Điều gì có thể dẫn đến tăng nguy cơ tim mạch
Trong khi những ngày lễ có nghĩa là để được lấp đầy niềm vui của gia đình và bạn bè và thời gian tốt, cho bất cứ ai bị bệnh tim - hoặc những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim - những ngày nghỉ thay vì có thể là một thời điểm có nguy cơ đặc biệt.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong những ngày nghỉ đông không chỉ là những vấn đề về tim nhiều khả năng xảy ra, nhưng khi chúng xảy ra chúng có nhiều khả năng gây tử vong hơn .
Những tháng tháng 12 và tháng 1 đặc biệt nguy hiểm đối với những người bị bệnh tim. Và theo một nghiên cứu năm 2004 được công bố trong Lưu thông , ba ngày mà những người có nhiều khả năng chết vì bệnh tim nhất là ngày 25 tháng 12, 26 tháng 12 và ngày 1 tháng Giêng.
Tại sao các ngày lễ nguy hiểm đến trái tim của bạn?
Tại sao kỳ nghỉ lễ là một thời điểm đặc biệt nguy hiểm cho trái tim đang được tranh luận giữa các chuyên gia. Nhưng trong cố gắng xác định một thủ phạm, các chuyên gia có rất nhiều nguyên nhân tiềm năng để lựa chọn. Trên thực tế, nguy cơ tim mạch tăng lên liên quan đến các ngày lễ rất có thể được tạo ra bởi nhiều yếu tố khác nhau làm việc cùng nhau.
Các ngày lễ và nguy cơ đau tim
Nhồi máu cơ tim ( nhồi máu cơ tim) chiếm hầu hết các vấn đề về tim dư thừa xảy ra trong các ngày lễ.
Các cơn đau tim thường do tình trạng gọi là hội chứng mạch vành cấp tính, hoặc ACS . ACS xảy ra khi một mảng xơ vữa động mạch trong động mạch vành đột nhiên bị vỡ, và cục máu đông bắt đầu hình thành tại vị trí của mảng bám vỡ.
Nếu cục máu đông hoàn toàn tắc nghẽn động mạch, một cơn đau tim hoàn toàn (được gọi là STEMI ) xảy ra. Nếu tắc nghẽn ít hơn hoàn thành, sau đó thường là nạn nhân bị một cơn đau tim "một phần" ( NSTEMI ), hoặc đau thắt ngực không ổn định . Tất cả các tập của ACS được coi là trường hợp khẩn cấp y tế, và nếu điều trị bị trì hoãn, tăng tổn thương tim hoặc tử vong có thể xảy ra.
Rất có thể, lý do ACS phổ biến hơn trong những ngày nghỉ lễ là mùa nghỉ lễ có xu hướng dồn dập với “những người khởi xướng” cho ACS - có nghĩa là, với các sự kiện có thể đẩy nhanh vỡ của mảng bám. Dưới đây là một số trình kích hoạt cho ACS có xu hướng phổ biến hơn trong các ngày lễ hơn các thời điểm khác. Trong khi danh sách này nhấn mạnh các yếu tố nguy cơ mà chúng tôi thấy đặc biệt trong những ngày nghỉ đông, hãy nhớ rằng một vài trong số những rủi ro này có thể xảy ra với bất kỳ kỳ nghỉ nào hoặc với bất kỳ sự kiện quan trọng nào trong cuộc sống của bạn:
- tiếp xúc với thời tiết lạnh
- tiếp xúc với mức độ đột ngột và bất thường của gắng sức, chẳng hạn như xúc tuyết
- tiếp xúc với căng thẳng cảm xúc , điều này rất phổ biến và thường khá nghiêm trọng trong những ngày nghỉ
- trở nên ít vận động trong những tháng mùa đông
- tiếp xúc với bệnh tật, đặc biệt là cúm , có thể gây ra những thay đổi viêm trong mạch máu
- ăn quá nhiều trong thực phẩm, rượu và / hoặc thuốc lá
- tiếp xúc với ô nhiễm trong nhà, chẳng hạn như khói thuốc lá, hoặc thậm chí là lò sưởi đốt củi
Tất cả những yếu tố này có thể góp phần vào sự dư thừa trong các cơn đau tim xảy ra trong những ngày lễ.
Các ngày lễ và suy tim
Những người bị suy tim - một tình trạng trong đó tim không thể hoạt động đầy đủ để đáp ứng tất cả nhu cầu của cơ thể — cũng có nguy cơ gia tăng trong thời gian nghỉ lễ .
