Hiểu biết về sự phân tách chất dẫn truyền thần kinh
Khi bạn nghe về neurotransmitters tham gia vào fibromyalgia (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS hoặc ME / CFS ), serotonin thường được tất cả sự chú ý. Khi bạn nói về phản ứng căng thẳng, trọng tâm nói chung là hormone cortisol.
Nhưng norepinephrine, cả chất dẫn truyền thần kinh và hormone, cũng là một thành phần quan trọng trong những điều kiện này.
Nó cũng được gọi là noradrenaline, và đó là những gì làm cho nhịp tim và huyết áp của bạn tăng cao trong một phản ứng "chiến đấu hoặc bay". Sự tăng đột ngột nhanh chóng của norepinephrine có thể gây ra các cơn hoảng loạn . Một mức độ hơi cao làm cho bạn hạnh phúc, và một mức độ thực sự cao làm cho bạn hưng phấn.
Trong FMS và ME / CFS, hoạt động norepinephrine thấp, có thể do mức độ thấp hoặc do bộ não của chúng ta không sử dụng nó một cách hiệu quả. Trong khi serotonin có nhiều triệu chứng gắn liền với nó, norepinephrine được cho là có liên quan đến một số bệnh lớn của chúng ta, bao gồm:
- Mất tỉnh táo,
- Vấn đề về bộ nhớ,
- Phiền muộn,
- Thiếu kích thích và hứng thú.
Những triệu chứng này có thể quen thuộc với bất kỳ ai mắc một trong những căn bệnh này. Mất các vấn đề về trí nhớ và trí nhớ là một phần của rối loạn chức năng nhận thức của chúng tôi ("sương mù não" hoặc "sương mù fibro"), một trong những khiếu nại hàng đầu trong số chúng ta, thường xếp sau đau và mệt mỏi. Đôi khi, mọi người coi đó là triệu chứng tồi tệ nhất của họ, đặc biệt khi đó là triệu chứng gây ra những vấn đề lớn hơn (chẳng hạn như không có khả năng làm công việc của bạn.) Rất nhiều người trong chúng ta đã rời đi vì chúng tôi không còn khả năng tinh thần để làm những gì cần thiết.
Trầm cảm thường là một phản ứng bình thường với các khía cạnh tiêu cực của cuộc sống, và một căn bệnh mãn tính chắc chắn là một khía cạnh tiêu cực! Hầu như tất cả mọi người bị trầm cảm ngay bây giờ và sau đó, trong ý nghĩa giống vườn của từ. Thiếu kích thích và hứng thú thường đi đôi với trầm cảm.
Tuy nhiên, khi những triệu chứng này nghiêm trọng và không tự làm tốt hơn, điều đó có nghĩa là bạn bị trầm cảm về mặt y học, có nghĩa là nó trở thành rối loạn trầm cảm lớn .
Đó là một tình trạng nghiêm trọng và rất thực tế cần phải được chẩn đoán và điều trị. Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn về trầm cảm và các triệu chứng khác có thể liên quan đến rối loạn norepinephrine.
Cho đến nay, chúng tôi không biết tại sao norepinephrine lại thấp trong những điều kiện này. Một số nguyên nhân được biết đến ở mức thấp là nỗi sợ hãi và lo âu liên tục, do đó có thể góp phần vào những người trong chúng ta có vấn đề lớn với lo âu và hoảng loạn.
Tăng cường Norepinephrine
Chúng ta có cách để tăng lượng norepinephrine có sẵn cho não của chúng ta.
Một số loại thuốc làm tăng nồng độ norepinephrine là các chất ức chế tái hấp thu norepinephrine serotonin (SNRIs), chẳng hạn như Cymbalta (duloxetine) và Savella (milnacipran); và các chất kích thích, kể cả Adderall (dextroamphetamine), thường được sử dụng để điều trị ADD và ADHD .
SNRI là một loại thuốc chống trầm cảm, vì vậy chúng có thể làm nhiệm vụ gấp đôi nếu bạn có nhiều hơn một tình trạng liên quan đến rối loạn điều hòa norepinephrine.
Những thứ khác làm tăng norepinephrine bao gồm:
- Ngủ,
- Tập thể dục ,
- Mục tiêu cuộc họp,
- Yêu,
- Hiếu chiến,
- Rượu .
Giống như với serotonin, các bác sĩ thường không kiểm tra nồng độ norepinephrine, vì vậy họ chẩn đoán nó dựa trên các triệu chứng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có cần điều trị hay không và cách điều trị nào là tốt nhất cho bạn.
Để biết sâu hơn về sự tham gia của norepinephrine trong những điều kiện này, bao gồm thực phẩm và chất bổ sung có thể làm tăng norepinephrine, xem: Norepinephrine trong FMS & ME / CFS