Cho dù con bạn nhai kẹo cao su cho hương vị ngọt ngào hay thiếu niên của bạn nhai nó để giảm căng thẳng hoặc để che giấu hơi thở buổi sáng xấu, bạn có thể không xem thói quen phổ biến này là một kích hoạt tiềm năng cho đau đầu quý giá của bạn.
Nhưng trước khi con bạn hoặc thanh niên lấy gói kẹo cao su đó, bạn có thể muốn gợi ý bạc hà hoặc một lựa chọn thay thế cho răng ngọt của chúng - đặc biệt nếu chúng dễ bị đau đầu.
Liệu nhai kẹo cao su gây ra nhức đầu ở trẻ em?
Nghiên cứu cho thấy rằng kẹo cao su-nhai là một kích hoạt đau đầu tiềm năng cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tin tốt là ngăn chặn nó có thể ngăn chặn những cơn đau đầu. Trong một nghiên cứu về Thần kinh học trẻ em , 19 trong số 30 trẻ em - trong độ tuổi từ 6 đến 19 - đã giải quyết cơn đau đầu của họ - chủ yếu là chứng đau nửa đầu mãn tính - một khi họ ngừng nhai kẹo cao su - mà họ đã xác định là kích hoạt cho cơn đau đầu mãn tính của họ. 7 trong số 30 trẻ em đã từng cải thiện một phần cơn đau đầu kinh niên của họ.
Tại sao Nguyên nhân Nhai kẹo cao su Nhức đầu ?
Nhiều khả năng, nhai kẹo cao su áp đặt một gánh nặng trên khớp xương khớp hoặc TMJ, gây đau đầu. TMJ cho phép hàm của bạn di chuyển đúng cách để bạn có thể nhai, nuốt và nói. Các cơ và khớp nối bao quanh TMJ chứa các dây thần kinh - là nguồn chính gây đau đớn liên quan đến TMJ.
Các lý thuyết khác về cách nhai kẹo cao su có thể gây đau đầu bao gồm:
- tiếp xúc với chất tạo ngọt nhân tạo, aspartame, trong kẹo cao su
- căng thẳng cảm xúc
Những thói quen khác có thể ảnh hưởng đến TMJ là gì?
Các thói quen khác, tương tự như nhai kẹo cao su quá mức, có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến TMJ - đặc biệt nếu được thực hiện trong hơn 3 giờ mỗi ngày. Bao gồm các:
- Cắn móng tay
- Nghiêng Chin của bạn trên bàn tay của bạn
- Nhai đá
- Răng mài
- Cắn trên bút hoặc đối tượng khác
- Cắn môi
Vì vậy, nếu nhai kẹo cao su là một kích hoạt cho đau đầu của con bạn, đây có thể là tốt.
Bên cạnh Nhức đầu, Các triệu chứng khác của đau liên quan đến TMJ là gì?
Nếu TMJ của con bạn bị viêm hoặc các cơ xung quanh TMJ đang co thắt do nhai kẹo cao su, cô ấy cũng có thể gặp các triệu chứng này ngoài đau đầu:
- Đau hàm
- Giới hạn phạm vi chuyển động của hàm
- Đau cổ hoặc cứng khớp
- Nhấp vào âm thanh nghe thấy khi di chuyển khớp / hàm
- Khó mở miệng
Hướng dẫn từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ
Cũng giống như một sang một bên, nếu con bạn nhai kẹo cao su, hãy chắc chắn rằng chúng có độ tuổi thích hợp và chúng không nuốt nó. Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến cáo rằng "kẹo cao su không được trao cho trẻ quá nhỏ để hiểu rằng chúng không nên nuốt nó" ("Nhai kẹo cao su"). Nhai kẹo cao su liên tục có thể gây tiêu chảy, đau bụng, loét miệng, và các vấn đề về răng và hàm.
Gửi tin nhắn về nhà
Giữ một cuốn nhật ký đau đầu cho con bạn có thể hữu ích trong việc hiểu liệu kẹo cao su có gây đau đầu hay không và tại sao con bạn nhai kẹo cao su - có liên quan đến stress, chán nản hoặc đói không? Nếu con của bạn là một thiếu niên, cô ấy có thể giữ nhật ký của riêng mình.
Nếu bạn nghi ngờ kẹo cao su đang đóng một vai trò trong đau đầu của con bạn, bạn có thể muốn xem xét khuyến khích họ ngừng thói quen để xem nếu điều này dừng lại hoặc cải thiện đau đầu của họ . Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ thần kinh của con bạn cũng sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn nghi ngờ kích hoạt này.
Nguồn
Buescher JJ. Rối loạn khớp tạm thời. Am Fam Physician. 2007 ngày 15 tháng 11, 76 (10): 1477-1482.
Kẹo cao su. Trong một phút cho trẻ em: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Truy cập vào ngày 25 tháng 5 năm 2015, từ https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Ảnh hưởng của việc sử dụng kẹo cao su quá mức lên tần suất và mức độ nghiêm trọng của các thanh thiếu niên. Nhi khoa Neurol. 2014 Jan, 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Những thói quen uống rượu giữa các bé gái vị thành niên và mối liên hệ của chúng với các triệu chứng của các rối loạn về mặt thời gian. J Oral Rehabil. 2001 tháng 7, 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Thói quen uống rượu và sự liên kết của chúng với các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn thái dương tính ở thanh thiếu niên: so sánh giới tính. Phẫu thuật bằng miệng Miệng Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482–87 .
DISCLAIMER: Thông tin trong trang này chỉ dành cho mục đích giáo dục. Nó không nên được sử dụng như là một thay thế cho chăm sóc cá nhân của một bác sĩ được cấp phép. Vui lòng gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị bất kỳ triệu chứng hoặc tình trạng y tế nào liên quan .