Phân loại bao nhiêu mặt trời da của bạn có thể mất
Thang đo Fitzpatrick (còn được gọi là xét nghiệm đánh máy Fitzpatrick hoặc thang đo Fitzpatrick) được phát triển vào năm 1975 bởi bác sĩ da liễu của trường Y khoa Harvard Thomas Fitzpatrick để phân loại da của một người liên quan đến khả năng chịu nắng của họ. Ngày nay nó được sử dụng bởi nhiều ngành y tế để xác định cách một bệnh nhân sẽ đáp ứng với phương pháp điều trị da mặt.
Các học viên cũng sử dụng thang đo để xác định khả năng một người bị ung thư da.
Bạn phù hợp với quy mô Fitzpatrick ở đâu?
Thang đo Fitzpatrick bao gồm 6 loại da và màu sắc khác nhau liên quan đến khả năng chịu đựng của chúng đối với mặt trời:
| Kiểu | Tính năng, đặc điểm | Đặc điểm |
| tôi | da trắng nhợt nhạt | tóc đỏ hay vàng | mắt xanh | tàn nhang | luôn luôn cháy, không bao giờ tans |
| II | da trắng hoặc da trắng | tóc đỏ hay vàng | mắt xanh lam, xanh lục nhạt hoặc xanh lá cây | thường bị bỏng, tans với khó khăn |
| III | kem trắng hoặc da trắng bất kỳ màu mắt hoặc màu tóc nào | dần dần nghiêng, đôi khi bị bỏng nhẹ, |
| IV | da nâu nhạt | tans dễ dàng, hiếm khi bị bỏng |
| V | da nâu sẫm | tans rất dễ dàng, rất hiếm khi bị bỏng |
| VI | sâu sắc tố màu nâu đậm | tans rất dễ dàng, không bao giờ bị bỏng |
Cách sử dụng quy mô có trách nhiệm
Quy mô cung cấp một điểm tham chiếu mà mọi người có thể sử dụng để có ý tưởng tốt hơn về mức phơi sáng mặt trời mà họ có thể xử lý. Nó có nghĩa là để cung cấp chung, chứ không phải là cá nhân, hướng dẫn và không nên được sử dụng như là một thay thế cho thăm bác sĩ da liễu của bạn hoặc nhà cung cấp sức khỏe ban đầu.
Cuối cùng, không có quy tắc cứng hoặc nhanh nào khi nói đến lượng phơi nắng "đúng" mà một người nên có. Trong khi quy mô cho thấy, ví dụ, da đen không bao giờ bị bỏng, chúng ta biết rằng nó đôi khi không. Sự thật đơn giản là ngay cả những tông màu da sậm nhất cũng dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và ung thư da xảy ra ở những người da màu.
Trong khi những người có làn da công bằng chắc chắn có nhiều khả năng phát triển bệnh ác tính hơn, thì mọi người thuộc mọi màu sắc đều nên sử dụng kem chống nắng , lý tưởng hàng ngày. Nó chỉ đơn giản là sai để cho thấy rằng những người có làn da sẫm màu hơn, cho dù người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc La tinh, Trung Đông, hay người châu Á, không cần nó.
Trên thực tế, người da màu có nguy cơ mắc một loại ung thư nào đó được gọi là u ác tính lậu, không trực tiếp do tiếp xúc với tia cực tím (UV). (Đó là loại giết ngôi sao reggae Bob Marley vào năm 1981.)
U ác tính Acral khác biệt về mặt di truyền với các dạng ung thư da khác và xuất hiện chủ yếu trên các bộ phận không có lông của cơ thể như lòng bàn tay, lòng bàn chân, dưới móng tay và móng chân. Trong khi tiếp xúc với tia cực tím quá mức có thể không kích hoạt các bệnh ác tính (cho rằng các bộ phận của cơ thể ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), nó có thể làm trầm trọng thêm nó.
Một từ từ
Không có vấn đề gì chủng tộc hoặc dân tộc của bạn, điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi bạn nhìn thấy trong làn da của bạn. Nếu bạn tìm thấy bất kỳ nốt ruồi đáng lo ngại, nhược điểm, đốm, đau hoặc da khác liên quan đến thay đổi, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Mặc dù ánh sáng mặt trời chắc chắn có phần lợi ích sức khỏe tích cực (chẳng hạn như cho phép cơ thể sản xuất Vitamin D ), phơi nhiễm quá mức thường có thể gây hại nhiều hơn là tốt.
Giữ bao phủ hoặc trong bóng râm càng nhiều càng tốt, và sử dụng kem chống nắng như là một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.
> Nguồn
- > Fitzpatrick, T. "Hiệu lực và tính thực tiễn của các loại da phản ứng với mặt trời I > qua VI". Archives of Dermatology. 1988, 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; và Li, C. "Tia cực tím là một yếu tố nguyên nhân của u ác tính acan?" Tạp chí khoa học phơi nhiễm và dịch tễ học môi trường. Tháng 11 / Tháng 12 năm 2016; 29: 539-545.