Những gì các nghiên cứu cho biết
Cayenne là một chất tự nhiên đôi khi được sử dụng trong điều trị đau lưng thấp . Có nguồn gốc từ cây Capsicum annuum L. hoặc Capsicum frutescens L., cayenne thường được bôi tại chỗ dưới dạng thạch cao khi được sử dụng trong điều trị đau lưng thấp. Trong một số trường hợp, cayenne được áp dụng ở dạng gel để điều trị đau lưng thấp.
Tại sao người ta sử dụng Cayenne để giảm đau lưng?
Cayenne chứa capsaicin , hóa chất chịu trách nhiệm cho ớt cayenne của họ cay cay.
Capsaicin được biết là hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên (một chất làm giảm đau ). Mặc dù các nhà khoa học đã không xác nhận làm thế nào hoặc tại sao cayenne có thể giúp giảm đau lưng thấp, nó nghĩ rằng capsaicin có thể giúp ức chế một số tế bào thần kinh tham gia vào việc tạo ra cảm giác đau.
Lợi ích của Cayenne đối với bệnh đau lưng thấp
Mặc dù nghiên cứu về việc sử dụng cayenne trong điều trị đau lưng thấp là khá hạn chế, có một số bằng chứng cho thấy các sản phẩm có chứa cayenne có thể có một số lợi ích để giảm đau lưng.
Trong một báo cáo năm 2006 từ Cơ sở dữ liệu Cochrane về các hệ thống đánh giá , ví dụ, các nhà khoa học đã xem xét các nghiên cứu có sẵn về việc sử dụng thuốc thảo dược trong điều trị đau lưng thấp. Trong phân tích của họ về ba thử nghiệm về phương pháp điều trị tại chỗ có chứa cayenne, các tác giả của tổng quan đã tìm thấy "bằng chứng vừa phải" rằng cayenne hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm đau lưng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng các thử nghiệm có chất lượng thấp hơn và được gọi là nghiên cứu sâu hơn về hiệu quả tiềm tàng của cayenne như một phương pháp điều trị đau lưng thấp.
Các thử nghiệm có sẵn bao gồm một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên tạp chí Pain , bao gồm 320 bệnh nhân bị đau lưng thấp. Đối với nghiên cứu, những người tham gia được phân ngẫu nhiên vào điều trị bằng thạch cao cayenne hoặc thạch cao giả dược. Sau ba tuần điều trị, các thành viên của nhóm cayenne cho thấy một sự cải thiện đáng kể trong đau đớn.
Với phát hiện này, các tác giả của nghiên cứu đã kết luận rằng plaster cayenne cung cấp "một lựa chọn chính hãng trong điều trị đau lưng không đặc hiệu."
Cẩn thận
Khi bôi tại chỗ như thạch cao, cayenne thường được coi là an toàn trong điều trị đau lưng thấp. Tuy nhiên, cayenne có thể gây ra một số tác dụng phụ nhất định, bao gồm kích ứng, rát và ngứa. Nếu bạn có một tình trạng da (hoặc da nhạy cảm), điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng cayenne.
Nơi tìm nó
Thường được gọi là "thạch cao ớt", "phương pháp điều trị tại chỗ có chứa cayenne cho đau lưng thấp được bán trực tuyến và tại một số nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm tự nhiên.
Sử dụng Cayenne để giảm đau lưng
Trong khi nghiên cứu về hiệu quả của cayenne chống lại cơn đau lưng thấp là có hạn, có thể sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ có chứa cayenne có thể có một số lợi ích trong việc giảm đau lưng thấp.
Nếu bạn đang đấu tranh với cơn đau lưng thấp, một số loại thuốc thay thế khác có thể giúp giảm đau. Ví dụ, nghiên cứu chỉ ra rằng châm cứu , yoga , và liệu pháp xoa bóp có thể có lợi cho những người bị đau lưng thấp.
Trong một số trường hợp, đau lưng thấp có thể là kết quả của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như đau thần kinh tọa hoặc viêm khớp .
Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm tư vấn y tế nếu bạn bị đau lưng mãn tính. Tự điều trị đau lưng thấp với cayenne (hoặc bất kỳ loại điều trị thay thế nào khác) và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng.
> Nguồn:
> Frerick H, Keitel W, Kuhn U, Schmidt S, Bredehorst A, Kuhlmann M. “Điều trị tại chỗ cơn đau lưng mãn tính với thạch cao ớt”. Đau đớn. Tháng 11 năm 2003, 106 (1-2): 59-64.
> Gagnier JJ, van Tulder M, Berman B, Bombardier C. “Thuốc thảo dược để giảm đau lưng.” Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2006 Apr 19, (2): CD004504.
> Keitel W, Frerick H, Kuhn U, Schmidt U, Kuhlmann M, Bredehorst A. “Nấm phấn đau nhói ở cơn đau lưng không đặc hiệu mãn tính.” Arzneimittelforschung. 2001 tháng 11, 51 (11): 896-903.