Vấn đề với xương và phục hồi kéo dài từ chấn thương và phẫu thuật
Nó không phải là bất ngờ để bất cứ ai tìm thấy một tham chiếu đến các tác động tiêu cực của hút thuốc lá về sức khỏe của bạn. Chúng ta thường nghe về những lo ngại liên quan đến ung thư hoặc bệnh tim , và lợi ích của việc bỏ thuốc lá. Những gì mọi người có thể không được như vậy quen thuộc với, là những tác động cơ xương của hút thuốc lá.
Như người ta có thể mong đợi, có những vấn đề xảy ra trong hệ thống cơ xương khi người ta hút thuốc lá.
Điều quan trọng là phải hiểu cách hút thuốc lá gây ra những vấn đề này, điều cần lưu ý và cách bỏ thuốc lá có thể cải thiện sức khỏe cơ xương của bạn.
Hiệu ứng trên xương và khớp
Bất chấp những hậu quả liên quan đến sức khỏe của việc hút thuốc, có hơn 50 triệu người hút thuốc ở Hoa Kỳ, và khoảng 300 tỷ điếu thuốc lá được hút thuốc mỗi năm. Các hiệu ứng tim mạch và phổi hút thuốc lá rất nổi tiếng, và hút thuốc lá đã được liên quan như là nguyên nhân của nhiều loại ung thư khác nhau, không chỉ ung thư phổi. Hút thuốc lá là nguyên nhân tử vong hàng đầu có thể tránh được ở Hoa Kỳ.
Khói thuốc lá có hại vì nhiều lý do khác nhau. Khi hút thuốc lá, khoảng 500 loại khí khác nhau được thải ra bao gồm carbon monoxide, amoniac và hydrogen cyanide. Có khoảng 3500 hóa chất khác nhau trong thành phần hạt của khói thuốc lá bao gồm nicotin. Những hóa chất này gây ra một loạt các vấn đề cho hệ thống cơ xương bao gồm những thay đổi trong tuần hoàn, giảm sự phân phối oxy đến các mô, thay đổi chức năng tế bào và các vấn đề khác.
Các hiệu ứng sinh học khác nhau của hút thuốc lá dẫn đến các vấn đề liên quan đến một số điều kiện khác nhau. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến xương và khớp của bạn theo nhiều cách khác nhau, và chúng cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn đối phó với điều trị một số tình trạng chỉnh hình khác nhau. Những thay đổi trong lưu lượng máu, hoạt động của tế bào và oxy hóa các mô đều được cho là nguyên nhân khiến thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Mật độ xương
Mật độ xương là thước đo sức mạnh của xương cá nhân. Khi mật độ xương giảm, mọi người có thể phát triển một tình trạng gọi là loãng xương . Loãng xương là phổ biến nhất ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi. Những lý do phổ biến nhất khiến mọi người mắc bệnh loãng xương bao gồm:
- Tiền sử gia đình của bệnh loãng xương
- Đang hậu mãn kinh
- Vô kinh
- Cá nhân có khung mỏng hoặc nhỏ
- Việc sử dụng một số loại thuốc nhất định
- Lượng canxi thấp
- Không đủ hoạt động thể chất
Loãng xương có xu hướng xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi trẻ hơn ở nam giới. Những người bị loãng xương có nguy cơ gãy xương cao hơn nhiều. Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn và cũng có nguy cơ gãy xương cao hơn do giảm mật độ xương.
Nguyên nhân chính xác của mật độ xương thấp ở những người hút thuốc rất khó xác định. Một phần của lý do này là những người hút thuốc cũng có nhiều khả năng có các yếu tố nguy cơ nói trên bao gồm việc trở nên mỏng hơn, có chế độ ăn uống kém và ít vận động cơ thể hơn. Mặc dù vậy, có bằng chứng cho thấy rằng hút thuốc cũng có tác động trực tiếp đến sức khỏe của xương dẫn đến mật độ xương tồi tệ hơn.
Gãy xương chữa bệnh
Việc chữa lành xương bị gãy đòi hỏi một phản ứng mạnh mẽ từ cơ thể trong việc cung cấp oxy và chức năng tế bào tại vị trí gãy xương.
