Nếu bạn đang bị đau hoặc khó di chuyển xung quanh sau chấn thương hoặc bệnh tật, bạn có thể hưởng lợi từ các dịch vụ có tay nghề của một nhà trị liệu vật lý . PT của bạn có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh và phạm vi chuyển động để cải thiện tính di động chức năng và quản lý cơn đau của bạn.
Trong khi ngành vật lý trị liệu có thể rất bổ ích, cũng có thể là thời điểm khó khăn.
Đôi khi bệnh nhân không tiến triển bất chấp những nỗ lực tốt nhất của tất cả mọi người tham gia vào kế hoạch chăm sóc. Một số bệnh nhân thiếu động lực và đòi hỏi một lượng đáng kể năng lượng và khuyến khích để chỉ đơn giản là tham gia vào một chương trình phục hồi chức năng hoạt động.
Khi tham gia vật lý trị liệu, có một số điều mà bạn nên nói rằng thực sự có thể làm cho PT của bạn hạnh phúc, (Có một số điều mà PT của bạn không muốn nghe nữa.)
Đây là danh sách những thứ mà bác sĩ vật lý của bạn mong muốn mỗi bệnh nhân sẽ nói khi họ đến phòng khám vật lý trị liệu.
- "Tôi đã làm chương trình tập thể dục tại nhà của tôi." Chương trình tập thể dục tại nhà của bạn là một phần quan trọng trong chương trình vật lý trị liệu của bạn, và thực hiện nó cho thấy bác sĩ trị liệu vật lý của bạn mà bạn cam kết trở nên tốt hơn. Ngay cả khi bạn đang nhận dịch vụ PT trong bệnh viện , bác sĩ chuyên khoa của bạn có thể kê toa các bài tập bên giường để bạn làm. Làm các bài tập, và tự hào nói với PT của bạn như thế nào họ đã đi.
- "Hãy dạy tôi cách ngăn chặn các cơn đau trong tương lai." Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn là một chuyên gia về phong trào có thể giúp bạn di chuyển tốt hơn và cảm thấy tốt hơn. Người đó cũng có thể dạy cho bạn các chiến lược để ngăn chặn các vấn đề trong tương lai với chuyển động. Bằng cách yêu cầu PT của bạn để phòng ngừa và chiến lược phòng ngừa, bạn đang nói với anh ta hoặc cô ấy rằng bạn đang có động lực và cam kết làm việc chăm chỉ để tiếp tục di chuyển tốt hơn sau khi phục hồi chức năng của bạn kết thúc.
- "Tình trạng của tôi đang thay đổi." Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn muốn biết cách trị liệu vật lý của bạn ảnh hưởng đến tình trạng của bạn như thế nào. Mọi thứ trở nên tốt hơn? Cho PT của bạn biết. Ngay cả khi tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn do kết quả của các bài tập của bạn (nó xảy ra), nó đang thay đổi. Điều đó nói với PT của bạn rằng tình trạng của bạn có thể điều trị được. Những bệnh nhân khó điều trị nhất là những bệnh nhân có tình trạng không thay đổi tốt hơn hoặc tệ hơn. Điều đó có nghĩa là PT của bạn cần quay trở lại bảng vẽ và cố gắng tìm ra cách để tạo sự thay đổi tích cực trong tình trạng của bạn.
- "Cảm ơn bạn." Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn sẽ làm việc chăm chỉ để giúp bạn di chuyển trở lại sau chấn thương hoặc bệnh tật. Đôi khi công việc có thể là thử thách. Sau mỗi phiên PT, một từ đơn giản của lòng biết ơn có thể đi một chặng đường dài trong việc tạo ra ngày PT của bạn. Ngay cả khi tình trạng của bạn không cải thiện trong thời gian phục hồi chức năng, hãy cảm ơn nhà vật lý trị liệu của bạn nỗ lực có thể được thưởng cho PT của bạn.
Hãy nhớ rằng, mối quan hệ của bạn với nhà trị liệu vật lý của bạn nên là một liên minh trị liệu - cả hai bạn nên làm việc cùng nhau để cải thiện tính di động chức năng của bạn và đạt được mục tiêu phục hồi chức năng của bạn. Bạn sẽ cảm thấy rằng bạn có thể có một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với PT của bạn về tình trạng của bạn.
Nếu bạn đang điều trị vật lý, hãy chắc chắn làm việc chăm chỉ, luôn năng động, và làm việc với PT của bạn để tối đa hóa thời gian của bạn với nhau và cải thiện cơ hội phục hồi nhanh chóng. Hãy thử nói một số cụm từ này với PT của bạn. Bạn chỉ có thể làm cho ngày trị liệu của bạn tốt hơn một chút bằng cách làm như vậy.