Dưới đây là những thay đổi về màu sắc và sự nhất quán có thể có nghĩa là
Mặc dù bạn có thể không chú ý nhiều đến phân của bạn, nhìn chúng thường xuyên có thể giúp bạn nhận các biến thể về màu sắc, hình dạng và kết cấu điển hình cho bạn và những thay đổi liên tục cần được điều tra.
Dưới đây là mô tả một số loại khác nhau của phân, từ phân có màu vàng, xanh lá cây, xanh xao, tối, hoặc đỏ cho đến hình tròn có hình dạng sỏi hoặc kèm theo chất nhầy.
Hãy nhớ rằng bạn nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về các triệu chứng mới hoặc liên quan.
Phân vàng hoặc tiêu chảy
Có phân màu vàng có thể chỉ đơn giản có nghĩa là bạn đã ăn thức ăn có nhiều khoai lang, cà rốt, nghệ hoặc màu thực phẩm màu vàng.
Nếu khởi phát gần đây, phân vàng cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường ruột, đặc biệt nếu nó đi kèm với tiêu chảy, sốt, các triệu chứng giống như cúm và đau bụng. Giardiasis, một nhiễm trùng ruột non do ký sinh trùng Giardia lamblia , cũng có thể dẫn đến phân vàng hoặc tiêu chảy.
Ngoài ra, những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và những người dùng thuốc cho GERD đôi khi có bệnh vàng.
Trong một số trường hợp, phân vàng có thể báo hiệu sự hiện diện của chất béo dư thừa trong phân, một tình trạng có thể gây ra bởi bất cứ thứ gì làm gián đoạn lớp lót ruột (như bệnh celiac) hoặc rối loạn ảnh hưởng đến tuyến tụy, gan hoặc túi mật.
Đây là loại phân (hoặc tiêu chảy) thường có vẻ nhờn và có thể có mùi hôi, bọt, hoặc nổi trong bát nhà vệ sinh.
Phân xanh
Nhìn thấy phân xanh trong bát nhà vệ sinh có thể đáng báo động, nhưng có một số lý do phổ biến tại sao nó xảy ra. Ăn nhiều rau lá như cải xoăn hoặc rau bina có thể cho phân có màu xanh lục, nhưng điều đó là bình thường và không nên ngăn bạn ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này.
Màu thực phẩm, bao gồm thuốc nhuộm màu xanh lá cây, tím và xanh, và chất bổ sung sắt cũng có thể biến phân thành màu ngọc lục bảo.
Bên cạnh các loại thực phẩm và thuốc nhuộm rõ ràng, bất kỳ thực phẩm, bổ sung, hoặc điều kiện nào làm tăng hoạt động của đường ruột cũng có thể dẫn đến phân xanh. Những thay đổi gần đây trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể làm điều đó. Ở phụ nữ, phân xanh có nhiều khả năng xảy ra ở những thời điểm nhất định trong khi mang thai.
Phân mà chìm nhanh chóng
Mặc dù hình dạng và tần số phân bình thường rất khác nhau từ người sang người, nếu phân của bạn nhanh chóng chìm, bạn có thể không nhận đủ chất lỏng hoặc chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn. Phân này thường tối vì nó nằm trong ruột lâu hơn.
Floating Stool
Thỉnh thoảng có phân mà trôi nổi thường không có gì phải lo lắng. Phổ biến nhất, phân nổi xảy ra khi bạn đã tăng khí trộn vào phân, làm cho nó nổi. Nó có thể được gây ra bởi bất cứ điều gì từ đồ uống có ga, đậu, và thức ăn có đường với các điều kiện như hội chứng ruột kích thích (IBS).
Nếu bạn nhận thấy rằng phân của bạn nổi liên tục, nó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không hấp thụ chất béo đúng cách. Được gọi là steatorrhea, loại phân này thường có mùi, dính vào bên của bát, hoặc là khó khăn để tuôn ra đi.
Nhỏ, Pebble Stool
Phân mà đi ra trong miếng nhỏ hơn là dài và mịn đôi khi được gọi là phân sỏi hoặc viên.
Chất xơ tạo thành một gel trong ruột khi nó được lên men bởi vi khuẩn trong đại tràng và kết hợp với nước. Nếu không có sợi giữ phân với nhau, nó có thể được định hình như sỏi nhỏ.
Tăng lượng chất xơ của bạn có thể giúp, bằng cách từ từ tăng lượng tiêu thụ của bạn lên 20 đến 35 gram mỗi ngày. Các loại thực phẩm như gạo lứt, quinoa, hạt lanh, đậu và lê chỉ là một số loại thực phẩm có thể giúp ích.
Phân lỏng
Phân lỏng kéo dài một vài ngày hoặc ít hơn là phổ biến và thường không nghiêm trọng. Nó có thể được kích hoạt bởi những thay đổi gần đây trong chế độ ăn uống của bạn, quá nhiều fructose (một loại đường được tìm thấy trong mật ong và nhiều loại nước giải khát và thực phẩm chế biến), và nhiều thực phẩm, chất bổ sung và thuốc khác nhau.
Trong khi ăn một cái gì đó làm rối loạn hệ thống tiêu hóa của bạn có thể dẫn đến phân lỏng, một nguyên nhân phổ biến khác là nhiễm trùng đường tiêu hóa (đôi khi được gọi là "bệnh viêm dạ dày").
Phân không thường xuyên
Nếu cử động của bạn khô, khó đi qua, hoặc không thường xuyên (xảy ra ít hơn ba lần một tuần), bạn có thể bị táo bón. Trong khi một số loại thuốc và điều kiện có thể dẫn đến táo bón, đối với nhiều người, đó là thiếu chất xơ. Các loại đậu và quả mâm xôi chỉ là một số loại thực phẩm có thể giúp táo bón . Trong một số trường hợp, biện pháp tự nhiên cũng có thể hữu ích .
Nếu táo bón đang diễn ra (kéo dài hơn hai tuần) hoặc nếu bị kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đau bụng, bạn nên gặp bác sĩ của mình.
Mucus in Stool
Mặc dù chất nhầy thường được tìm thấy trong phân, bạn thường không nhận thấy nó vì nó có xu hướng rõ ràng. Một chất nhầy, chất nhầy, chất nhầy bôi trơn ruột của bạn (bảo vệ chúng khỏi axit dạ dày, vi khuẩn, vi rút hoặc nấm) và làm cho việc đi tiêu trơn trượt và dễ dàng đi qua.
Nếu bạn bắt đầu thấy chất nhầy trong phân của bạn hoặc nhận thấy rằng chất nhầy là màu trắng hoặc màu vàng, đề cập đến nó cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trong lần khám tiếp theo. Mặc dù điều đó không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó sai, bạn muốn báo cáo bất kỳ thay đổi nào về thói quen đi cầu đối với bác sĩ của bạn. Trong một số trường hợp, nó có thể chỉ ra tình trạng viêm hoặc kích ứng trong thành ruột và báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Bút chì phân mỏng
Quá căng thẳng khi bạn đang ở trong nhà vệ sinh có thể dẫn đến phân dài và mỏng. Mang xuống gây ra các cơ vòng hậu môn để hợp đồng và thu hẹp việc mở hậu môn. Phân được vắt qua khe hở hẹp là mỏng.
Tuy nhiên, phân phân mỏng có thể báo hiệu một vấn đề y tế. Bất kỳ tình trạng nào cản trở ruột, như polyp trực tràng lành tính, trĩ, phì đại tuyến tiền liệt, hoặc ung thư ruột kết, trực tràng hoặc tuyến tiền liệt, có thể gây ra phân mỏng manh, vì vậy bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn thường xuyên nhận thấy bạn có phân mỏng.
Pale Stool
Muối mật trong ruột cung cấp cho phân màu nâu đặc trưng của nó. Phân có màu sáng (màu nhạt, trắng, xám hoặc đất sét) có thể cho thấy thiếu mật trong phân. Nếu bạn nhận thấy rằng phân của bạn là màu trắng, màu đất sét, hoặc màu xám phấn, bạn nên đi khám bác sĩ. Sự tắc nghẽn ống dẫn mật từ sỏi mật hoặc tình trạng ảnh hưởng đến túi mật, gan, tuyến tụy, hoặc gan của bạn là một số nguyên nhân làm giảm sản lượng mật.
Phân nhạt hoặc màu sáng cũng có thể sáng bóng hoặc nhờn, trôi nổi, và có mùi hôi, do chất béo chưa tiêu hóa trong phân.
Một số loại thuốc như bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) hoặc thuốc chống tiêu chảy cũng có thể dẫn đến phân màu sáng. Phân có thể trở nên nhợt nhạt tạm thời sau khi thử nghiệm thuốc xổ bari.
Thức ăn chưa tiêu hóa trong phân
Thấy thức ăn không tiêu hóa trong phân của bạn nhân dịp thường không phải là bất cứ điều gì phải lo lắng. Ví dụ, một số loại thực phẩm thực vật chẳng hạn như ngô và vỏ nho thường xuất hiện trong những phần dễ nhận biết trong phân vì chúng ta thiếu các enzyme cần thiết để tiêu hóa một số thành phần nhất định của thành tế bào thực vật.
