Chúng ta không tự nhủ mình; nếp nhăn là không thể tránh khỏi. Trong khi nhiều lý do tại sao chúng tôi nhận được họ phải làm gì với các tác động không thể tránh khỏi của lão hóa, có khá một vài yếu tố khác mà bạn có thể không bao giờ xem xét.
Để hiểu đầy đủ cách chúng ta già đi và nguyên nhân gây ra sự phát triển của nếp nhăn, nó giúp hiểu rõ hơn về giải phẫu cơ bản của làn da của chúng ta.
Cấu trúc và giải phẫu da
Da người được tạo thành từ một số lớp riêng biệt:
- Lớp biểu bì là lớp ngoài cùng của da phục vụ như một rào cản đối với các yếu tố bên ngoài. Trong lớp này, các tế bào mới liên tục phát triển và đẩy các tế bào già hơn gần bề mặt, nơi chúng cuối cùng sẽ được đổ ra. Nếu quá trình này trở nên bất thường, da có thể xuất hiện vảy và bong tróc.
- Lớp thứ hai của da là lớp hạ bì . Nó chứa các yếu tố cấu trúc của da, bao gồm cả mô liên kết quan trọng. Các loại mô liên kết khác nhau phục vụ các chức năng khác nhau. Collagen cung cấp cho làn da sức mạnh và độ dẻo dai của nó, trong khi các protein được gọi là glycosaminoglycan cung cấp độ cứng cấu trúc và elastin truyền đạt độ đàn hồi và flex.
- Đường giao nhau biểu bì da nằm giữa lớp hạ bì và lớp biểu bì. Cấu trúc quan trọng này tạo thành các phép chiếu giống như ngón tay, được gọi là rete rặng núi, làm tăng diện tích bề mặt của lớp biểu bì tiếp xúc với các mạch máu, cho phép nó hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu.
- Lớp dưới cùng của da là mô dưới da , mà phần lớn được tạo thành từ các tế bào chất béo cách nhiệt cơ thể và làm cho làn da xuất hiện dày hơn và đầy đủ hơn. Nó cũng chứa các tuyến bã nhờn , tuyến mồ hôi và nang lông .
Nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác là do những thay đổi trong giải phẫu da của chúng ta, cũng như một số yếu tố chúng ta có thể kiểm soát và những yếu tố khác mà chúng ta không thể.
Trong số sáu nguyên nhân chính gây lão hóa da:
Tuổi già
Khi một người già đi, các tế bào biểu bì trở nên mỏng hơn và ít dính, khiến da trông mỏng hơn đáng kể. Việc thiếu dính cũng cản trở chức năng rào cản của da, cho phép độ ẩm được giải phóng thay vì được giữ lại trong da. Điều này gây khô. Không chỉ làm số lượng tế bào biểu bì giảm 10 phần trăm mỗi thập kỷ , chúng phân chia chậm hơn khi chúng ta già đi, làm cho da ít có khả năng tự sửa chữa nhanh hơn.
Những ảnh hưởng của lão hóa trên lớp da là đáng kể. Lớp này không chỉ mỏng, mà còn ít collagen được sản xuất và các sợi elastin bị mòn. Những thay đổi trong cấu trúc của da, làm cho nó nhăn và võng. Trong khi đó, các tuyến bã nhờn trở nên lớn hơn nhưng tạo ra ít bã nhờn hơn trong khi số lượng các tuyến mồ hôi cũng giảm. Cả hai thay đổi này đều dẫn đến da khô.
Cùng lúc đó, các đường rạn da của đường giao nhau biểu bì da bắt đầu giãn ra, làm cho da trở nên mỏng manh và dễ bị cắt. Quá trình này cũng làm giảm sự sẵn có của các chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì, can thiệp vào quá trình sửa chữa bình thường của da.
Thiệt hại mặt trời
Tiếp xúc với tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời chiếm 90% các triệu chứng lão hóa da sớm.
Hầu hết các hiệu ứng hình ảnh , bao gồm nếp nhăn và đốm đen, xảy ra ở tuổi 20. Lượng sát thương do ánh nắng mặt trời gây ra được xác định bởi phơi nhiễm toàn bộ thời gian của từng cá nhân đối với bức xạ UV, cũng như loại da (sắc tố) cụ thể.
Phơi nhiễm quá nhiều ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến các lớp da theo các cách khác nhau:
- Các lớp biểu bì trở nên mỏng hơn và tổn thương da, chẳng hạn như keratoses actinic , ung thư biểu mô tế bào đáy , và ung thư biểu mô tế bào vảy , bắt đầu hình thành.
- Trong lớp hạ bì, mặt trời có thể làm tổn hại sợi collagen nhanh hơn bình thường trong khi sợi elastin bắt đầu tích lũy ở mức bất thường. Sự tích tụ này làm cho các enzym gọi là metalloproteinases được tạo ra với số lượng lớn. Metalloproteinases thường sửa chữa da bằng cách sản xuất collagen, nhưng ánh nắng mặt trời làm cho chúng bị hỏng và phá vỡ collagen. Điều này gây ra sự hình thành các sợi collagen vô tổ chức được gọi là sẹo mặt trời. Khi da lặp lại quá trình tái tạo không hoàn hảo này nhiều lần, các nếp nhăn sẽ phát triển.
Gốc tự do
Các gốc tự do là các phân tử oxy không ổn định chỉ có một electron thay vì hai. Vì các electron được tìm thấy theo cặp, nên phân tử này phải nhặt rác các phân tử khác cho một electron khác. Khi phân tử thứ hai mất electron vào phân tử thứ nhất, nó phải tìm một electron khác, lặp đi lặp lại quá trình này lặp đi lặp lại.
Quá trình này có thể làm hỏng chức năng tế bào và làm thay đổi tính di truyền của tế bào. Thiệt hại gốc tự do gây ra nếp nhăn bằng cách kích hoạt các metalloproteinase phá vỡ collagen, mà chỉ được thực hiện tồi tệ hơn bởi ngay cả những lượng nhỏ nhất của bức xạ tia cực tím , hút thuốc lá, hoặc tiếp xúc với ô nhiễm không khí.
Thay đổi nội tiết
Có khả năng là các tác dụng nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh và giảm sản xuất estrogen là nguyên nhân gây lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn chưa phát hiện ra những thay đổi về da cụ thể đối với việc giảm estrogen hoặc những thay đổi về da là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc lão hóa theo thời gian bình thường. Ngược lại, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc thiếu estrogen có thể làm giảm nồng độ collagen 2% mỗi năm, cũng như giảm độ dày của da một phần trăm mỗi năm.
Sử dụng cơ bắp
Nó không phải là một câu chuyện về vợ cũ. Các biểu hiện trên khuôn mặt thường có thể khiến da bị nhăn vì nó bị mất độ đàn hồi. Những đường nhăn giữa lông mày và chân chim quạ tỏa ra từ khóe mắt chúng tôi phát triển khi những cơ nhỏ xíu trong những khu vực đó vĩnh viễn co lại.
Nghiêm trọng
Các tác động của lực hấp dẫn làm cho nới lỏng của da rõ ràng hơn khi nó sags hơn dưới ảnh hưởng của kéo hấp dẫn đơn giản. Điều này gây ra các mí mắt và mí mắt rủ chúng ta trải qua ở tuổi già hơn.