Nguyên nhân và điều trị viêm thượng thận
Khuỷu tay của Golfer, còn được gọi là epicondylitis trung gian, tương tự như đối tác của nó, khuỷu tay quần vợt . Sự khác biệt chính giữa các điều kiện này là vị trí của cơn đau và hoạt động dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, cả hai tình trạng này là do sử dụng quá nhiều các cơ và gân của cẳng tay, dẫn đến viêm và đau xung quanh khớp khuỷu tay .
Cả hai vấn đề về khuỷu tay, khuỷu tay quần vợt và khuỷu tay của người chơi gôn đều là hình thức của chứng viêm gân . Tendons là cấu trúc kết nối cơ với xương. Các tên y tế của khuỷu tay quần vợt (epicondylitis bên) và khuỷu tay của gôn thủ (epicondylitis trung gian) đến từ tên của các xương nổi, nơi các gân chèn vào bên trong (bên trong) và bên ngoài (bên) của khuỷu tay. Cơn đau của khuỷu tay gôn thủ thường ở khớp khuỷu tay ở bên trong cánh tay. Nhiều bệnh nhân cũng phàn nàn về một cảm giác bắn hạ cẳng tay trong khi nắm chặt đồ vật.
Nguyên nhân của khuỷu tay Golfer
khuỷu tay của gôn thủ có thể do chấn thương cấp tính hoặc chấn thương quá mức . Thông thường, khuỷu tay của gôn thủ là kết quả của tình trạng lạm dụng, nơi một hoạt động cụ thể được thực hiện nhiều lần gây kích thích mạn tính cho gân. Golf là một trong những nguyên nhân phổ biến của các triệu chứng này, nhưng nhiều môn thể thao khác và các hoạt động liên quan đến công việc có thể gây ra tình trạng tương tự.
Điều trị khuỷu tay của Golfer
Khuỷu tay của Golfer là một vấn đề thường chữa lành bằng cách điều trị đơn giản, và không gây ra bất kỳ vấn đề khuỷu tay dài hạn nào. Điều trị hiếm khi phẫu thuật, vì tình trạng này được quản lý tốt với một chút nghỉ ngơi và phục hồi chức năng thích hợp.
- Sửa đổi lối sống
Sửa đổi lối sống là quan trọng nếu khuỷu tay của gôn thủ không giải quyết hoặc nếu nó tái diễn. Với vận động viên, thường là một sự thay đổi về kỹ thuật (xem bên dưới) hoặc thay đổi thiết bị, chẳng hạn như một kích thước khác nhau, có thể giúp giải quyết vấn đề.
- Thay đổi cơ học Swing
Câu lạc bộ golf nên được kích thước đúng cách, bao gồm cả kích thước va li. Cơ học swing cần được đánh giá để đảm bảo bệnh nhân đung đưa đúng cách. Xem chuyên gia gôn / hướng dẫn viên để đánh giá câu lạc bộ và câu lạc bộ. Thông thường, sự phát triển của khuỷu tay golf thủ là một dấu hiệu có điều gì đó sai trái với swing có thể được giải quyết. - Thuốc chống viêm
Thuốc kháng viêm thường được sử dụng để giúp kiểm soát cơn đau và viêm. Các dạng uống của những loại thuốc này dễ uống, và thường giúp kiểm soát tình trạng viêm cũng như kiểm soát cơn đau liên quan đến khuỷu tay của người chơi gôn. - Tiêm Cortisone
Nếu các biện pháp bảo thủ này thất bại, tiêm steroid (cortisone) là một lựa chọn hợp lý. Nếu một người đã thử nhiều hơn hai lần tiêm cortisone mà không cần cứu trợ, thì việc tiêm bổ sung sẽ không có lợi cho bệnh nhân. Các loại tiêm khác cũng có thể được xem xét bao gồm tiêm PRP . - Kéo dài & bài tập
Một số bài tập và bài tập đơn giản cũng có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của khuỷu tay gôn thủ. Những bài tập này không nên gây đau, và nếu chúng tập các bài công pháp không nên thực hiện cho đến khi cơn đau tan biến. Bằng cách tăng cường cơ bắp và gân liên quan đến khuỷu tay của gôn thủ, bạn có thể giúp ngăn chặn sự cố trở lại.
Nguồn:
Amin NH, Kumar NS, Schickendantz MS. Medicond Epicondylitis: Đánh giá và quản lý "J Am Acad Orthop Surg. 2015 Jun; 23 (6): 348-55.
Jobe, FW; Ciccotti, MG. "Viêm thượng bì bên và trung gian của khuỷu tay" J. Am. Acad. Ortho. Phẫu thuật, tháng 1 năm 1994; 2: 1 - 8.