Sự khác biệt trong huyết áp ảnh hưởng đến tăng huyết áp và hạ huyết áp
Huyết áp của bạn thay đổi như thế nào với sự lão hóa? Tuổi tác là một yếu tố nguy cơ được biết đến đối với bệnh cao huyết áp. Nói chung, huyết áp tăng lên khi mọi người già đi. Trên thực tế, có tới 80% người trên 65 tuổi có thể đo huyết áp cao. Có những thay đổi điển hình đối với huyết áp khi bạn già đi cũng như nguy cơ cao huyết áp cao hơn và cần điều trị tăng huyết áp khác nhau ở người lớn tuổi.
Khái niệm cơ bản của huyết áp: Tâm thu và tâm trương
Huyết áp của bạn được đọc bằng hai con số, tâm thu trên tâm trương và đo bằng milimét thủy ngân. Một số điển hình là 120/80 mm Hg hoặc "120 trên 80."
- Huyết áp tâm thu là số cao hơn và nó đại diện cho áp lực ở phần tối đa nhịp tim của bạn khi các buồng tim co bóp để đẩy máu qua các mạch máu của bạn.
- Huyết áp tâm trương là số thấp hơn, đó là áp lực trong mạch máu của bạn giữa nhịp tim, tại thời điểm các phòng được bơm đầy máu.
- Dải huyết áp an toàn nhất dưới 120 tâm thu và dưới 80 tâm trương.
- Huyết áp cao (tăng huyết áp) được định nghĩa là 140/90 hoặc cao hơn khi kiểm tra hai lần trở lên.
- Huyết áp tâm thu thấp dưới 90 là huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp.
Cả huyết áp tâm thu và tâm trương đều quan trọng khi chẩn đoán và theo dõi huyết áp cao.
Nhưng chúng thay đổi theo những cách khác nhau khi bạn già đi.
Huyết áp tâm thu - Áp lực tâm trương giảm dần theo tuổi tác
Cụ thể, huyết áp tâm thu tăng theo độ tuổi, trong khi huyết áp tâm trương có xu hướng giảm. Điều này đúng với những người bị huyết áp cao và những người không có tiền sử cao huyết áp.
Đối với những người bị huyết áp cao từ trước, huyết áp liên quan đến tuổi tác này xảy ra ngay cả khi huyết áp được kiểm soát tốt bằng thuốc .
Trong gần 60% trường hợp, những người được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp sau tuổi 65 có "tăng huyết áp tâm thu cô lập". Đây là loại huyết áp cao có nghĩa là chỉ có huyết áp tâm thu được nâng lên trên 140 mm Hg trong khi huyết áp tâm trương vẫn dưới 90 mm Hg.
Hạ huyết áp theo độ tuổi
Nếu huyết áp tâm thu của bạn dưới 90 mm Hg, bạn có thể cảm thấy choáng váng hoặc thậm chí ngất xỉu. Điều này có thể do mất nước nếu bạn không uống đủ nước. Bạn cũng có thể bị hạ huyết áp với mất máu hoặc do quá nhiều thuốc.
Hạ huyết áp thế đứng cũng phổ biến khi bạn già đi. Đây là sự giảm huyết áp khi bạn tăng sau khi nằm xuống hoặc ngồi. Nó có thể dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu và té ngã.
Tại sao Huyết áp thay đổi theo tuổi?
Lý do tại sao huyết áp tăng theo độ tuổi vẫn chưa được hiểu rõ nhưng là một chủ đề nghiên cứu mãnh liệt. Một số cộng tác viên đã biết bao gồm:
- Thay đổi liên quan đến tuổi trong cấu hình hormone
- Một xu hướng cho người lớn tuổi để vượt qua thực phẩm của họ vì giảm độ nhạy nụ vị giác
- Những thay đổi xảy ra trong thành động mạch và các mạch máu khác
- Giảm hiệu quả của tim
Trong khi một số lượng nhất định của huyết áp tăng là không thể tránh khỏi khi chúng ta già đi, sức khỏe huyết áp vẫn có thể được duy trì bằng cách làm theo các khuyến nghị lối sống giống như những người trẻ tuổi.
Điều trị huyết áp cao ở những người lớn tuổi hơn
Nếu bạn đang được điều trị cao huyết áp, bác sĩ có thể cần phải điều chỉnh điều trị của bạn với tuổi tiến. Điều này đặc biệt quan tâm đến việc giữ huyết áp tâm trương của bạn đủ cao để ngăn ngừa huyết áp thấp có thể dẫn đến giảm. Hãy chắc chắn để thảo luận về tất cả các triệu chứng của bạn với bác sĩ của bạn và nhận được kiểm tra thường xuyên.
> Nguồn
- > AgePage: Huyết áp cao. Viện quốc gia về lão hóa.
- > Những thay đổi lão hóa ở tim và mạch máu. MedlinePlus NIH.