Chuối cây ăn quả (Vitex agnus-catus) hoặc hạt tiêu của nhà sư, là quả của cây trinh dương. Người ta cho rằng berry tên gọi là từ thời trung cổ khi các nhà sư báo cáo sử dụng trái cây này để giảm ham muốn tình dục của họ. Điều này sẽ giúp họ tránh tình dục để họ có thể giữ được sự bình tĩnh. Mặc dù có thể không có nhiều bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng quả mọng này, nó chỉ ra các hiệu ứng nội tiết tố mạnh của cây này.
Chasteberry chứa nhiều chất phytochemical bao gồm flavinoid được cho là có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Một số loại flavonoid khác nhau đã được tìm thấy trong chasteberry. Nó đã được chỉ ra rằng một số các flavonoid có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone nhất định trong cơ thể của bạn đặc biệt là prolactin, progesterone và đến một mức độ nhất định estrogen.
Chasteberry đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị một số vấn đề kinh nguyệt. Nó hoạt động chủ yếu bởi khả năng ảnh hưởng đến mức độ hormone nhất định trong cơ thể của bạn.
Prolactin
Ở liều thấp, chasteberry có thể làm tăng sản xuất prolactin của cơ thể. Chasteberry có truyền thống được sử dụng ở những phụ nữ đang cho con bú để tăng nguồn sữa của họ. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng này và một số cơ quan chức năng khuyến cáo mạnh mẽ việc sử dụng nó ở phụ nữ cho con bú.
Ở mức cao hơn, các nghiên cứu cho thấy rằng chasteberry có thể làm giảm mức prolactin của bạn.
Thậm chí tăng nhẹ mức prolactin (thường xảy ra khi đáp ứng với stress) được cho là góp phần gây đau vú theo chu kỳ. Nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng và giai đoạn của bạn.
Progesterone
Chasteberry được cho là làm tăng mức độ progesterone trong cơ thể của bạn.
Một số điều kiện nhất định là do sự cân bằng không đúng của estrogen và progesterone.
Điều kiện nào Chasteberry giúp đỡ?
Đã có nghiên cứu đáng kể chủ yếu từ châu Âu cho thấy hiệu quả của chasteberry trong điều trị các triệu chứng của:
- Hội chứng tiền kinh nguyệt
- Đau cơ vòng (đau ngực)
- Vô sinh do tăng prolactin hoặc progesterone không đủ (rối loạn pha luteal)
Chasteberry cũng đã được sử dụng để điều trị:
- Thời kỳ đau đớn
- Triệu chứng mãn kinh
Đối với mỗi điều kiện, hiệu quả điều trị của chasteberry là do khả năng giảm prolactin hoặc tăng progesterone để phục hồi cân bằng nội tiết tố thích hợp trong cơ thể của bạn.
Bao nhiêu Chasteberry tôi nên dùng?
Liều điều trị của chasteberry phụ thuộc vào thương hiệu và công thức bạn chọn. Chasteberry có sẵn trong chất lỏng, viên nang và viên nén. Hầu hết các thử nghiệm lâm sàng sử dụng liều 20-40 mg / ngày mặc dù một số thử nghiệm lâm sàng đã sử dụng liều cao tới 1800 mg / ngày. Các vấn đề liên quan đến prolactin cao có thể cần liều cao hơn. Bạn nên thảo luận về việc sử dụng chasteberry với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Tôi cần xem xét điều gì trước khi thử Chasteberry?
Trong khi chasteberry không liên quan đến bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, nó có thể gây chóng mặt, đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi, khô miệng và phản ứng da.
Nó cũng có thể thấy một số thay đổi trong thời kỳ của bạn khi bạn bắt đầu dùng chasteberry.
Vì chasteberry có thể làm thay đổi progesterone và có thể là nồng độ estrogen trong cơ thể của bạn, phụ nữ có các bệnh liên quan đến hormone như ung thư vú không nên sử dụng chasteberry. Ngoài ra, vì chasteberry ảnh hưởng đến hệ thống dopamine của bạn nếu bạn đang dùng thuốc cho bệnh Parkinson như selegiline, amantadine, và levodopa không nên sử dụng chasteberry. Nếu bạn đang mang thai, bạn không nên sử dụng chasteberry.
Nó cũng rất quan trọng để hiểu rằng chasteberry có thể làm giảm hiệu quả của các biện pháp tránh thai nội tiết tố kết hợp.
Nói cách khác, dùng chasteberry trong khi sử dụng thuốc tránh thai đường uống, miếng dán tránh thai, hoặc Nuvaring để ngừa thai làm tăng cơ hội bạn có thể mang thai.
Luôn luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc, thuốc OTC, và vitamin hoặc bổ sung bạn đang dùng.
Cập nhật bởi Andrea Chisholm MD
Nguồn:
Chasteberry NCCAM Herbs trong nháy mắt; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; truy cập ngày 19/11/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Chất chiết xuất cho các rối loạn sinh sản nữ: Một đánh giá có hệ thống các thử nghiệm lâm sàng; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Physician. 2005, 72 (5): 821-824