Các sản phẩm Vitamin A, bao gồm retinol và Retin-A, được gọi là "tiêu chuẩn vàng" của việc chăm sóc da chống lão hóa, giúp làn da của bạn trông trẻ hơn và mượt mà hơn. Nhưng làm thế nào những thành phần này được phát triển, và chúng hiệu quả như thế nào trong việc điều trị các nếp nhăn và da lão hóa?
Một Vitamin quan trọng
Tầm quan trọng của vitamin A đối với sức khỏe của chúng ta đã được phát hiện sớm trong thế kỷ 20, với sự khám phá vai trò của nó trong khả năng tồn tại của phôi thai.
Kể từ đó, nó đã được tìm thấy là một cầu thủ lớn không chỉ trong sinh sản, mà còn tầm nhìn, tăng trưởng, và sự khác biệt tế bào và tăng sinh. Bởi vì nó giúp sản xuất các tế bào máu trắng, vitamin A là cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Vitamin A còn được gọi là retinol, và các dẫn xuất của nó (dù là tự nhiên hay được sản xuất) được gọi là retinoids. Bởi vì vitamin này không thể được tổng hợp bởi cơ thể, nó cần được tiêu thụ trong thực phẩm - thông qua các nguồn động vật, như lòng đỏ trứng, cá, gan và thịt, hoặc các nguồn thực vật, như các loại trái cây và rau có màu đậm bao gồm khoai lang, bí ngô, và cà chua.
Trợ giúp cho Lão hóa Da
Tình trạng hiện tại của Vitamin A như là một làn da chống lão hóa từ những năm 1980 khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tretinoin phái sinh (tên thương hiệu Retin-A) đã giúp tăng cường sản xuất collagen ở chuột khi bôi tại chỗ cho da bị ảnh hưởng . tiếp xúc với ánh sáng cực tím từ mặt trời.
Trùng hợp với phát hiện này là sự quan sát của các bác sĩ kê đơn tretinoin cho mụn trứng cá mà bệnh nhân có làn da mượt mà hơn, với ít nếp nhăn hơn. Tretinoin sau đó đã được tìm thấy để can thiệp vào các enzym làm việc để phá vỡ collagen trong lớp da của da và thúc đẩy sản xuất collagen mới.
Kể từ đó, retinoid đã được biết đến như là "tiêu chuẩn vàng" của các sản phẩm chống lão hóa tại chỗ, theo các tác giả của một đánh giá nghiên cứu năm 2003 được công bố trên Tạp chí Thuốc trong Da liễu .
The Good, Bad và Ugly của Tretinoin
Tretinoin ở các nồng độ khác nhau (thường là 0,01 - 0,1%) đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trong cả điều tra ngắn hạn và dài hạn, theo một đánh giá dài 2006 về can thiệp lâm sàng trong quá trình lão hóa .
Trong khi phiên bản ăn của vitamin A được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, isotretinoin (tên thương hiệu Accutane ), cũng giúp bệnh nhân có làn da mịn màng, hồng hào hơn, isotretinoin uống mang một nguy cơ đáng kể về dị tật bẩm sinh. Mặc dù tretinoin tại chỗ đã không được hiển thị trong các nghiên cứu để đặt ra cùng một mối đe dọa, một số báo cáo trường hợp đã đề xuất dị tật bẩm sinh ở phụ nữ sử dụng tretinoin trên da của họ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Do đó, phụ nữ bị cảnh cáo khi sử dụng sản phẩm trong khi mang thai.
Người sử dụng phàn nàn chính về tretinoin là tác dụng phụ hiện nay được gọi là viêm da retinoid, liên quan đến mẩn đỏ, kích thích và mở rộng quy mô có thể phát triển ngay lập tức hoặc trong vòng vài tuần sau khi bắt đầu điều trị. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn (0,01 - 0,025%), và áp dụng nó với số lượng nhỏ mỗi ngày.
Chuyển từ gel sang cơ sở kem làm mềm da cũng có thể làm giảm kích ứng da. Khi dung nạp đã được xây dựng, áp dụng tretinoin mỗi ngày và / hoặc sử dụng một liều tập trung hơn có thể dễ quản lý hơn.
Đảo ngược ảnh
Tretinoin có vẻ hiệu quả nhất để giảm thiểu nếp nhăn trên khuôn mặt và nếp nhăn, giảm làn da thô ráp, hình ảnh và cải thiện sắc tố không đồng đều. Có thể mất một vài tháng để các kết quả dương tính này xuất hiện, và các hiệu ứng phụ thuộc liều, có nghĩa là nồng độ mạnh hơn mang lại kết quả đáng chú ý nhanh hơn. Ví dụ, trong khi nồng độ 0,05% có thể làm giảm đáng kể ảnh hưởng của photodamage, do đó, một nửa số đó (hoặc 0,025%), nhưng sau đó sẽ đòi hỏi một khoảng thời gian dài hơn.
Nồng độ dưới 0,01% chưa được chứng minh là giúp da được chụp ảnh.
Các yếu tố khác ảnh hưởng đến hoạt động của tretinoin bao gồm di truyền, chất lượng da cá nhân và mức độ photodamage.
Vitamin A dẫn xuất khác
Tiềm năng của Tretinoin gây kích ứng da và phân loại của nó như là một loại thuốc (yêu cầu toa thuốc) đã thúc đẩy nhiều nghiên cứu của các nhà sản xuất mỹ phẩm và dược phẩm vào các hợp chất có liên quan, ít mạnh hơn. Trong số này có retinol, retinaldehyde và retinyl palmitate. Retinol được chuyển thành tretinoin trong da, mặc dù nồng độ kết quả chỉ bằng 1/1000 so với tretinoin (và do đó ít khó chịu hơn) khi bôi tại chỗ.
Nhiều dẫn xuất vitamin A được phát triển cho thị trường chăm sóc da chống lão hóa là các công thức độc quyền - không có nghiên cứu được công bố trên các tạp chí học thuật - và do đó rất khó để xem xét.
Điểm mấu chốt
Các sản phẩm Vitamin A như tretinoin tại chỗ đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn, đỏ và sắc tố không đồng đều, mặc dù (trớ trêu thay) chúng có thể gây tấy đỏ và kích ứng trong thời gian ngắn. Nếu bạn muốn thử để đảo ngược hình ảnh, tham khảo ý kiến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc xem một bác sĩ da liễu cho một toa thuốc. Các sản phẩm không kê đơn có chứa các dẫn xuất vitamin A cũng có thể làm việc cho da lão hóa, mặc dù các hiệu ứng của chúng có xu hướng ít kịch tính hơn và khó xác minh hơn.
Nguồn:
Thay đổi lão hóa trong da. US National Institutes of Health Medline Bảng thông tin công khai. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Hệ thống, và các loại thuốc bôi cho da lão hóa. J Thuốc Dermatol. 2003 tháng 8, 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Ngày, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder, và Günther Weindl. Retinoids trong điều trị lão hóa da: tổng quan về hiệu quả và an toàn lâm sàng. Clin Interv Aging. Tháng 12 năm 2006; 1 (4): 327–348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamin A. Viện Y tế Quốc gia Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html