Đây là những gì bạn cần biết về các cường quốc chống lão hóa này.
Ngày nay, bạn có thể thấy một loạt các sản phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng bách hóa thực hiện tất cả các loại tuyên bố chống lão hóa. Khi bạn nghiên cứu lối đi, bạn có thể thấy bạn bối rối hơn bao giờ hết về những gì để đặt trên da. Các sản phẩm này có hoạt động không? Với những mối quan tâm như nếp nhăn, tổn thương mặt trời và da khô hoặc xỉn, bạn nên chọn nguyên liệu nào?
Trong khi không có sản phẩm nào sẽ ngừng hoạt động của thời gian, một số sản phẩm thực sự có thể giúp làm chậm nó. Ở đây, chúng tôi sẽ xem xét một số thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất để xem chúng có thể giúp bạn duy trì làn da trẻ trung hơn thế nào.
Axit hyaluronic
Axit Hyaluronic (HA) là một chất tự nhiên, và nó được tìm thấy trong nhiều mô trong cơ thể. Nồng độ cao của nó nằm trong da, giúp da giữ được độ ẩm, độ dẻo dai và độ đàn hồi. Nhiều chuyên gia chăm sóc da có lợi ích chống lão hóa. Nhưng liệu nó có phù hợp với hype không?
Khi tuổi da, nó có thể trở nên khô hơn do các yếu tố như giảm mức độ hormone và các yếu tố môi trường như tiếp xúc với tia cực tím. Trong năm 2014, một nghiên cứu đã chứng minh rằng những phụ nữ đã sử dụng HA trong tám tuần cho thấy da đã được hydrat hóa nhiều hơn da chưa được điều trị. Ngoài ra, làn da mịn màng hơn chỉ sau hai tuần sử dụng.
Nếu khuôn mặt của bạn cảm thấy khô khốc và đang cố gắng giữ độ ẩm, huyết thanh hoặc kem có chứa HA có thể phù hợp với bạn.
Vitamin C
Các yếu tố hàng ngày như ô nhiễm, mặt trời và căng thẳng có thể làm hỏng da của bạn và tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do tăng tốc quá trình lão hóa, và đây là nơi mà vitamin C có ích.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại tổn thương tế bào. Nghiên cứu từ năm 2013 ghi nhận vitamin C có thể được sử dụng tại chỗ trong da liễu để điều trị các dấu hiệu lão hóa sớm do phơi nắng và tăng sắc tố da.
Tuy nhiên, không phải tất cả vitamin C đều được tạo ra như nhau. Một nghiên cứu năm 2007 báo cáo rằng mặc dù nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C, “rất ít thực sự có hiệu quả trong việc bôi tại chỗ. Đầu tiên bởi vì chỉ có nồng độ thấp, thứ hai vì sự ổn định bị tổn hại ngay khi sản phẩm được mở ra và tiếp xúc với không khí và ánh sáng, và thứ ba vì dạng phân tử (một este hoặc hỗn hợp các đồng phân) không được hấp thụ hoặc Ngoài ra, vitamin C có thể có tác dụng hiệp đồng trên da khi kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết loại vitamin C bạn nên sử dụng?
Hiện nay, nhiều nghiên cứu đang hướng tới việc xác định các phương pháp phân phối vitamin C tốt nhất trên da. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng nó, một chuyến đi đến bác sĩ da liễu có thể là để lựa chọn công thức, sự tập trung và các sản phẩm có tác dụng tốt nhất cho loại da của bạn.
Retinol
Retinol là vitamin A , và nó có trong công thức kê đơn và không kê toa.
Một số sản phẩm sẽ nói rằng chúng chứa “retinoids”, là những chất liên quan đến vitamin A. Một nghiên cứu lưu ý rằng “Retinoids rất nổi tiếng ảnh hưởng đến nhiều quá trình tế bào, chẳng hạn như sự phát triển tế bào và sự khác biệt, thay đổi bề mặt tế bào và điều hòa miễn dịch. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy retinol có tác dụng giảm tổn thương ánh nắng mặt trời, nếp nhăn, kích thích sản sinh collagen, tăng acid hyaluronic tự nhiên của da, duy trì độ ẩm và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tạo ra làn da mượt mà hơn.
