Nếp nhăn có xu hướng được coi là một cái gì đó mà chỉ ảnh hưởng đến người già, nhưng nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở một số người đàn ông trẻ như 20. Nhưng những gì thực sự làm cho nếp nhăn da? Dưới đây là bảy nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở nam giới.
1. Sun Exposure
Dành thời gian trong ánh mặt trời là nguyên nhân số một của các nếp nhăn. Tia cực tím UVA và tia UVB gây hại nhiều nhất cho da, và phơi sáng quá mức với ánh sáng mặt trời có tác dụng tương tự như bỏng nhiệt bề mặt.
Lượng phơi nhiễm cần thiết để gây ra thiệt hại bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, màu da và tổng thời gian phơi sáng.
Nếu bạn lặp đi lặp lại quá nhiều làn da của bạn để ánh sáng mặt trời, sợi collagen dưới da phá vỡ gây ra tăng nhăn. Tránh ánh nắng mặt trời hoàn toàn hoặc che phủ làn da của bạn là những cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng da cũng rất quan trọng, cho dù bạn có dự định chi bao nhiêu thời gian dưới ánh mặt trời.
2. Hút thuốc
Hiện tại, hầu hết mọi người đều hiểu rằng không có gì quyến rũ về hút thuốc lá. Tổn thương da do hút thuốc là hiển nhiên khi bạn so sánh người hút thuốc với người không hút thuốc. Có bằng chứng vang dội rằng hút thuốc lá làm tổn thương da và làm tăng sự lão hóa da mặt, ít thay đổi màu sắc và nhăn nheo.
3. Hormones
Một số chuyên gia tin rằng những thay đổi về mức độ hormone khi chúng ta già đi có thể dẫn đến nếp nhăn. Mặc dù kích thích tố được trích dẫn trong văn học như ảnh hưởng đến da và gây ra nếp nhăn, đã có một số giới hạn các nghiên cứu về ảnh hưởng của testosterone cho nếp nhăn ở nam giới.
Các hành động của testosterone dẫn đến da mặt dày hơn ở nam giới. Khi mức testosterone thấp hơn theo độ tuổi, độ đàn hồi của da bị giảm, và điều này có thể dẫn đến nếp nhăn.
4. Màu da
Các sắc tố màu da quan trọng nhất là melanin, giúp bảo vệ da chống lại các tia có hại của ánh sáng mặt trời.
Ít tổn thương ánh sáng mặt trời hơn có nghĩa là ít nếp nhăn hơn. Như vậy, những người có làn da sáng hơn có khuynh hướng nhăn nhanh hơn những người có làn da sẫm màu hơn.
5. Biến động trọng lượng
Khi bạn già, bạn thường mất nhiều chất béo dưới da nằm ngay dưới da. Sự mất mát chất béo này đặc biệt đáng chú ý trên mặt, làm cho các nếp nhăn trông đáng chú ý hơn.
6. Trọng lực và biểu thức thói quen
Bạn chỉ cần nhìn vào miệng và trán của một người lớn tuổi hơn để xem kết quả của lực hấp dẫn. Thật không may, một số nếp nhăn là không thể tránh khỏi, và không có nhiều bạn có thể làm về những người mà là một tác dụng phụ bình thường của lão hóa. Những đường nhăn nheo, những đường giữa lông mày và chân chim, những đường phát ra từ các góc của mắt, dường như phát triển do co thắt cơ bắp vĩnh viễn. Biểu hiện khuôn mặt thường xuyên cũng tạo thành các dòng đặc trưng.
7. Gia đình của bạn
Làm thế nào chúng ta nhìn và cách nếp nhăn của chúng ta được phân phối có rất nhiều để làm với những gì chúng ta kế thừa. Bạn có thể xem các nếp nhăn như lịch sử của mình, một lịch sử mà bạn có thể thu nhỏ nhưng một lịch sử sẽ luôn ở bên bạn.
Một từ từ
Nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn, các chiến thuật tốt nhất là không bao giờ hút thuốc và để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn sẽ không thể sửa đổi màu da tự nhiên hoặc gen của bạn, vì vậy nó trả tiền để chú ý đến những gì bạn có thể thay đổi.
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm cũng có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, mặc dù nó sẽ không ngăn ngừa nếp nhăn.
> Nguồn:
> Scior T, B, Do QT. Điều chỉnh con đường testosterone: một chiến lược mới để giải quyết lão hóa da nam? Can thiệp lâm sàng trong lão hóa . 2012: 351. doi: 10.2147 / cia.s34034.
> Nếp nhăn. Mayo Clinic.