Thường xuyên đỏ bừng, đỏ, sưng đỏ và giãn mạch máu xung quanh mũi và má là dấu hiệu của bệnh rosacea, một tình trạng da mạn tính ảnh hưởng đến hơn 16 triệu người Mỹ. Rosacea cũng có thể dẫn đến một mũi đỏ, củ hành (hay còn gọi là rhinophyma) hoặc cảm giác nóng hoặc rát trong mắt bạn (được gọi là bệnh rosacea mắt).
Điều trị bệnh rosacea thường liên quan đến việc sử dụng thuốc và / hoặc tránh gây nên các triệu chứng bệnh rosacea nặng hơn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng, rượu và thức ăn cay.
Trong một số trường hợp, liệu pháp laser có thể được đề nghị để giảm xả nước và sự xuất hiện của các mạch máu. Nếu bệnh rosacea không được điều trị, tình trạng này có thể xấu đi, điều này có thể dẫn đến bùng phát thường xuyên hơn hoặc kéo dài hơn.
Ngoài việc điều trị, một số người đã thử các biện pháp và kem để giảm triệu chứng. Đây là một cách nhìn vào các biện pháp thường được sử dụng nhất cho bệnh rosacea.
Kem dưỡng da
Một số thành phần chăm sóc da đôi khi được sử dụng để giảm đỏ và mụn mủ liên quan đến bệnh rosacea, dựa trên các đặc tính chống viêm có mục đích của chúng. Các thành phần chăm sóc da phổ biến nhất bao gồm:
- Trà xanh
- Cam thảo
- Feverfew
- Cháo bột yến mạch
- Aloe Vera
- Hoa chamomile
- Mật ong
- Niacinimide
- Tinh dầu như dầu cây chè
Một loại kem có chứa chiết xuất thảo mộc vàng hoa cúc ( Chrysanthellum indicum) có thể giúp điều trị bệnh rosacea, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu và Địa chất học Châu Âu .
Trong nghiên cứu này, 246 người mắc bệnh rosacea sử dụng một loại kem có chứa một phần trăm chiết xuất Chrysanthellum indicum hoặc giả dược mỗi ngày trong 12 tuần.
Kết quả cho thấy rằng kem có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc giảm các triệu chứng bệnh rosacea (bao gồm đỏ mặt).
Chế độ ăn
Thực phẩm chống viêm
Ngoài kem bôi da tại chỗ, cũng có bằng chứng cho thấy sau một chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Nghiên cứu cho thấy rằng viêm đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh rosacea.
Mặc dù hiện tại chưa có hỗ trợ khoa học về hiệu quả của chế độ ăn uống chống viêm như điều trị bệnh rosacea, việc sử dụng chế độ ăn chống viêm có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn và có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường , hội chứng chuyển hóa và béo phì.
Kẽm
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Dermatology đã kiểm tra vai trò của sulfate kẽm ở những người mắc bệnh rosacea. Sau khi uống kẽm sulfate ba lần một ngày trong ba tháng, những người tham gia đã giảm đáng kể hoạt động bệnh so với những người dùng giả dược. Tuy nhiên, một nghiên cứu sau này được công bố trên cùng một tạp chí đã không tìm thấy sự cải thiện lớn hơn về mức độ nghiêm trọng của bệnh rosacea với liệu pháp uống kẽm so với giả dược.
Một vi chất thiết yếu cho sức khỏe con người, kẽm được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm như hàu, thịt bò, ngũ cốc ăn sáng, hạt điều.
Tránh thực phẩm kích hoạt
Thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bao gồm đồ uống nóng và đồ uống, thức ăn cay và rượu.
Vì một số loại thực phẩm được cho là kích thích việc giải phóng các hóa chất làm giãn mạch máu và gây ra đỏ bừng, một số người tránh các loại thực phẩm này nhằm giảm các triệu chứng.
Một phương pháp xác định không dung nạp thức ăn là thông qua chế độ ăn kiêng và thử thách, bao gồm tạm thời tránh một số loại thực phẩm từ chế độ ăn uống (như sữa hoặc thực phẩm chứa gluten) trong một đến hai tuần rồi giới thiệu chúng một cách có hệ thống gây ra các triệu chứng.
Giám sát bởi một chuyên viên y tế được khuyến khích.
Rối loạn tiêu hóa
Rosacea có thể được liên kết với một số rối loạn tiêu hóa, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu của Anh . Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu trên toàn quốc và thấy rằng tỷ lệ mắc bệnh celiac, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, nhiễm H. pylori, phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột và hội chứng ruột kích thích (IBS) cao hơn ở những người mắc bệnh rosacea so với dân số nói chung.
Kiểm soát căng thẳng
Bởi vì căng thẳng được coi là một kích hoạt phổ biến cho bùng phát bệnh rosacea, kỹ thuật quản lý căng thẳng có thể giúp giữ cho bệnh rosacea trong kiểm tra.
Ví dụ, một báo cáo được công bố trong Dermatologic Therapy cho thấy rằng liệu pháp thôi miên có thể giúp cải thiện các triệu chứng ở những người bị bệnh rosacea.
Điểm mấu chốt
Để điều trị tối ưu bệnh rosacea, điều quan trọng là phải làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để phát triển một kế hoạch điều trị và học cách sống với tình trạng này. Nó có thể mất thời gian để tìm ra các yếu tố gây nên để tránh và những thay đổi lối sống và phương pháp điều trị có thể quản lý tình trạng của bạn.
Nguồn:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi 220 mg kẽm sulfate hai lần mỗi ngày trong điều trị bệnh rosacea. Int J Dermatol. 2012 tháng 4, 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea và rối loạn tiêu hóa: một nghiên cứu đoàn hệ dựa trên dân số. Br J Dermatol. Ngày 8 tháng 8 năm 2016
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Lạc đà E, Katsambas A. Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược của kem chiết xuất từ thực vật giàu flavonoid ở điều trị bệnh rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 tháng 9, 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Oral sulfat kẽm trong điều trị bệnh rosacea: một nghiên cứu mù đôi, kiểm soát giả dược. Int J Dermatol. 2006 tháng 7, 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Phản hồi sinh học, phương pháp nhận thức hành vi, và thôi miên trong da liễu: là tất cả trong tâm trí của bạn? Dermatol Ther. 2003, 16 (2): 114-22.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.