Những người bị gãy xương bị hút thuốc lá có nguy cơ cao hơn nhiều cho các vấn đề liên quan đến việc chữa lành vết nứt. Đáng lo ngại nhất là một tình trạng gọi là nonunion , nơi phản ứng chữa bệnh xương bị suy yếu. Một nonunion là một vấn đề xảy ra khi gãy xương không lành lại và có thể dẫn đến các triệu chứng gãy xương dai dẳng có thể cần can thiệp thêm, kể cả phẫu thuật. Nguy cơ phi đoàn tụ cao hơn với một số loại xương gãy, gãy xương, và gãy xương nặng.
Ngoài việc tăng nguy cơ không hội ngộ tại chỗ gãy xương, người hút thuốc có thể có các vấn đề khác xảy ra khi phanh xương.
Nhiễm trùng có thể phát triển trong khu vực gãy xương, và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn nhiều ở những người hút thuốc. Điều này đặc biệt là một vấn đề khi mọi người trải nghiệm gãy xương mở , nơi xương thâm nhập vào da làm cho chỗ gãy xương dễ bị nhiễm trùng. Một vấn đề khác xảy ra ở những người hút thuốc là tăng đau ở chỗ gãy xương. Người hút thuốc có xu hướng bị đau nhiều hơn khi họ bị gãy xương và những người không hút thuốc lá.
Đau lưng thấp
Các cơn đau lưng cấp tính nhận được rất nhiều sự chú ý. Hầu hết mọi người sẽ trải qua một cơn đau lưng cấp tính nghiêm trọng ở một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ, nhưng tin tốt là các tập phim này có xu hướng giải quyết không ngừng trong một vài tuần hoặc vài tháng và mọi người tiếp tục cuộc sống và hoạt động bình thường của họ sau một sự gián đoạn ngắn. Tuy nhiên, một số cá nhân sẽ phát triển dai dẳng hơn, đau lưng mãn tính thấp.
Hút thuốc từ lâu đã được tìm thấy có liên quan đến đau lưng mãn tính. Thật khó để biết nếu hút thuốc là nguyên nhân trực tiếp gây đau lưng mãn tính hoặc chỉ đơn thuần là liên quan đến tình trạng này. Những người hút thuốc thường có sức khỏe tổng quát kém và họ có xu hướng tập thể dục ít hơn. Những yếu tố này có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh đau lưng mãn tính. Điều đó nói rằng, cũng có thể có tác dụng hút thuốc lá có ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống thắt lưng. Cụ thể, các tác động về cung cấp máu và dinh dưỡng cho các đĩa đệm đã được liên quan như một nguồn có thể có các vấn đề về lưng thấp ở những người hút thuốc.
Phục hồi phẫu thuật
Phục hồi sau nhiều thủ tục phẫu thuật chậm hơn, và với tỷ lệ biến chứng cao hơn, ở những người hút thuốc lá. Lưu lượng máu ở những người tiếp xúc với khói thuốc lá được biết là bị tổn hại, và việc cung cấp oxy đến các mô phục hồi từ chấn thương phẫu thuật bị giảm đi. Nhiều thủ thuật phẫu thuật, bao gồm cả phẫu thuật thay khớp, có nguy cơ cao bị biến chứng vết thương và trì hoãn hồi phục ở những người hút thuốc lá.
Phẫu thuật phục hồi đặc biệt có vấn đề ở những người đang phục hồi từ các thủ tục thực hiện để sửa chữa gãy xương, hoặc những người cấy ghép được đưa vào cơ thể. Những cá nhân này có nguy cơ bị biến chứng có chủ ý bao gồm các trường hợp không tuân thủ (như đã đề cập trước đó) và nhiễm trùng các vật liệu cấy ghép. Ở những người bị nhiễm trùng sau phẫu thuật, người hút thuốc có thời gian khó khăn hơn nhiều trong việc tìm ra ảnh hưởng của nhiễm trùng. Hút thuốc trực tiếp làm suy yếu chức năng của một số tế bào máu trắng là những tế bào chính chống nhiễm trùng trong cơ thể bạn.
