Kiểm tra đặc biệt cho đau vai
Xét nghiệm của Neer là một thử nghiệm đặc biệt trên vai để đánh giá xem liệu sự căng thẳng vai có thể gây ra đau và chuyển động vai giới hạn của bạn hay không. Bác sĩ hoặc bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể thực hiện xét nghiệm của Neer như là một phần của cuộc kiểm tra vai toàn diện của bạn.
Nếu bạn bị đau vai , bạn có thể hiểu nỗi đau có thể hạn chế khả năng nâng cánh tay lên cao và sử dụng cánh tay của bạn bình thường.
Bạn có thể cảm thấy đau khi nâng cánh tay của bạn sang một bên, một điều kiện được gọi là một vòng cung đau đớn .
Có nhiều nguyên nhân gây đau vai . Chúng có thể bao gồm vai đông lạnh , xáo trộn hoặc xé rách rotator, rách nước mắt , viêm bao hoạt dịch hoặc viêm khớp. Bạn cũng có thể cảm thấy đau vai đến từ một dây thần kinh bị chèn ép ở cổ.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý để giúp bạn kiểm soát cơn đau vai. Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm đặc biệt trên vai của bạn để giúp xác định nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Kết quả khám và xét nghiệm có thể giúp hướng dẫn điều trị đau vai của bạn.
Thử nghiệm của Neer là một thử nghiệm đặc biệt cho vai của bạn. Nó xác định nếu xoay vòng quấn rotator gây ra cơn đau của bạn.
Thực hiện kiểm tra của Neer
Để thực hiện bài kiểm tra của Neer, bạn cần phải tuyển dụng một người bạn hoặc thành viên gia đình để giúp bạn. Đây là cách bạn làm điều đó:
- Ngồi thoải mái trên ghế.
- Yêu cầu đối tác của bạn nâng cánh tay của bạn với các cơn đau vai lên ở phía trước của bạn và trên cao như xa càng tốt.
- Khi cánh tay của bạn được nâng lên hoàn toàn, hãy để đối tác đẩy cánh tay của bạn lên cao hơn nữa. Anh ta nên sử dụng một tay trên cánh tay của bạn và tay kia hỗ trợ lưỡi vai của bạn.
- Khi cánh tay của bạn được nâng lên trên không và đẩy tới giới hạn, không gian nơi dây chằng quấn rotator và bursa vai (gọi là không gian phụ acromial) cư trú trở nên nhỏ hơn.
- Nếu đau được gợi lên trong vai của bạn, thì xét nghiệm của Neer được coi là dương tính, có nghĩa là đau vai của bạn có khả năng gây ra bởi sự trói buộc của dây chằng hoặc bursa trong vai của bạn.
Sau khi bạn bè của bạn kiểm tra vai đau đớn của bạn, bạn nên kiểm tra vai không đau đớn của bạn, chỉ để có ý tưởng về thử nghiệm của Neer "bình thường" như thế nào.
Kiểm tra của Neer là tích cực. Giờ thì sao?
Nếu bạn đã thực hiện xét nghiệm của Neer và nó cho thấy rằng bạn có sự bế tắc vai, tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý để giúp xác định lý do tại sao các cấu trúc trong vai của bạn bị chèn ép.
Bài kiểm tra của Neer chỉ nói với PT của bạn nếu bạn có vai áp đảo; nó không nói với nhà trị liệu của bạn cấu trúc nào trong vai bạn đang bị chèn ép. Đó là bursa shoudler của bạn? Rotator rotator của bạn? Bắp tay bắp tay của bạn? Cần kiểm tra thêm về khả năng di động của vai và sức mạnh của bạn để tạo thành bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng shoudler của bạn.
Vật lý trị liệu cho vai Impingement
Đôi khi mất phạm vi chuyển động (ROM) có thể gây ra sự va chạm vai của bạn. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể kê toa các bài tập ROM cho vai của bạn . Bạn cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng một hệ thống ròng rọc vai để khôi phục lại phạm vi vai không đau của chuyển động.
Nếu sự yếu kém trong cơ bắp quấn rotator của bạn là nguyên nhân gây căng thẳng vai, chuyên gia trị liệu của bạn có thể kê toa các bài tập quấn rotator cụ thể và các bài tập tăng cường hình dạng để giúp cải thiện sự ổn định vai của bạn.
Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn cũng có thể chọn sử dụng các phương thức điều trị để giúp kiểm soát vai của bạn. Các phương pháp điều trị này giúp tăng cường phục hồi vai và có thể giúp giảm đau và viêm ở vai. Các phương thức trị liệu không nên là phương pháp điều trị duy nhất mà bạn nhận được trong các buổi trị liệu vật lý.
Nếu bạn đã nhìn thấy một bác sĩ trị liệu vật lý cho vai và sự căng thẳng của bạn tiếp tục, sau đó bạn có thể yêu cầu phương pháp điều trị xâm lấn hơn như tiêm cortisone .
Phẫu thuật vai, được gọi là giải nén sub-acromial , có thể được yêu cầu để có được đầy đủ, đau di động miễn phí trở lại trong vai của bạn.
Nếu bị đau vai, bạn có thể hưởng lợi từ việc thực hiện các xét nghiệm đặc biệt trên vai để giúp xác định nguyên nhân gây đau. Thử nghiệm của Neer là một trong những thử nghiệm mà bạn có thể làm để xem liệu rotator cuff là nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Nếu có, thì bạn có thể tìm ra cách điều trị thích hợp cho vai của bạn.
Một từ
Bạn có thể tự mình thực hiện xét nghiệm của Neer, nhưng chỉ một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo và có trình độ mới có thể hiểu đầy đủ ý nghĩa của các xét nghiệm và biện pháp nhất định đối với vai của bạn. Nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện bất kỳ bài tập cụ thể hoặc thao tác với vai của bạn.
> Nguồn: Watts, Amy etal. Đánh giá hệ thống các phương pháp chẩn đoán cho hội chứng suy giảm vai. Thủ tục chỉnh hình; Ngày 25 tháng 1 năm 2016.