Bạn có bao giờ tự hỏi liệu tính cách của bạn có liên quan đến đau đầu hay đau nửa đầu không?
Nói cách khác, gánh nặng và đau đớn của cơn đau đầu hay đau nửa đầu có ảnh hưởng đến bạn là ai không? (Hoặc ngược lại) Tính cách của bạn có ảnh hưởng đến loại, mức độ nghiêm trọng hoặc cường độ của các cuộc tấn công của bạn không?
Câu trả lời, theo nghiên cứu khoa học phát triển, là có, một số đặc điểm tính cách nhất định có thể liên quan đến rối loạn đau đầu chính .
Điều đó đang được nói, liên kết này chỉ đơn giản ngụ ý một liên kết. Các chuyên gia vẫn chưa trêu chọc các đặc điểm tính cách và đau đầu được gắn kết với nhau như thế nào, vì nó có thể là một mối quan hệ phức tạp.
Đặc điểm nhân cách và Cluster Nhức đầu
Trong một nghiên cứu trên Tạp chí Nhức đầu và Đau, 80 người tham gia bị đau đầu cụm đã được đánh giá về các đặc điểm tính cách sử dụng xét nghiệm Salamanca .
Bài kiểm tra Salamanca là một câu hỏi đơn giản, đơn giản được sử dụng để sàng lọc mười một tính cách được phân loại thành ba cụm. Ba cụm là:
- Cụm A (hoang tưởng, schizoid, schizotypal) - tổng thể lẻ hoặc lập dị
- Cụm B (histrionic, narcissistic, impulsive, borderline) - tổng thể cảm xúc hoặc kịch tính
- Cụm C (anankastic, phụ thuộc, lo lắng) - tổng thể lo lắng hoặc sợ hãi
Các câu lệnh mẫu trong bài kiểm tra Salamanca bao gồm:
- "Tôi quá xúc động" hoặc "Tôi quan tâm rất nhiều về hình ảnh của mình". (điểm số cao trên các báo cáo này cho thấy một đặc điểm tính cách lịch sử).
- "Mọi người nghĩ bạn là một người cầu toàn, ngoan cố hay cứng nhắc?" hoặc "Tôi tỉ mỉ, kỹ lưỡng và quá nhiều của một công nhân chăm chỉ." (điểm số cao trên các báo cáo này cho thấy một đặc điểm tính cách anankastic, đó là một khuynh hướng ám ảnh cưỡng chế).
Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng những người tham gia bị đau đầu cụm, các đặc điểm tính cách phổ biến nhất là anankastic, lo lắng, histrionic, schizoid, và đến một mức độ thấp hơn bốc đồng và hoang tưởng.
Đặc điểm nhân cách và chứng đau nửa đầu
Kết quả của nghiên cứu trên được so sánh với một nghiên cứu trước đây đã kiểm tra các đặc điểm tính cách của 164 chứng đau nửa đầu.
Khi hai quần thể được so sánh (những người tham gia với cơn đau đầu cụm so với những người tham gia bị chứng đau nửa đầu ), chỉ những đặc điểm cá tính hoang tưởng và cá tính đã được tìm thấy là phổ biến hơn ở những người bị đau đầu cụm.
Trong khi các đặc điểm tính cách lo âu và phụ thuộc thường gặp hơn ở những người tham gia đau nửa đầu hơn những người tham gia đau đầu cụm, kết quả không đáng kể.
Do các cơn đau đầu thường gặp ở nam giới và đau nửa đầu thường gặp hơn ở phụ nữ (những người nghiên cứu), các nhà nghiên cứu đã tìm cách xác định xem các đặc điểm tính cách được tìm thấy ở những người bị đau đầu cụm hay đau nửa đầu có thể được giải thích hay không theo giới tính.
Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp, có nghĩa là các đặc điểm tính cách xuất hiện liên quan đến loại rối loạn đau đầu (hoặc một số yếu tố không xác định khác) và không cho dù những người tham gia là nam hay nữ.
Đặc điểm cá tính và Nhức đầu kiểu Tension
Trong một nghiên cứu khác đã kiểm tra hơn 300 người tham gia bị đau đầu kiểu căng thẳng mạn tính, một thử nghiệm gọi là Bảng câu hỏi tính cách Eysenck (EPQ) được sử dụng để đánh giá các đặc điểm tính cách.
Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu sử dụng hai trong bốn thang EPQ:
- hai mươi ba câu hỏi quy mô đánh giá chủ nghĩa thần kinh: được gọi là N -scale
- một phạm vi hai mươi mốt câu hỏi đánh giá liệu người tham gia có cố gắng "nói dối" hay kiểm soát điểm số của họ hay không: được gọi là L -scale
Quy mô thần kinh kiểm tra các đặc điểm tính cách liên quan đến lo âu, chán nản, ủ rũ, cảm giác tội lỗi, dễ bị kích thích và thiếu sức chịu đựng.
Kết quả cho thấy khi so sánh những người tham gia bị đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính với dân số nói chung, có một mức độ cao hơn của chứng thần kinh. Điểm số thang đo L không khác biệt giữa dân số nói chung và những người bị đau đầu loại căng thẳng kinh niên — một kiểm tra tốt và yên tâm trong nghiên cứu này.
Kết quả đó nghĩa là gì?
Kết quả của những nghiên cứu này cho thấy rằng những đặc điểm tính cách nhất định có thể phổ biến hơn ở những người có một số rối loạn đau đầu chính.
