Làm thế nào để xử lý Sugar Cravings khi bạn có niềng răng
Nếu bạn có niềng răng và một sự thèm ăn đường đi kèm, bạn có thể bị cám dỗ để đánh răng của bạn thành một thanh kẹo oozy, gooey. Nhưng bạn có thể ăn kẹo với niềng răng? Nếu bạn phải tự hỏi chính mình câu hỏi này, câu trả lời có lẽ không quá ngạc nhiên.
Có rất nhiều loại thực phẩm bạn có thể và không thể ăn với niềng răng . Thật không may, một trong những loại thực phẩm mà bạn không thể ăn là kẹo.
Kẹo đặc biệt không được khuyến khích vì một số lý do. Hiểu được lý do tại sao và ăn kẹo khi bạn có niềng răng sẽ ảnh hưởng đến cơ hội hoàn thành điều trị chỉnh nha thành công - điều này cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và nướu răng của bạn trong thời gian dài - hy vọng sẽ giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn của bạn trong khi bạn có niềng răng, và hy vọng ngoài việc điều trị chỉnh nha của bạn.
Đó là tất cả về đường
Chúng ta hãy xem xét rõ ràng: kẹo là xấu cho bạn, cho dù bạn có niềng răng hay không. Nó chứa đường, đó là một carbohydrate. Carbohydrates là những gì nhiên liệu vi khuẩn trên răng của bạn để sản xuất axit gây sâu răng để hình thành. Đối với một chiếc răng không có niềng răng, kẹo là một mối đe dọa lớn. Thêm vào các dấu ngoặc và các dải cần thiết trong quá trình điều trị chỉnh nha và răng của bạn chắc chắn sẽ phải đối mặt với trải nghiệm sâu răng của sâu răng.
Khi bạn lấy lượng đường tổng thể mà bạn tiêu thụ, cũng như khó khăn khi chạm vào mọi bề mặt của răng và xung quanh giá đỡ và băng gắn với bàn chải đánh răng và chỉ tơ nha khoa, chỉ cần tránh kẹo ở vị trí đầu tiên. thành cám dỗ.
Chú ý, cứng, Ooey Gooey — Tất cả đều giống nhau
Kẹo có nhiều hình thức khác nhau, nhưng tất cả đều giống nhau khi bạn cân nhắc việc ăn kẹo với niềng răng. Từ kẹo cứng, bạc hà, đến kẹo bơ cứng dính và thanh sô cô la dính, kẹo có số trên niềng răng của bạn, bất kể hình dạng của nó.
Khi bạn cắn vào một miếng kẹo cứng hoặc dính mà không có niềng răng, răng của bạn bị căng thẳng bởi lực cần thiết để phá vỡ và nhai miếng kẹo.
Với niềng răng trên răng của bạn, cắn vào một miếng kẹo cứng sẽ đặt thêm lực vào khung hoặc băng dính, cùng với răng.
Thường xuyên hơn không, khung hoặc ban nhạc sẽ không chống lại lực lượng cần thiết để ăn kẹo, và họ sẽ phá vỡ hoặc bật ra. Khi một khung hoặc băng trở nên lỏng lẻo , điều trị chỉnh hình răng của bạn sẽ ngừng lại cho đến khi bạn có thể thấy bác sĩ chỉnh răng của bạn có vấn đề được sửa chữa. Đối với hầu hết các bệnh nhân, một dải hoặc khung rời sẽ đặt trị liệu của họ sau một đến hai tháng.
Ouch! Đau đấy!
Sâu răng bị tổn thương răng. Đó là hiển nhiên. Nhưng những gì không phải là quá rõ ràng là làm thế nào tất cả những khó khăn, dính, kẹo gooey có thể làm tổn thương răng của bạn theo những cách khác. Ngoài lực lượng và nỗ lực, nó cần phải ăn kẹo thực sự dính hoặc cứng mà cuối cùng có thể làm hỏng niềng răng của bạn, hãy tưởng tượng như thế nào răng của bạn cảm thấy sau khi điều chỉnh archwire .
Răng của bạn thường rất nhạy cảm và đau nhức trong khi bạn có niềng răng trên răng, đặc biệt là sau khi điều chỉnh vòm. Bây giờ hình ảnh mình đang cố gắng cắn vào một miếng kẹo cứng. Răng của bạn sẽ hét lên trong kinh dị vì chúng nhạy cảm với áp lực.
Giải pháp thay thế kẹo
Thưởng thức một miếng kẹo không có giá trị đau đớn và đau khổ mà đi kèm với các xử lý khó cưỡng lại, nhưng có những lựa chọn thay thế cho kẹo có thể giúp đỡ để đáp ứng răng ngọt ngào của bạn trong khi được thân thiện với răng của bạn.
Nó thường được chấp nhận để thưởng thức một cái gì đó ngọt ngào theo thời gian bởi vì chúng ta hãy đối mặt với nó, kẹo là một phần của cuộc sống. Nếu bạn thấy mình khao khát thứ gì đó ngọt ngào, hãy đặt kẹo xuống và cân nhắc nướng bánh hoặc chuẩn bị thứ gì đó ngọt ngào từ một cuốn sách công thức thân thiện với niềng răng.
Một khi răng ngọt của bạn cuối cùng đã được đặt để nghỉ ngơi, luôn luôn đảm bảo rằng bạn đánh răng và xỉa ngay lập tức sau khi tiêu thụ đường.
Nguồn
- Hiệp hội các nhà chỉnh răng Mỹ. "Niềng răng-Người đeo Hãy cẩn thận: Một số loại kẹo ngọt có thể cắn lại." 2010.