Ăn chậm hơn và nhai từng miếng đều có thể giúp ích. Tuy nhiên, nếu bạn thấy thức ăn không tiêu hóa trong phân thường xuyên và kèm theo những thay đổi khác trong các thói quen tiêu chảy như tiêu chảy hoặc đau bụng, bạn nên mang theo nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.
Bright Red Stool
Phân đỏ tươi có thể do củ cải, quả nam việt quất, hoặc nước cà chua hoặc súp, hoặc màu đỏ thực phẩm (ví dụ: Kool-Aid đỏ hoặc nho hoặc hỗn hợp đồ uống khác, gelatin, kem, kẹo đỏ, sương giá đỏ và cam thảo đỏ). Các loại thuốc màu đỏ như Amoxicillin cũng có thể chuyển sang màu đỏ phân.
Nếu có máu trong phân, màu sắc phụ thuộc vào nơi nó nằm trong đường tiêu hóa. Máu từ phần trên của đường tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày hoặc thực quản, sẽ trông tối theo thời gian nó thoát ra khỏi cơ thể như một chuyển động của ruột. Máu có màu đỏ tươi, mặt khác, có nhiều khả năng xuất phát từ chảy máu ở đường tiêu hóa dưới, chẳng hạn như ruột già hoặc trực tràng, do các điều kiện như dị tật động mạch, trĩ, nứt hậu môn, viêm loét đại tràng , diverticulosis, hoặc ung thư đại tràng .
Máu trong phân không luôn luôn xuất hiện màu đỏ tươi. Máu cũng có thể có trong phân nhưng không nhìn thấy được, được gọi là máu "huyền bí". Các xét nghiệm như xét nghiệm máu huyền bí có thể được sử dụng để phát hiện máu ẩn trong phân.
Đen hoặc Dark Stool
Một số loại thực phẩm, chất bổ sung và thuốc có thể tạm thời chuyển phân đen, chẳng hạn như:
- Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Chất bổ sung sắt
- Chất bổ sung than hoạt tính
- Các thức ăn tối như cam thảo đen, quả việt quất, bánh quy Oreo, mâm xôi, nước ép nho hoặc quả việt quất
Phân cũng có thể xuất hiện tối hơn với táo bón. Phân xanh đậm từ mật mà không có thời gian để phân hủy có thể trông đen trong ánh sáng nhất định.
Phân gần như đen, tối, hoặc hắc ín với độ đồng nhất dày có thể cho thấy chảy máu ở phần trên của đường tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày hoặc thực quản . Các tình trạng y tế có thể gây ra phân tối màu, giống như u bao gồm loét tá tràng hoặc dạ dày, biến chứng thực quản, nước mắt Mallory-Weiss và viêm dạ dày.
Nếu bạn trải nghiệm loại phân này và nó không phải từ thực phẩm hoặc chất bổ sung, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Một từ từ
Trong khi đó là bình thường đối với các phong trào ruột thay đổi từ ngày này sang ngày khác tùy thuộc vào một số yếu tố bao gồm cả những gì bạn ăn và uống, họ thường nên được hình thành và một số màu nâu. Ghế đẩu nên rời khỏi cơ thể với một chút căng thẳng hoặc khó chịu, có độ đồng nhất giống như kem đánh răng, và trông giống chuối hơn là bút chì. Bạn không nên nhìn thấy chất nhầy hoặc máu.
Hầu hết các biến thể ngày-to-ngày trong sự xuất hiện của phân của bạn phải làm với những gì bạn ăn hoặc uống. Trong khi những mối quan tâm lớn nhất là màu sắc hoặc hình dạng poop bất thường vẫn tồn tại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn lo ngại về phân của bạn hoặc nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thói quen tiêu hóa của bạn.
Nếu phân của bạn có màu đỏ, đen, hoặc nhạt, luôn mỏng hoặc bút chì, lỏng lẻo hoặc chảy nước, hoặc kèm theo dịch nhầy hoặc mủ, hoặc nếu bạn có các triệu chứng khác như đau bụng, hãy chắc chắn gặp bác sĩ ngay lập tức.
> Nguồn:
> Ip S, Sokoro AA, Buchel A, et al. Sử dụng xét nghiệm máu phân huyền bí ở bệnh nhân nhập viện: khảo sát của các bác sĩ thực hành tại một khu vực y tế trung tâm lớn của Canada và các chuyên gia tiêu hóa Canada. Có thể J Gastroenterol. Ngày 27 tháng 12 năm 2013 (12): 711-6.
> Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.