Điều đó đang được nói, nó không phải là một thực tế slam dunk rằng bởi vì bạn có một rối loạn đau đầu đặc biệt, bạn sẽ có một hồ sơ cá tính nhất định. Điều tương tự cũng đúng với điều ngược lại - có những đặc điểm tính cách nhất định không ảnh hưởng đến bạn phát triển một chứng rối loạn đau đầu cụ thể. Nó chỉ đơn giản là một liên kết hoặc một hiệp hội, vì vậy chúng tôi không biết làm thế nào họ được liên kết hoặc đến đầu tiên - như gà và lý thuyết trứng.
Nó có thể là những đặc điểm tính cách nhất định được phản ánh trong các bài kiểm tra là làm thế nào mọi người đối phó với nỗi đau mãn tính của họ - một cuộc tranh luận có thể được tốt nhất trêu chọc với nghiên cứu sâu hơn.
Một đặc điểm nhân cách khác với một rối loạn nhân cách
Hãy nhớ rằng, có một đặc điểm tính cách không có nghĩa là bạn có một rối loạn nhân cách. Một đặc điểm là tính cách hoặc tính năng cá tính mô tả cách suy nghĩ và hành động của một người. Trong thực tế, nhiều người trong chúng ta có thể xác định với một số đặc điểm tính cách trên phạm vi rối loạn nhân cách (hiện tại có 10).
Mặt khác, một rối loạn nhân cách là một mô hình suy nghĩ và hành vi không bình thường, bắt nguồn từ thời thơ ấu hoặc tuổi trưởng thành sớm. Một cá nhân với một rối loạn nhân cách thường thể hiện tất cả các đặc điểm liên quan đến rối loạn đó, và rối loạn của họ dẫn đến đau khổ và / hoặc suy giảm đáng kể trong hoạt động hàng ngày và trong các mối quan hệ.
Nói cách khác, có một đặc điểm tính cách (như lo lắng hơn hoặc là một người cầu toàn) chỉ có nghĩa là bạn hành động hoặc suy nghĩ theo một cách nào đó - và nó thực sự có thể cho phép bạn có nhiều chức năng hơn trong cuộc sống của bạn. Đó là một sự cân bằng tinh tế. Một rối loạn nhân cách xảy ra khi sự cân bằng đó tắt, dẫn đến rối loạn chức năng.
Bạn có nên thử nghiệm tính cách không?
Mục đích của bài viết này không ngụ ý rằng bạn cần phải làm bài kiểm tra tính cách trước khi gặp chuyên gia đau đầu hoặc chuyên gia thần kinh của bạn. Tuy nhiên, đối với những người quan tâm, có thể đáng để dành một vài phút để suy nghĩ về những đặc điểm cá tính mà bạn xác định nhiều hơn.
Trong thực tế, một cái nhìn gần hơn vào tính khí của bạn có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với chứng đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu của bạn. Ví dụ, nếu bạn nhận thấy bạn đang lo lắng hoặc một người cầu toàn, tham gia vào các hành vi thư giãn như thiền hoặc yoga có thể giảm bớt nỗi đau của bạn, ngoài việc giảm xu hướng tự nhiên của bạn để lo lắng hoặc ám ảnh về chi tiết.
Các bác sĩ và đặc điểm nhân cách ở bệnh nhân của họ
Một số chuyên gia có thể lập luận rằng những kết quả nghiên cứu này thú vị hơn và kích thích tư duy hơn là có giá trị về mặt y tế (và điều đó là OK). Những người khác có thể lập luận rằng kết quả của những nghiên cứu này có thể nhắc các chuyên gia đau đầu xem xét sự sâu sắc hơn của một người khi đề xuất phương pháp điều trị nhức đầu hoặc đau nửa đầu.
Truyền cảm hứng cho bác sĩ để xem xét kỹ hơn toàn bộ bệnh nhân và suy nghĩ và hành vi cá nhân của họ, hơn là chỉ ở bệnh đau đớn mà họ đang chịu đựng, chỉ có thể là một điều tốt - một cách tiếp cận tổng thể toàn diện hơn cho chăm sóc y tế.
Ví dụ, nếu chúng ta biết rằng những người bị đau đầu kiểu căng thẳng kinh niên thì có nhiều bệnh thần kinh hơn (có nghĩa là họ dễ bị căng thẳng và dễ bị căng thẳng và lo lắng hơn) một bác sĩ có thể sắp tới khám sàng lọc bệnh nhân của mình. vì lo âu và trầm cảm.
Một từ từ
Hãy yên tâm rằng bạn có nhiều hơn là rối loạn đau đầu hoặc một loạt các đặc điểm tính cách. Có một chiều sâu cho bạn như một cá nhân mà làm cho bạn độc đáo và đặc biệt. Điều đó đang được nói, nó có thể là một số đặc điểm tính cách bạn có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn, bao gồm cả nhức đầu của bạn hoặc đau nửa đầu sức khỏe.
> Nguồn:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Đặc điểm tính cách và đau khổ tâm lý ở những người bị đau đầu kiểu căng thẳng mạn tính. Nghiên cứu về cơn đau đầu mãn tính của Akershus. Acta Neurol Scand. Tháng 12 năm 2011, 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Đặc điểm tính cách ở bệnh nhân đau đầu cụm: so sánh với bệnh nhân đau nửa đầu. J Đau đầu . Năm 2016, 17: 25.
> Muñoz I. et al. Đặc điểm tính cách ở bệnh nhân đau nửa đầu mãn tính: một nghiên cứu phân loại và chiều trong một loạt 30 bệnh nhân. Rev Neurol . 2015 ngày 16 tháng 7, 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Đặc điểm tính cách ở bệnh nhân đau nửa đầu: một nghiên cứu đa trung tâm sử dụng bảng câu hỏi sàng lọc Salamanca. Rev Neurol. 2013, 57 (12): 529–34.