Nhức đầu chủ yếu: Một loại đau đầu hiếm gặp
Tập thể dục là một hoạt động lành mạnh giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy endorphins. Nhưng cho dù bạn thích chạy dài hay thể thao cạnh tranh, điều cuối cùng bạn cần là một cơn đau đầu sau sự đột biến của endorphins từ tập luyện của bạn.
Đau đầu cơ bản là một loại nhức đầu hiếm gặp gây đau đầu nhói, trong hoặc sau, bất kỳ hình thức gắng sức kéo dài nào.
Triệu chứng
Theo ấn bản thứ ba của Phân loại Rối loạn Nhức đầu Quốc tế , một cơn đau đầu chủ yếu là rung động, kéo dài dưới bốn mươi tám giờ, và chỉ xảy ra trong hoặc sau khi hoạt động thể chất.
Ngoài ra, đau đầu thường xuất hiện ở cả hai bên đầu, không giống như chứng đau nửa đầu, thường là một mặt.
Một nhức đầu gắng sức ban đầu không nên nhầm lẫn với hai rối loạn đau đầu chính khác gọi là nhức đầu ho chính (do ho hoặc Valsalva-maneuver) hoặc đau đầu tính dục lành tính (do hoạt động tình dục).
Chẩn đoán
Trước khi chuyên gia đau đầu hoặc chuyên gia thần kinh đưa ra chẩn đoán chính thức về nhức đầu gắng sức ban đầu, bạn rất có thể sẽ trải qua hình ảnh của bộ não để loại trừ các tình trạng sức khỏe khác. Hình ảnh của não được thực hiện với một hình ảnh cộng hưởng từ ( MRI ) và / hoặc chụp cộng hưởng từ ( MRA ).
Nguyên nhân của một cơn đau đầu có thể bắt chước nhức đầu gắng sức ban đầu nhưng thực sự là nhức đầu thứ cấp hoặc báo hiệu tình trạng bệnh lý cấp cứu bao gồm:
- Cú đánh
- U não
- Xuất huyết ubarachnoid
- Phẫu thuật động mạch đốt sống
- Hội chứng co thắt mạch máu não đảo ngược (RCVS)
Các chuyên gia cũng khuyên những người có yếu tố nguy cơ tim mạch và đau đầu do tập thể dục có đánh giá bệnh tim mạch vành , đặc biệt nếu đau đầu xảy ra chỉ với tập thể dục, không phù hợp với chứng đau nửa đầu và / hoặc tỏa ra từ cổ hoặc hàm.
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây đau đầu cơ bản chưa được biết rõ. Một số chuyên gia tin rằng áp lực từ bụng và ngực trong khi tập thể dục được truyền vào hộp sọ, gây giãn mạch máu nhạy cảm.
Ngoài ra, đau đầu do gắng sức có thể do vấn đề mạch máu, giống như tĩnh mạch bên trong không đủ năng lực. Tĩnh mạch tĩnh mạch bên trong là tĩnh mạch lớn ở hai bên cổ thu gom máu từ não và mặt. Nếu tĩnh mạch không hoạt động tốt, máu có thể chảy ngược trở lại não thay vì tới tim, có thể dẫn đến tăng áp lực trong hệ tĩnh mạch xung quanh não.
Để hỗ trợ cho lý thuyết này, một nghiên cứu ở Cephalalgia cho thấy những người bị đau đầu gắng sức có nhiều khả năng có tĩnh mạch nội tâm không đủ năng lực hơn những người không bị đau đầu.
Điều trị
Indomethacin , một loại thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID, đôi khi được sử dụng để điều trị bệnh gút hoặc viêm khớp, là cách điều trị thông thường cho đau đầu do gắng sức ban đầu. Nó cũng có thể được sử dụng 30 đến 60 phút trước khi tập thể dục để ngăn ngừa một cơn đau đầu gắng sức và đã được tìm thấy là khá hiệu quả.
Điều đó nói rằng, indomethacin có liên quan với một vài tác dụng phụ nghiêm trọng, như:
- Phản ứng dị ứng nặng, kể cả sốc phản vệ
- Tiêu hóa khó chịu và / hoặc chảy máu
- Các biến cố tim mạch (ví dụ, đau tim và đột quỵ)
- Thiệt hại thận
- Tăng men gan
- Chóng mặt và rối loạn hệ thần kinh khác
Nếu bác sĩ kê toa indomethacin, hãy xem xét cẩn thận những tác dụng phụ và các tác dụng phụ tiềm ẩn khác.
Ngoài indomethacin, các phương pháp điều trị khác đôi khi được bác sĩ kê đơn là ergonovine, naproxen, phenelzine và propranolol.
Một từ từ
Tóm lại, nhức đầu gắng sức chính là một cơn đau đầu xảy ra trong hoặc sau khi hoạt động thể chất vất vả. Do sự hiếm có tương đối của nó, trước khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn đau đầu này, bạn nên trải qua một cuộc kiểm tra thần kinh triệt để bởi một chuyên gia đau đầu hoặc chuyên gia thần kinh, cũng như chụp ảnh não, để loại trừ các nguyên nhân khác gây đau đầu.
Cuối cùng, tập thể dục tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, vì vậy Nếu bạn gặp phải những cơn đau đầu tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tạo ra một chế độ luyện tập ít vất vả hoặc xem xét một loại thuốc cần thực hiện trước khi vận động.
Tất nhiên, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về chẩn đoán đau đầu, hoặc nếu bạn bị đau đầu mới hoặc bị đau đầu theo mẫu khác, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
> Nguồn:
> Cutrer M. (2016). Đau đầu cơ bản. Swanson JW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Sự thiếu sót của van động mạch bên trong ở những bệnh nhân đau đầu gắng sức ban đầu: một yếu tố nguy cơ? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Nhức đầu chủ yếu: Cập nhật trong Văn học. Curr Đau Nhức đầu Rep . 2013; Jun, 17 (6): 337.
> Ủy ban phân loại đau đầu của Hội Nhức đầu quốc tế. "Phân loại quốc tế về rối loạn đau đầu: Phiên bản thứ 3 (phiên bản beta)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.