Các sản phẩm có chứa retinol có các thế mạnh khác nhau và các dẫn xuất retinol.
Nghiên cứu cho thấy các phản ứng bất lợi liên quan đến hợp chất này là da ngứa, đốt da nơi sản phẩm đã được áp dụng, bong tróc, hoặc đỏ da. Để giảm kích ứng liên quan đến retinol, bạn có thể chuyển sang dạng ít khó chịu hơn, làm giảm hiệu lực của sản phẩm hoặc giảm tần suất sử dụng của sản phẩm. Ngoài ra, nghiên cứu cảnh báo chống lại việc sử dụng retinol trong khi mang thai vì nó có thể gây hại cho em bé. Các nhà nghiên cứu tư vấn, "phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ để tránh mang thai trong khi điều trị hoặc, nếu mang thai, để ngừng sử dụng retinoids tại chỗ."
Bởi vì retinol có thể bị phá vỡ khi nó tiếp xúc với ánh sáng, nhiều bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng nó vào ban đêm. Nếu bạn đang nghĩ đến việc thử nó, bạn có thể muốn bắt đầu với một sự tập trung thấp hơn và làm việc cho một sản phẩm mạnh mẽ hơn. Nhưng theo thời gian, retinol có thể giúp cải thiện chất lượng và sự trẻ trung của làn da của bạn.
Axit Hydroxy
Hydroxy axit (alpha, beta, và poly) được sử dụng để tẩy tế bào chết lớp da trên bằng cách loại bỏ da khô và chết. Thêm vào đó, chúng kích thích sự phát triển của làn da mới. Đặc biệt, các axit alpha hydroxy có thể được sử dụng để làm giảm bớt làn da cực kỳ khô, điều trị các mảng da bị sẫm màu được gọi là nám, giảm mụn và giảm thiểu các vết sẹo mụn. Trong một nghiên cứu năm 2010, các nhà khoa học báo cáo các sản phẩm có nồng độ thấp (những người có ít hơn 10 phần trăm) axit hydroxy nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người.
Ngược lại, các sản phẩm có công thức cao (lớn hơn 20%) được coi là “vỏ hóa học” và được sử dụng cho các trường hợp nặng do tổn thương do mặt trời, mụn trứng cá, vẩy nến, vết chai và các tình trạng da khác. Nếu bạn có kế hoạch sử dụng một sản phẩm có nồng độ hơn 10 phần trăm, bạn nên làm như vậy dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc da. Axit hydroxy có thể gây kích ứng da, bao gồm đỏ, ngứa và sưng.
Một từ từ
Nếu bạn vẫn cảm thấy cần thêm sự giúp đỡ để phân loại qua biển sản phẩm trên thị trường, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu - họ sẽ có thể tùy chỉnh chế độ chăm sóc da duy nhất cho khuôn mặt của bạn và đáp ứng nhu cầu của bạn.
> Sou rces:
> Burke KE. Tương tác của vitamin C và E là các mỹ phẩm tốt hơn. Da liễu và trị liệu. 2007 tháng 9-tháng 10, 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Hiệu quả của một axit nano hyaluronic bôi tại chỗ mới ở người. Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ. Tháng 3 năm 2014; 7 (3): 27–29.
Kornhauser A, Coelho SG, Nghe VJ. Ứng dụng của axit hydroxy: phân loại, cơ chế và hoạt tính quang. Lâm sàng, thẩm mỹ và điều tra, da liễu. 2010 ngày 24 tháng 11; 3: 135–142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Ngày A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids trong điều trị lão hóa da: tổng quan về hiệu quả và an toàn lâm sàng. Can thiệp lâm sàng trong lão hóa. Tháng 12 năm 2006; 1 (4): 327–348.
> Telang, PS Vitamin C trong Da liễu. Tạp chí Da liễu trực tuyến của Ấn Độ. 2013 tháng 4 - tháng 6; 4 (2): 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593