Tình trạng có thể xảy ra do hơi thở hoặc rối loạn vận động
Buồn ngủ là một tình trạng phổ biến xảy ra ở trẻ em, nhưng điều gì làm nền tảng cho hành vi này? Bạn có thể tự hỏi không chỉ về nguyên nhân của mộng du, nhưng liệu nó đòi hỏi phải điều trị và cách tốt nhất để ngăn chặn nó. Khám phá sự thật về các triệu chứng, nguyên nhân, và lựa chọn điều trị tốt nhất của mộng du ở trẻ em.
Sleepwalking là gì?
Buồn ngủ là chuyển động có mục đích của việc đi bộ xảy ra trong trạng thái giống như giấc ngủ.
Nó đôi khi được gọi là somnambulism. Sleepwalking là một trong những parasomnias , đó là một lớp rối loạn giấc ngủ bao gồm các chuyển động bất thường và hành vi xảy ra trong khi ngủ.
Nguyên nhân phổ biến: Tại sao trẻ em Sleepwalk?
Trẻ em ở mọi lứa tuổi có thể mộng du, và nguyên nhân không được hiểu đầy đủ. Nó có thể là do sự phát triển chưa trưởng thành của hệ thần kinh. Người ta ước tính rằng khoảng 10% trẻ em đi ngủ ít nhất một lần trong độ tuổi từ 3 đến 10. Nó là phổ biến nhất ở tuổi 5 và trở nên ít phổ biến hơn vào tuổi vị thành niên.
Trong số những đứa trẻ mộng du, khoảng một phần tư sẽ tiếp tục vào tuổi niên thiếu, tuy nhiên, và điều này có liên quan đến "kích động nhầm lẫn". Những sự kích động lộn xộn này bao gồm dường như thức tỉnh nhưng vẫn còn trong trạng thái tiềm thức. Chúng xuất hiện từ giấc ngủ sâu, thường không được đứa trẻ ghi nhớ, và có thể chồng lên nhau với những giấc ngủ dài . Sleepwalking hiếm khi tồn tại ở tuổi trưởng thành.
Có một vài điều kiện có thể kích thích mộng du. Người ta cho rằng hơi thở rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ , có thể khiến trẻ có nhiều khả năng bị mộng du hơn. Ngoài ra, các rối loạn vận động, chẳng hạn như hội chứng chân bồn chồn (RLS) và rối loạn chuyển động chi thường xuyên , cũng có thể kích động hành vi.
Nếu giấc ngủ trở nên phân mảnh, nó có thể trở thành có thể ở trong trạng thái hỗn hợp cho phép đi bộ xảy ra nhưng ngăn chặn nhận thức đầy đủ hoặc trí nhớ của hành động.
Các điều kiện khác Tương tự như Sleepwalking
Có những điều kiện khác có thể xuất hiện tương tự như mộng du. Các điều kiện này bao gồm:
- Đái động kinh thùy trước đêm (gây co giật)
- Non-REM parasomnias, chẳng hạn như khủng hoảng giấc ngủ
- Rối loạn tâm thần
Những điều kiện này là rất khó xảy ra và, nếu nghi ngờ, có thể yêu cầu đánh giá thêm bởi một chuyên gia về thuốc ngủ, nhà thần kinh học, hoặc bác sĩ tâm thần.
Làm thế nào để Stop Sleepwalking với phương pháp điều trị hiệu quả
Hầu hết các giai đoạn mộng du đã kết thúc sau vài phút, và như vậy, chúng có thể không cần điều trị. Tuy nhiên, trẻ em có thể rơi vào tình huống nguy hiểm vô tình, vì vậy điều quan trọng nhất là giữ cho đứa trẻ không bị tổn hại. Vì trẻ em thường đi ngủ sớm vào ban đêm nên có thể cần theo dõi chúng trong thời gian này. Điều này có thể đặc biệt quan trọng trong các tình huống mà trước đây chúng đã được biết đến là mộng du (chẳng hạn như trong khi bị bệnh).
Cha mẹ thường tự hỏi nếu nó là nguy hiểm để đánh thức một đứa trẻ mộng du. Câu trả lời ngắn gọn là không. Nói chung, tốt nhất là chuyển hướng đi ngủ cho trẻ em trở lại giường mà không đánh thức chúng hoàn toàn.
Trẻ em được đánh thức trong trạng thái này có thể có vẻ bối rối và khó chịu và có thể gặp khó khăn khi ngủ lại. Không có tổn hại về tinh thần hoặc thể chất để làm gián đoạn một sleepwalker bằng cách đánh thức chúng, vì vậy đừng lo lắng nếu điều này xảy ra.
Nếu hành vi mộng du là các can thiệp đặc biệt thường xuyên, kéo dài hoặc nguy hiểm, có thể cần thiết. Trong một số trường hợp, liệu pháp có thể giúp giảm số lượng các cơn mộng du. Liệu pháp có thể nhắm đến thói quen ngủ kém, thiếu ngủ, lo lắng và căng thẳng. Một số trẻ em có thể yêu cầu báo động giường, hoặc các thiết bị chuyên dụng làm gián đoạn giấc ngủ sóng chậm, để đánh thức bản thân hoặc những người khác nếu họ thức dậy.
Nếu nghi ngờ bị rối loạn giấc ngủ hoặc rối loạn vận động, việc điều trị thích hợp các tình trạng này có thể cải thiện giấc mộng.
Cuối cùng, việc sử dụng thuốc clonazepam có thể hữu ích. Clonazepam là một trong những loại thuốc benzodiazepine và có thể được sử dụng để ức chế hệ thần kinh. Với việc sử dụng nó, con của bạn ít có khả năng thức dậy trong khi ngủ. Vì có nguy cơ tác dụng phụ, bạn nên thảo luận kỹ các rủi ro và lợi ích với bác sĩ nhi khoa của con bạn. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bằng thuốc là không cần thiết.
Nguồn:
Guilleminault, C et al . "Giấc mộng và ngủ say trong những đứa trẻ tiền bối: những gì gây nên chúng?" Nhi khoa 2003, 111 (1) e17-25.
Laberge, L và cộng sự . "Giấc ngủ và nhịp sinh học đặc điểm giai đoạn của nam thanh niên và thanh niên trưởng thành trong một điều kiện mùa hè tự nhiên." Chronobiol Int 2000, 17 (4): 489-501.