Long thực hành trong y học cổ truyền Trung Quốc, châm cứu là một liệu pháp thay thế có liên quan đến việc sử dụng kim tiêm để kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể. Những điểm này được cho là kết nối với một số con đường nhất định (hoặc "kinh tuyến") mang năng lượng quan trọng (hoặc " chi ") khắp cơ thể.
Theo lý thuyết châm cứu, tắc nghẽn trong dòng chảy của chi phá vỡ hạnh phúc và dẫn đến bệnh tật.
Bằng cách kích thích các điểm châm cứu, các học viên nhằm mục đích dọn dẹp các tắc nghẽn và phục hồi sức khỏe và sức sống của khách hàng.
Châm cứu cho đau
Khiếu nại về đau hoặc cơ xương khớp chiếm bảy trong số mười điều kiện hàng đầu mà cá nhân sử dụng châm cứu, theo Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia năm 2007. Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Thay thế nói rằng châm cứu dường như là một lựa chọn đầy hứa hẹn cho một số tình trạng đau, nhưng lưu ý rằng cần nghiên cứu thêm trước khi có thể rút ra kết luận về hiệu quả của châm cứu.
Dưới đây là một số điều kiện đau đã được chứng minh là cải thiện với việc sử dụng châm cứu:
1) Đau nửa đầu và đau đầu
Một đánh giá nghiên cứu được công bố năm 2009 cho thấy châm cứu ít nhất hiệu quả, hoặc có thể hiệu quả hơn, thuốc trong việc bảo vệ chống đau nửa đầu , trong khi một đánh giá khác từ cùng năm cho thấy châm cứu có thể có lợi cho những người bị đau đầu kinh niên nhiều lần hoặc mạn tính .
2) Viêm khớp
Nghiên cứu chỉ ra rằng châm cứu có thể hữu ích cho những người bị viêm xương khớp (đặc biệt là viêm xương khớp gối). Ví dụ, trong một đánh giá và phân tích tổng hợp năm 2007, các nhà nghiên cứu kết luận rằng châm cứu được dùng trong phác đồ điều trị chuyên sâu hai đến bốn tuần có thể giúp giảm đau đầu gối liên quan đến viêm xương khớp.
3) Đau lưng thấp
Trong một nghiên cứu năm 2009 của 638 người lớn bị đau lưng mãn tính , những người tham gia trải qua 10 lần châm cứu (được quản lý trong suốt 7 tuần) đã có những cải thiện về triệu chứng nhiều hơn so với những người được chăm sóc tiêu chuẩn. Một năm sau khi điều trị, các thành viên nghiên cứu trong nhóm châm cứu cũng có nhiều khả năng thể hiện những cải thiện đáng kể trong rối loạn chức năng.
Một phân tích tổng hợp của 33 thử nghiệm lâm sàng, được công bố vào năm 2005, kết luận rằng châm cứu có hiệu quả làm giảm đau lưng mãn tính. Tuy nhiên, các tác giả của tổng quan lưu ý rằng "không có bằng chứng nào cho thấy châm cứu hiệu quả hơn các liệu pháp tích cực khác".
Thông tin thêm về Châm cứu giảm đau
Bằng chứng mới nổi cho thấy rằng những người có các điều kiện sau đây cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng châm cứu:
- Hội chứng ống cổ tay
- Chuột rút kinh nguyệt
- Rối loạn chức năng khớp tạm thời (còn được gọi là "TMJ")
- Chấn thương khủy tay
Cẩn thận
Châm cứu thường được coi là an toàn, và các sự kiện bất lợi rất hiếm. Ngoài ra, Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia lưu ý rằng "có ít tác dụng phụ liên quan đến châm cứu hơn so với nhiều phương pháp điều trị bằng thuốc tiêu chuẩn (như thuốc chống viêm và tiêm steroid) được sử dụng để quản lý các bệnh về cơ xương."
Sử dụng Châm cứu để giảm đau
Do nghiên cứu có giới hạn, còn quá sớm để khuyến cáo châm cứu như một phương pháp điều trị tiêu chuẩn để giảm đau. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng châm cứu, hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn
Bjordal JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "Hiệu quả ngắn hạn của các can thiệp vật lý trong đau đầu gối xương khớp. Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược." BMC Musculoskelet Disord. 2007 22, 8: 51.
Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow CHÚNG TÔI, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Người viết A, Khalsa PS, Deyo RA. "Một thử nghiệm ngẫu nhiên so sánh châm cứu, châm cứu mô phỏng, và chăm sóc thông thường cho đau lưng mãn tính thấp." Arch Intern Med. 2009 11, 169 (9): 858-66.
Ernst E, White AR. "Châm cứu như một điều trị cho rối loạn chức năng khớp tạm thời: một tổng quan hệ thống các thử nghiệm ngẫu nhiên." Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1999 125 (3): 269-72.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, AR trắng. “Châm cứu điều trị dự phòng đau nửa đầu”. Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2009 21; (1): CD001218.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, AR trắng. "Châm cứu cho đau đầu kiểu căng thẳng." Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2009 21; (1): CD007587.
Manheimer E, White A, Berman B, Forys K, Ernst E. “Phân tích meta: châm cứu cho cơn đau lưng thấp.” Ann Intern Med. 2005 19, 142 (8): 651-63.
Muller M, Tsui D, Schnurr R, Biddulph-Deisroth L, Hard J, MacDermid JC. "Hiệu quả của can thiệp trị liệu tay trong quản lý ban đầu của hội chứng ống cổ tay: một đánh giá có hệ thống." J Tay Ther. 2004 17 (2): 210-28.
Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia. "Châm cứu cho đau [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]." Ấn phẩm NCCAM số D435 - Được tạo vào tháng 5 năm 2009.
Trịnh KV, Phillips SD, Hồ E, Damsma K. “Châm cứu để giảm đau epicondyle bên: một đánh giá có hệ thống”. Thấp khớp (Oxford). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Roll S, Jena S, Willich SN. "Châm cứu ở bệnh nhân đau bụng kinh: một nghiên cứu ngẫu nhiên về hiệu quả lâm sàng và hiệu quả chi phí trong chăm sóc thông thường." Am J Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.e1-8.