Ngoài ra, cũng giống như trường hợp điều trị gãy xương, người hút thuốc có mức độ đau cao hơn người không hút thuốc sau khi điều trị phẫu thuật. Khói thuốc lá đã được chứng minh là làm tăng tình trạng viêm tổng quát trong cơ thể, và cũng có thể làm thay đổi cách cơ thể bạn nhận biết các tín hiệu đau. Vì những lý do này, những người hút thuốc lá có mức độ khó chịu cao hơn và cần thêm thuốc để kiểm soát cơn đau của họ. Yêu cầu của các loại thuốc giảm đau có thể dẫn đến các vấn đề khác như nghiện thuốc giảm đau có chất gây mê. Vì tất cả những lý do nêu trên, một số bác sĩ phẫu thuật có thể từ chối thực hiện một số thủ thuật phẫu thuật cho đến khi mọi người có thể bỏ hút thuốc để đảm bảo cơ hội biến chứng thấp nhất có thể.
Lợi ích của việc bỏ
Nhiều nghiên cứu đã nghiên cứu tác động của cai thuốc lá đối với các vấn đề nói trên liên quan đến việc sử dụng thuốc lá. Những lợi ích của việc giảm các biến chứng liên quan đến can thiệp phẫu thuật đã được chứng minh rõ ràng trong nhiều nghiên cứu. Ví dụ, bệnh nhân đã trải qua một can thiệp trước phẫu thuật một tháng trước khi thay thế khớp làm giảm tỷ lệ biến chứng của họ từ 52 phần trăm xuống còn 18 phần trăm. Ngay cả đối với phẫu thuật cấp cứu, nơi không hút thuốc cho đến khi can thiệp phẫu thuật, nguy cơ biến chứng giảm đáng kể ở những người có thể bỏ thuốc lá.
Từ quan điểm chi phí, lợi ích của việc bỏ hút thuốc là rất nhiều . Từ việc giảm chi phí liên quan đến các biến chứng, để giảm thời gian chữa bệnh sau chấn thương, để giảm thiểu ngày mất việc, có rất nhiều lợi ích kinh tế cho cả xã hội và cá nhân bằng cách bỏ hút thuốc. Từ quan điểm cá nhân, chi phí bỏ hút thuốc lá bao gồm lợi ích sức khỏe, lợi ích về năng suất và giảm chi phí thuốc lá.
Nếu bạn đang cân nhắc bỏ hút thuốc vì một trong những lý do này, hoặc vì bất kỳ lý do nào khác, điều tốt nhất bạn có thể làm là thảo luận vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Ngưng hút thuốc đột ngột và giảm dần tiêu thụ thuốc lá thường không thành công. Cách tốt nhất để bỏ hút thuốc là tư vấn, điều trị nhóm, các chương trình hướng dẫn bác sĩ, liệu pháp thay thế nicotine và thuốc.
Một từ từ
Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi đọc về lợi ích sức khỏe của việc bỏ hút thuốc, nhưng nhiều người không biết về những tác động trên hệ thống cơ xương và những rủi ro liên quan đến can thiệp phẫu thuật, mà hút thuốc lá gây ra. Tin tốt là có những phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp mọi người bỏ hút thuốc lá, và thậm chí bỏ thuốc trong khoảng thời gian ngay lập tức xung quanh một chấn thương hoặc phẫu thuật có thể dẫn đến lợi ích về chữa bệnh và phục hồi. Mọi người đều biết có lợi ích sức khỏe để bỏ thuốc lá, nhưng đôi khi nó không phải là cho đến khi những hit gần nhà mà mọi người làm thay đổi lối sống. Có lẽ nó là một vết nứt gần đây hoặc một cuộc phẫu thuật sắp tới sẽ giúp thúc đẩy bạn bỏ thuốc lá.
> Nguồn:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Phân tích tổng hợp về hút thuốc lá và chấn thương cơ xương trong đào tạo quân sự" Các bài tập thể thao Med Sci. 2017 tháng 11, 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Các tác dụng cơ xương của hút thuốc lá" J Bone Joint Surg Am. 2013 1 tháng 5, 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. “Tác dụng cơ xương của hút thuốc lá phẫu thuật” J Am Acad Orthop Surg. 2012 Jun, 20 (6): 359-63.