Nó không phải là không phổ biến để nghe phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) phàn nàn về cảm giác thèm ăn dữ dội, thường xuyên khẩn cấp trên cơ sở hàng ngày, không được hài lòng cho đến khi họ đã thưởng thức răng ngọt ngào của họ. Đôi khi những cảm giác thèm ăn này có thể biến thành giai đoạn ăn uống hoặc mất kiểm soát với thức ăn chỉ để cảm thấy xấu hổ và khó chịu với chính họ ngay sau đó.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Lancet cho thấy một phần ba số phụ nữ bị PCOS chứng minh hành vi ăn uống binge.
Đối với một số người, ăn uống binge là một cách để đối phó, tìm kiếm sự thoải mái, hoặc để đánh lạc hướng bản thân từ những cảm xúc mãnh liệt của nỗi đau tình cảm mà họ không thể chịu đựng được. Những gì họ không biết là tập của họ ăn thực phẩm có thể, trên thực tế, là triệu chứng của một rối loạn ăn uống được gọi là Binge Eating Rối loạn hoặc BED.
Nhà vô địch quần vợt Grand Slam Monica Seles, đã tiết lộ kinh nghiệm của mình với BED trong cuốn sách của cô ấy, Tìm hiểu về cơ thể của tôi, My Mind, My Self, trong đó cô ấy được kiểm soát và xử lý kỷ luật trên sân tennis, sau đó cảm thấy mất kiểm soát và bingeing trên thực phẩm một khi cô ấy về nhà.
Đây là những gì phụ nữ có PCOS nên biết về rối loạn ăn uống binge.
Rối loạn ăn uống là gì?
BED là ăn quá nhiều. Một tình trạng bệnh lý khác biệt được Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ công nhận và được liệt kê trong ấn bản mới nhất của Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, BED là rối loạn ăn uống phổ biến nhất (nhiều hơn chán ăn và bulimia), ảnh hưởng đến khoảng 2,8 triệu người trưởng thành Mỹ.
Theo Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Bản lề, BED được đặc trưng bởi thường xuyên ăn nhiều thức ăn hơn hầu hết mọi người sẽ ăn trong một khoảng thời gian tương tự, với các bản lề diễn ra ít nhất một tuần trong ba tháng. Những người bị BED cảm thấy rằng việc ăn uống của họ không thể kiểm soát được trong một cơn đau và cảm thấy rất khó chịu, trong số các triệu chứng khác.
Các triệu chứng của Rối loạn Ăn uống Binge
- Thường xuyên ăn nhiều thức ăn hơn hầu hết người lớn trong một khoảng thời gian tương tự và trong những hoàn cảnh tương tự, và cảm thấy rằng việc ăn uống của một người không thể kiểm soát được
- Các tập ăn uống liên tiếp bao gồm ba phần sau:
- Ăn rất nhanh
- Ăn ngoài cảm giác no
- Ăn nhiều khi không đói
- Ăn trong bí mật để ẩn bao nhiêu đang được ăn
- Cảm thấy khủng khiếp sau khi binge
- Cảm thấy rất khó chịu bằng cách ăn binges
- Ăn ít nhất hai lần một tuần trong ba tháng
- Không giống như những người bị rối loạn ăn uống khác, người lớn bị BED không thường xuyên cố gắng "hoàn tác" việc ăn quá mức của họ với những hành động cực đoan như nôn mửa hoặc tập thể dục quá mức.
Rối loạn ăn uống và PCOS
Sự phát triển của hành vi ăn uống binge giữa phụ nữ với PCOS là không đáng ngạc nhiên. Triệu chứng nhiều phụ nữ bị PCOS chịu đựng như mụn trứng cá , tóc mỏng, tăng trưởng tóc quá mức và tăng cân có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng của họ và có thể dẫn đến sự phát triển thói quen ăn uống bị bóp méo hoặc rối loạn ăn uống, bao gồm cả BED.
Nhiều phụ nữ bị PCOS thất vọng với chẩn đoán của họ. Họ cảm thấy áp lực to lớn bởi vì họ tuyệt vọng muốn giảm cân, thụ thai một đứa trẻ , và cải thiện triệu chứng của họ tổng thể.
Một số người tin rằng cách duy nhất để làm điều này là bằng cách ăn kiêng. Cắt bỏ carbohydrate hoặc ăn một lượng thực phẩm hạn chế để giảm cân, cùng với sự thèm ăn carbohydrate và lượng đường trong máu thấp, có thể khiến phụ nữ phải binge và cảm thấy còn tệ hơn về bản thân. Vì vậy, một chu kỳ luẩn quẩn xảy ra sau đó.
Bắt điều trị
Bạn có thể phục hồi từ BED. Nếu bạn cảm thấy ăn uống không thể kiểm soát được, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều trị cho BED bao gồm làm việc với một nhóm đa ngành bao gồm một bác sĩ, chuyên gia trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng dinh dưỡng đã đăng ký . Đôi khi điều trị tại bệnh viện nội trú là cần thiết, nhưng thường điều trị có thể được thực hiện trên cơ sở ngoại trú.
Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Binge chỉ ra rằng phục hồi là một quá trình và không dễ dàng như "chỉ ăn" hay "không ăn quá nhiều". "Phục hồi rối loạn ăn uống cần có thời gian và người bị rối loạn ăn uống cần học các công cụ và cơ chế đối phó mới để quản lý cảm xúc, xác định các yếu tố kích thích và giải quyết căng thẳng mà không sử dụng thực phẩm hoặc hành vi không lành mạnh."
Các liên kết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về BED hoặc giúp bạn tìm một Chuyên gia về Rối loạn Ăn uống trong khu vực của bạn.
Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Binge
Hiệp hội rối loạn ăn uống quốc gia
Liên minh nhận thức về rối loạn ăn uống
Nguồn:
Trang web Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Binge.
> Grassi, Angela. PCOS: Hướng dẫn của Chuyên gia Dinh dưỡng, ấn bản lần 2. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Buồng trứng đa giác ăn uống và đa nang. Lancet. 1992, 340 (8821): 723.