Những lý do mà suy tim thường trầm trọng hơn trong những ngày lễ tương tự như lý do cơn đau tim phổ biến hơn. Chúng bao gồm tiếp xúc với cảm lạnh, đột ngột gắng sức (đặc biệt là sau khi không hoạt động thể chất thường xuyên), tiếp xúc với “nhiễm trùng mùa đông” như cúm và quá say mê.
Nỗi mê là một vấn đề đặc biệt nếu bạn bị suy tim. Đi ra khỏi chế độ ăn ít muối là một lý do phổ biến mà mọi người cần phải nhập viện vì suy tim, đặc biệt là trong những ngày nghỉ, vì uống nhiều đồ uống hơn bình thường.
Các ngày lễ và cái chết của tim
Không chỉ là vấn đề về tim thường xuyên hơn trong những ngày nghỉ lễ, nhưng khi các vấn đề về tim xảy ra, chúng có nhiều khả năng gây tử vong hơn.
Không ai chắc chắn về lý do cho điều này, nhưng nguyên nhân có khả năng nhất là bản chất con người.
Có vấn đề về tim không bao giờ thuận tiện, nhưng vào thời điểm nào trong năm nó sẽ kém thuận lợi hơn trong những ngày lễ? Không chỉ có vấn đề về trái tim làm gián đoạn sự thích thú của bạn về lễ hội, nhưng nó sẽ phá vỡ cuộc sống của tất cả những người thân yêu và bạn bè của bạn, những người đã làm việc chăm chỉ và đi xa cho đến ngày lễ hoàn hảo. Nó là khá dễ dàng, trong những thời gian này, để bỏ qua các triệu chứng cảnh báo có thể cho phép đánh giá sớm và điều trị nhanh chóng. Tất cả thường xuyên, những người bị đau tim trong những ngày nghỉ thuyết phục bản thân họ chỉ tưởng tượng các triệu chứng của họ, hoặc quy cho họ một vấn đề dạ dày, hoặc nếu không xin lỗi vì phải tìm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức. (Bỏ qua các triệu chứng tim, bằng cách này, đặc biệt là vào thời gian nghỉ lễ, dường như phổ biến hơn ở phụ nữ hơn nam giới.)
Bởi thời gian các triệu chứng không còn có thể được chải ra, hoặc vào thời điểm những người thân yêu của bạn có thể nói chỉ bằng cách nhìn vào bạn rằng bạn đang gặp rắc rối, nó có thể là quá muộn để ngăn chặn một thảm họa.
Chỉ vì đó là những ngày lễ không có nghĩa là nó không thể là trái tim của bạn. Trong thực tế, như chúng ta vừa thấy, chỉ vì đó là những ngày lễ nó có nhiều khả năng là trái tim của bạn. Luôn luôn có các triệu chứng tim tiềm ẩn nghiêm trọng — đặc biệt là vào thời gian nghỉ lễ.
Tóm lược
Các vấn đề về tim - và tử vong do các vấn đề về tim — có nhiều khả năng xảy ra trong những ngày nghỉ mùa đông hơn bất kỳ lúc nào khác. Bạn có thể giảm tỷ lệ trở thành nạn nhân của các vấn đề về tim liên quan đến kỳ nghỉ bằng cách tránh những tác nhân gây ra bệnh, bằng cách nhận biết các triệu chứng của bệnh tim và bằng cách hành động trên những triệu chứng đó khi bạn nghĩ rằng chúng có thể xảy ra.
Nguồn:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Khi nào trong suốt cả năm, tử vong do mạch vành có nhiều khả năng xảy ra nhất? Một phân tích dựa trên dân số 12 năm với hơn 220 000 trường hợp. Lưu thông . 1999; 100: 1630–34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Tỷ lệ tử vong tim cao hơn vào dịp Giáng sinh và Năm mới so với bất kỳ lúc nào khác: các ngày lễ là yếu tố nguy cơ tử vong. Lưu thông . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Phân phối theo mùa nhồi máu cơ tim cấp tính trong Cơ quan đăng ký quốc gia thứ hai về nhồi máu cơ tim. J Am Coll Cardiol . 1998 tháng 5, 31 (6): 1226-33.
Co quan bao ve moi truong. Hiệu ứng sức khỏe của hơi thở khói gỗ. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf