Mọi thư bạn cân biêt
Bệnh tiểu đường là tình trạng đường huyết cao . Bệnh tiểu đường loại 2 là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Trong bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể đã trở thành không thể quản lý lượng đường trong máu, phát triển tính kháng với insulin tự nhiên do tuyến tụy tạo ra. Lượng đường trong máu cao là kết quả, dẫn đến các triệu chứng và biến chứng của bệnh.
Các yếu tố rủi ro
Mặc dù bệnh tiểu đường loại 2 không phải luôn luôn do béo phì, thừa cân là một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh.
- Béo phì
- Ăn kiêng
- Lối sống ít vận động
- Gia tăng tuổi - 21% người trên 60 tuổi mắc bệnh tiểu đường
- Tiền sử gia đình - Tiểu đường có xu hướng chạy trong gia đình
- Dân tộc - Tiểu đường phổ biến hơn ở người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản xứ, người La tinh, người Thái Bình Dương và người Mỹ gốc Á
- Lịch sử hội chứng chuyển hóa
- Tiền sử của bệnh tiểu đường thai kỳ
Đọc thêm về những rủi ro:
- Các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tiểu đường
- Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
- Các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường thai kỳ
Làm thế nào Glucose máu cao xảy ra
Thức ăn được phân hủy thành glucose trong quá trình tiêu hóa. Glucose được giải phóng vào máu và quá trình tiêu hóa kích hoạt tuyến tụy tiết ra insulin, giúp glucose đi vào các tế bào của cơ thể nơi nó được sử dụng để tạo năng lượng. Khi một người nào đó có khả năng chống lại tác dụng của insulin, glucose sẽ lưu thông trong máu và không đến được các tế bào của cơ thể. Điều này làm cho cơ thể cố gắng loại bỏ glucose theo những cách khác.
Triệu chứng
- Đi tiểu thường xuyên
- Cơn khát tăng dần
- Giảm cân không theo kế hoạch
- Điểm yếu và mệt mỏi
- Tê hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc bàn chân
- Mờ mắt
- Da ngứa khô
- Nhiễm trùng thường xuyên
- Làm chậm vết thương và vết bầm tím
Đọc thêm về các triệu chứng của bệnh tiểu đường:
Tại sao Glucose cao gây ra các biến chứng
Lượng đường dư thừa trong máu gây ra rất nhiều vấn đề. Các tế bào không thể có đủ lượng glucose cần thiết, và khi nồng độ glucose trong máu trở nên quá cao, nó gây tổn thương thần kinh và mạch máu, thường là ở bàn chân, bàn tay, thận và mắt. Các biến chứng khác của đường huyết cao và kháng insulin bao gồm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Biến chứng
- Bệnh lý thần kinh - tổn thương dây thần kinh, đặc biệt là ở chi dưới
- Bệnh thận - tổn thương thận, suy thận
- Bệnh võng mạc - vấn đề về thị lực, mù lòa
- Bệnh tim mạch - bệnh tim và tăng nguy cơ đột quỵ
- Rối loạn chức năng cương dương ở nam giới và giảm ham muốn ở cả nam và nữ
- Phiền muộn
- Cắt cụt
Đọc thêm về các biến chứng ...
- Bệnh lý thần kinh tiểu đường là gì
- Bệnh thận trong bệnh tiểu đường
- Bệnh võng mạc tiểu đường là gì?
- Bệnh tim và tiểu đường
- Rối loạn chức năng cương dương và tiểu đường
- Trầm cảm và Tiểu đường - Một Chu kỳ Vicious
Dấu hiệu và triệu chứng
Bệnh tiểu đường loại 2 thường không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào, và bạn có thể không biết rằng bạn mắc bệnh này. Thường xuyên kiểm tra với bác sĩ của bạn và một số xét nghiệm máu cơ bản sẽ giúp bạn tìm ra sớm trong bệnh nếu bạn có nó.
Phát hiện sớm giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát, thì nguy cơ biến chứng của bạn sẽ giảm. Chẩn đoán bao gồm xét nghiệm đường huyết lúc đói và thử nghiệm dung nạp glucose đường uống.
Đọc thêm về chẩn đoán và thử nghiệm ...
Điều trị
Thuốc thường được kê toa ngoài những thay đổi về lối sống. Các loại thuốc hoạt động theo nhiều cách khác nhau nhưng hiệu quả của chúng là làm giảm lượng đường trong máu và giúp insulin của cơ thể trở nên hiệu quả hơn. Nếu thuốc uống không đủ, tiêm insulin có thể được sử dụng để giúp kiểm soát nồng độ glucose.
Bệnh tiểu đường loại 2 đôi khi có thể được quay lại với giảm cân, một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nếu bác sĩ của bạn cảm thấy như vậy, thì những thay đổi lối sống tích cực giúp bạn giảm cân quá mức và tập thể dục thường xuyên hàng ngày có thể là đủ. Với thuốc hay không, bệnh tiểu đường vẫn đòi hỏi một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất cho sức khỏe tối ưu.
- Thuốc - thuốc hạ huyết áp đường uống, thuốc chống tăng huyết áp tiêm, insulin
- Theo dõi lượng đường trong máu
- Giảm cân quá mức
- Thay đổi chế độ ăn uống - nhiều rau và trái cây, carbs phức tạp và ngũ cốc nguyên hạt, ít lựa chọn hơn chế biến, béo, tinh bột, có đường
- Bài tập thể dục hàng ngày
Đọc thêm về phương pháp điều trị:
- Điều trị bệnh tiểu đường
- Thuốc uống cho bệnh tiểu đường
- Cách sử dụng Glucometer
- Kế hoạch bữa ăn cho quản lý bệnh tiểu đường
- Cách tiêm Insulin
Phòng ngừa
Phòng ngừa là có thể. Nếu bạn có yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể phòng ngừa bệnh này. Ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng bình thường và tập thể dục hàng ngày sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt nhất, mà còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Đối phó
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể cảm thấy bị choáng ngợp. Có vẻ như mọi thứ về cuộc sống của bạn phải thay đổi. Đúng là có bệnh tiểu đường thay đổi cách bạn sống cuộc sống của bạn, nhưng với thời gian, bạn có thể kết hợp những thay đổi cần thiết và tạo ra một lối sống mới có sức khỏe và hạnh phúc ở trung tâm của nó. Điều quan trọng cần nhớ là có thể kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn thay vì để nó kiểm soát bạn.
Nguồn:
David K. McCulloch, MD. "Thông tin bệnh nhân: Bệnh tiểu đường loại 2: Tổng quan (Ngoài khái niệm cơ bản)." UptoDate, ngày 3 tháng 11 năm 2014.
Nguyên nhân của bệnh tiểu đường, Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận. Tháng 6 năm 2014.