Làm thế nào có thể vệ sinh phổi hoặc nhà vệ sinh giúp với bệnh phổi?
Vệ sinh phổi là một kỹ thuật được thiết kế để giúp làm sạch dịch nhầy và chất tiết ra khỏi phổi của bạn. Nó có thể được sử dụng cho những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) , viêm phổi , xơ nang , hoặc giãn phế quản .
Vệ sinh phổi hoặc vệ sinh phế quản phổi thường được thực hiện bởi các nhà trị liệu vật lý hoặc trị liệu hô hấp và sử dụng kết hợp hơi thở sâu, bài tập phổi, các vị trí và rung khác nhau để giúp phân hủy và loại bỏ dịch nhầy.
Vệ sinh phổi, mà trước đây được gọi là "nhà vệ sinh phổi", có thể giúp ngăn chặn những gì được gọi là atelectasis , đó là khi các túi khí nhỏ trong phổi của bạn, phế nang , sụp đổ. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của vệ sinh phổi ở những người bị COPD có thể nhỏ và các phương pháp khác để giúp làm sạch chất nhầy - những phương pháp không liên quan đến sự giúp đỡ của người chăm sóc - có thể hiệu quả như vệ sinh phổi. Thuốc cũng có thể giúp làm sạch chất nhờn.
Cơ sở vệ sinh phổi
Dưới đây là tóm tắt các phương pháp khác nhau có thể được sử dụng để làm sạch chất nhầy trong quá trình vệ sinh phổi:
- Thở sâu . Hơi thở sâu cũng đơn giản như âm thanh - bạn hít vào sâu và sau đó cố gắng ho ra chất nhầy và dịch tiết. Bác sĩ vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn các kỹ thuật hô hấp hiệu quả nhất cho người bị COPD hoặc một tình trạng y tế khác liên quan đến phổi.
- Kích thích spirometry. Phép đo phế dung khuyến khích liên quan đến một thiết bị y tế giúp bạn tập thể dục phổi. Khi bạn thổi vào một máy đo phế dung, bạn cũng tập thể dục phổi, điều này có thể giúp giữ cho chúng rõ ràng hơn.
- Thoát nước tư thế. Nói một cách đơn giản, hệ thống thoát nước tư thế sử dụng tư thế của bạn - vị trí của cơ thể bạn, với sự hỗ trợ từ trọng lực - để giúp thoát dịch nhầy ra khỏi phổi của bạn. Bác sĩ trị liệu vật lý hoặc chuyên viên trị liệu hô hấp của bạn sẽ cho bạn biết chính xác cách tự định vị cho quy trình này. Hệ thống thoát nước tư thế thường được sử dụng cùng với các thiết bị tạo ra sự rung động trong phổi để phá vỡ dịch nhầy.
- Bộ gõ ngực. Trong lồng ngực n hoặc vật lý trị liệu ngực, bác sĩ trị liệu của bạn sẽ sử dụng một thiết bị cơ khí để gõ liên tục trên ngực của bạn. Điều này có thể giúp phá vỡ chất nhờn dày để bạn có thể trục xuất nó dễ dàng hơn.
Trong một phiên vệ sinh phổi, bạn và bác sĩ chuyên khoa của bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp nào của các kỹ thuật này.
Vệ sinh phổi hoạt động tốt như thế nào?
Nó không rõ ràng làm thế nào hiệu quả vệ sinh phổi là trong việc giảm và làm loãng chất nhầy trong phổi, và cuối cùng, làm thế nào hữu ích trong việc giảm các triệu chứng của bệnh phổi. Đã có nhiều nghiên cứu tiến hành về vệ sinh phổi và các kỹ thuật và quy trình cá nhân liên quan, và trong khi vệ sinh phổi có vẻ an toàn, bằng chứng có sẵn chỉ cho thấy một lợi ích nhỏ ở những người bị COPD. Một số kỹ thuật cũng không thoải mái.
Nếu bạn đã nhập viện COPD, có thể vệ sinh phổi có thể giúp giảm bớt nhu cầu sử dụng khẩu trang cơ khí, và nó cũng có thể làm giảm thời gian nằm viện của bạn. Tuy nhiên, nó dường như không làm giảm số đợt COPD , cũng không làm giảm số lần nhập viện liên quan đến COPD.
Giải pháp thay thế cho vệ sinh phổi
Ngoài ra, hoặc thay vì vệ sinh phổi, có những phương pháp khác có thể được sử dụng để giảm hoặc chất nhầy hô hấp mỏng.
- Ho có kiểm soát - Ho có kiểm soát là một trong những phương tiện thông khí hiệu quả nhất cho người bị COPD.
- Expectorants - Thuốc long đờm có thể giúp làm loãng và nới lỏng chất nhầy đường hô hấp. Người ta có thể ho nhiều hơn khi sử dụng đờm vì mục đích là làm cho ho hiệu quả hơn.
- Mucolytics - Thuốc hạ huyết áp được sử dụng để tiết chất dầy mỏng. Mặc dù không được sử dụng thường xuyên như trong quá khứ đối với COPD, những loại thuốc này đã được tìm thấy để giảm tần suất các cơn kịch phát COPD.
Điểm mấu chốt về vệ sinh phổi cho COPD
Mặc dù các nghiên cứu đã không tìm thấy vệ sinh phổi để làm giảm cơn kịch phát COPD, nó khuyến khích nó có thể làm giảm thời gian nằm viện.
Nó cũng không chắc chắn làm thế nào hữu ích nó có thể được trong việc giảm các triệu chứng của bệnh. Nó có khả năng nó có thể giúp một số người nhưng không phải những người khác, như với nhiều phương pháp điều trị chúng tôi hiện đang có sẵn.
Nhìn chung, việc quản lý COPD hiệu quả nhất bao gồm nhiều cách tiếp cận khác nhau, từ thuốc đến thay đổi lối sống. Vì mỗi người là khác nhau, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì dường như giúp đỡ và những gì dường như không tạo ra sự khác biệt cho bạn một cách cụ thể. Tuy nhiên, chúng tôi biết rằng việc phục hồi chức năng phổi có thể tạo ra sự khác biệt to lớn về mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và đợt cấp cho những người đối phó với căn bệnh này.
Nguồn:
Spapen, H., De Regt, J., và P. Honore. Vật lý trị liệu ngực ở bệnh nhân thở máy móc mà không bị viêm phổi - Một đánh giá tường thuật. Tạp chí bệnh ngực . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A. và A. Holland. Kỹ thuật giải phóng đường thở cho giãn phế quản. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A. và A. Hà Lan. Kỹ thuật giải phóng đường hàng không cho bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C. và T. Troosters. Phục hồi chức năng phổi sau đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống . 2016. 12: CD005305.