể kiểm soát tất cả các yếu tố nguy cơ của bạn.
- Trong khi có các liệu pháp y tế có thể giải quyết hầu hết các yếu tố nguy cơ tim liên quan đến béo phì (như thuốc cho bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol), giảm cân sẽ có xu hướng di chuyển tất cả các yếu tố nguy cơ liên quan của bạn đi đúng hướng. Giảm cân, do đó, có thể là chìa khóa để sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.
Nguồn:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. Nhân viên hành vi dân số Hoa Kỳ có tốt hơn không? Tài liệu làm việc của NBER số 13013. Tháng 4 năm 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Béo phì và bệnh tim mạch. Yếu tố nguy cơ, nghịch lý và tác động của giảm cân. J Am Coll Cardiol 2009, 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Tỷ lệ béo phì ở trẻ em và người lớn ở Hoa Kỳ, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.