Cây hắc mai biển ( Hipphophae rhamnoides ) là cây thuốc được sử dụng lâu dài trong y học thảo mộc. Có sẵn ở dạng bổ sung, chiết xuất cây hắc mai biển chứa nhiều loại axit béo thiết yếu và chất chống oxy hóa (bao gồm vitamin C , vitamin E và anthocyanins ). Những người ủng hộ cho rằng cây hắc mai biển cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.
Sử dụng cho cây hắc mai biển
Trong y học thảo dược, cây hắc mai biển từ lâu đã được sử dụng để kích thích hệ thống tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim và gan, và điều trị các rối loạn về da.
Ngày nay, cây hắc mai biển được coi là phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe sau:
Trong những năm gần đây, dầu hắc mai biển đã trở nên phổ biến như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da. Khi bôi tại chỗ, dầu hắc mai biển được cho là dưỡng ẩm cho da, giảm kích ứng, điều trị mụn và chữa lành tổn thương liên quan đến lão hóa.
Lợi ích của cây hắc mai biển
Hiện tại đang thiếu các thử nghiệm lâm sàng thử nghiệm tác dụng của cây hắc mai biển. Tuy nhiên, nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng cây hắc mai biển có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số kết quả nghiên cứu chính:
1) Eczema
Chất bổ sung cây hắc mai biển có thể giúp điều trị viêm da dị ứng (một loại bệnh chàm), theo một nghiên cứu năm 1999 trên Tạp chí Sinh hóa dinh dưỡng . Trong các thử nghiệm trên 49 người bị viêm da dị ứng, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự cải thiện đáng kể trong số những người uống bổ sung có chứa bột giấy dầu hắc mai biển mỗi ngày trong bốn tháng.
2) chữa lành vết thương
Kết quả từ nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng cây hắc mai biển có thể thúc đẩy chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ. Trong một nghiên cứu năm 2009 về chất độc thực phẩm và hóa học , các nhà khoa học phát hiện ra rằng dầu hạt cây gai dầu biển được áp dụng tại chỗ đã giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương bỏng ở chuột.
3) Tiểu đường
Trong một nghiên cứu nhỏ trong Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu năm 2010, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng cây hắc mai biển có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2. Trong một thí nghiệm liên quan đến 10 tình nguyện viên khỏe mạnh, bình thường, các tác giả của nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thêm quả hắc mai biển vào bữa ăn giúp ngăn chặn sự tăng đột biến lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Cẩn thận
Vì ít được biết về sự an toàn của tiêu thụ chiết xuất cây hắc mai biển, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn đang xem xét việc sử dụng bổ sung cây hắc mai biển.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng các chất bổ sung tại đây.
Nơi tìm nó
Có sẵn trực tuyến, bổ sung hắc mai biển được bán trong một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên. Ngoài ra, sản phẩm chăm sóc da có chứa cây hắc mai biển có thể được tìm thấy ở nhiều cửa hàng làm đẹp đặc sản.
Sử dụng cây hắc mai biển cho sức khỏe
Do thiếu sự hỗ trợ nghiên cứu, còn quá sớm để đề nghị cây hắc mai biển cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào. Điều quan trọng cần lưu ý là tự xử lý một điều kiện với cây hắc mai biển và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
> Nguồn:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Ảnh hưởng của cây hắc mai biển (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone trên chữa lành vết thương trên da ở chuột." Mol Cell Biochem. 2006 tháng 10, 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. “Tăng đường huyết sau bữa ăn và đáp ứng insulin được ảnh hưởng bởi cây hắc mai biển (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry và các chất chuyển hóa hòa tan ethanol của nó.” Eur J Clin Nutr. Tháng 12 năm 2010, 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. “Phân tích nguyên tố và dinh dưỡng của cây hắc mai biển (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Quả có nguồn gốc Pakistan.” J Med Food. Mùa đông năm 2005, 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. “Tiềm năng trị liệu và dược liệu của cây hắc mai biển (Hippophae rhamnoides L.).” J Ethnopharmacol. 2011 ngày 18 tháng 11, 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. “Tác dụng chống oxy hóa, Cytoprotective và kháng khuẩn của cây hắc mai biển (Hippophae Rhamnoides > L.) Lá“ Thực phẩm Chem Toxicol. Tháng 12 năm 2010, 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. “Hiệu quả an toàn và chữa bệnh của cây hắc mai biển (Hippophae Rhamnoides L.) Dầu hạt trên vết thương bỏng ở chuột.” Thực phẩm Chem Toxicol. 2009 Jun, 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Ảnh hưởng của bổ sung chế độ ăn uống với cây hắc mai biển (Hippophaë Rhamnoides) Hạt và bột giấy dầu trên bệnh viêm da dị ứng." J Nutr Biochem. 1999 tháng 11, 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Thành phần axit béo của chất béo trong cây hắc mai biển (Hippophaë Rhamnoides L.) Quả có nguồn gốc khác nhau." J Agric Food Chem. 2001 tháng 4, 49 (4): 1939-47.