Sử dụng điện thoại thông minh của bạn để đảm bảo kiểm soát Glucose chặt chẽ hơn
Chúng ta sống trong một thế giới công nghệ tập trung, và các ứng dụng điện thoại thông minh đã trở thành những công cụ ngày càng quan trọng trong việc giúp chúng ta quản lý cuộc sống và sức khỏe hàng ngày của mình. Ứng dụng chắc chắn có thể làm cho cuộc sống với bệnh tiểu đường dễ dàng hơn, hỗ trợ tất cả mọi thứ từ chế độ ăn uống và tập thể dục để theo dõi glucose và quản lý triệu chứng.
Dưới đây là bốn ứng dụng được thiết kế thông minh để xem xét liệu bạn có được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn.
GoMeals
GoMeals là một ứng dụng tập trung vào dinh dưỡng cho phép bạn đếm carbohydrate nhanh chóng trên điện thoại thông minh của mình. Với hơn 40.000 thành phần và 20.000 thực đơn nhà hàng để lựa chọn, công cụ này có thể giúp bạn kiểm soát tốt hơn lượng hấp thụ carb của bạn mà không phải đoán hoặc nắm lấy cơ hội.
GoMeals cũng cho phép bạn tùy chỉnh công thức nấu ăn và lưu các tìm kiếm ưa thích. Bạn thậm chí có thể gắn thẻ vị trí của bạn và định vị địa lý đề xuất các nhà hàng trong khu vực của bạn. Ứng dụng được thiết kế đẹp mắt này đã được cập nhật gần đây để theo dõi tập thể dục và lượng đường trong máu, dữ liệu có thể được đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị.
Tốt hơn, GoMeals miễn phí và có sẵn để tải xuống trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glucose Buddy là ứng dụng phải có để theo dõi lượng đường trong máu . Khi bạn bắt đầu xây dựng một bản ghi kết quả của bạn, hiển thị biểu đồ có thể giúp bạn phát hiện các mẫu và hiểu rõ hơn về xu hướng đường trong máu của bạn.
Ứng dụng này cũng cung cấp các thông báo đẩy để nhắc nhở khi kiểm tra lượng đường trong máu của bạn tiếp theo.
Glucose Buddy Diabetes có sẵn miễn phí trên cả iTunes và Google Play. Ứng dụng Glucose Buddy Pro không có quảng cáo cũng có giá $ 5 mỗi tháng. Phiên bản nâng cấp cung cấp đăng nhập trên máy tính để bàn, hỗ trợ cộng đồng, thẻ tùy chỉnh, bộ lọc nâng cao và máy tính A1C.
SparkRecipes
SparkRecipes là một ứng dụng tiện lợi, cung cấp hơn 500.000 thử nghiệm và đánh giá công thức nấu ăn tiểu đường từ cộng đồng người dùng. Cơ sở dữ liệu công thức cho phép bạn tìm kiếm theo tiêu chí và từ khóa, cho phép bạn thu hẹp tìm kiếm theo loại bữa ăn, ẩm thực, khóa học và loại chế độ ăn uống (bao gồm gluten, ít chất béo, low-carb và chay).
Hầu hết các công thức nấu ăn đều có ảnh đầy đủ màu sắc và cung cấp cho bạn thông tin dinh dưỡng quan trọng, bao gồm calo, carbs và 10 chất dinh dưỡng quan trọng khác. Bằng cách đăng ký tài khoản SparkRecipes, bạn có thể lưu công thức nấu ăn vào "Mục yêu thích", đồng bộ hóa công thức nấu ăn của bạn trên nhiều thiết bị và chia sẻ chúng với bạn bè và gia đình qua phương tiện truyền thông xã hội.
SparkRecipes miễn phí để tải xuống tại iTunes.
Bệnh tiểu đường BlueStar
Bệnh tiểu đường BlueStar là một ứng dụng y tế cấp 2 được FDA chấp thuận, cung cấp cho bệnh nhân tiểu đường được phê duyệt với 24/7, huấn luyện theo thời gian thực từ chuyên gia về bệnh tiểu đường được chứng nhận. Ứng dụng toàn diện này chỉ có sẵn theo toa và cung cấp một loạt các công cụ ấn tượng phù hợp với từng cá nhân. Khi đăng ký, người dùng có thể nhận được hướng dẫn được cá nhân hóa dựa trên lượng đường trong máu, thuốc men, sức khỏe hiện tại và đánh giá các yếu tố lối sống .
Ngoài ra, BlueStar cung cấp thông điệp huấn luyện dựa trên các giá trị và xu hướng đường trong thời gian thực.
Trong khi BlueStar không có ý định thay thế bác sĩ của bạn, nó có thể tăng cường chăm sóc của bạn, đặc biệt là nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu hoặc cần hỗ trợ liên tục.
BlueStar chỉ dành cho người từ 21 tuổi trở lên mắc bệnh tiểu đường loại 2 . Nó không nên được sử dụng bởi những người bị bệnh tiểu đường loại 1 , tiểu đường thai kỳ, hoặc những người sử dụng một máy bơm insulin .
BlueStar có sẵn miễn phí cho cả thiết bị iPhone và Android. Để kích hoạt ứng dụng, bạn sẽ cần nhận mã truy cập từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được ủy quyền.