Tìm hiểu nếu bạn gặp rủi ro
Các triệu chứng COPD có thể không được công nhận trong nhiều năm, đó là lý do tại sao hiểu các yếu tố nguy cơ COPD là rất quan trọng. COPD là nguyên nhân tử vong hàng đầu thứ ba tại Hoa Kỳ, nhưng việc nhận biết sớm các triệu chứng có thể dẫn đến chẩn đoán và điều trị sớm hơn. Nhận thức được các yếu tố nguy cơ sau đây đối với COPD có thể làm tăng nhận thức của bạn và dẫn bạn đến câu hỏi về các triệu chứng có thể xảy ra của bạn.
Hút thuốc
Hút thuốc là cho đến nay, yếu tố nguy cơ phổ biến nhất đối với COPD. Mặc dù không phải tất cả những người bị COPD là một người hút thuốc, 80 phần trăm đến 90 phần trăm của tất cả những người được chẩn đoán hoặc là hiện tại của những người đã từng hút thuốc lá.
Số lượng thuốc lá bạn hút mỗi ngày và khoảng thời gian bạn hút thuốc cũng đóng một vai trò quan trọng trong chẩn đoán COPD. Hút thuốc lá không phải là thứ duy nhất khiến bạn có nguy cơ bị COPD: Hút thuốc lá và hút xì gà, tiếp xúc lâu dài với khói thuốc và hút thuốc lá và thuốc lá cùng nhau làm tăng nguy cơ của bạn.
Các hành động hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện nếu bạn là một người hút thuốc hiện tại là để bỏ thuốc lá. Trong thực tế, trong nhiều trường hợp, cai thuốc lá có thể bình thường hóa suy giảm chức năng phổi có liên quan đến COPD.
Nếu bạn là một người hút thuốc chưa được chẩn đoán mắc bệnh, việc bỏ thuốc có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của giới hạn luồng không khí, một trong những đặc điểm chính của COPD.
Nó cũng có thể làm tăng khả năng sống sót của bạn.
Nếu bạn đã quyết định từ bỏ, bạn sẽ cần một số hỗ trợ. Kiểm tra các hướng dẫn đầy đủ để cai thuốc lá và danh sách này ngừng hút thuốc trước khi bạn thực hiện bước nhảy vọt.
Môi trường
Một yếu tố nguy cơ quan trọng khác đối với COPD là môi trường mà bạn làm việc và sinh sống.
Chỉ riêng tại Hoa Kỳ, phơi nhiễm nghề nghiệp với bụi và khói là do có tới 19% COPD ở những người hút thuốc, và tới 31% COPD ở những người không hút thuốc.
Tiếp xúc tích lũy với ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời cũng có liên quan, ở một mức độ nào đó, đến chẩn đoán COPD. Tiếp xúc với nhiên liệu sinh khối trong nấu ăn, đặc biệt là ở phụ nữ, đặc biệt quan trọng. Hãy nhận biết những gì bạn đang tiếp xúc tại nơi làm việc và ở nhà, và thực hiện các biện pháp, chẳng hạn như giám sát chất lượng không khí khi bạn ở nhà và mặc đồ bảo hộ nếu bạn làm việc ở nơi làm việc nguy hiểm.
Di truyền học
Ngày càng nhiều, các gen được công nhận là có vai trò quan trọng trong sự phát triển của COPD. Mối quan hệ này thường gặp nhất trong sự thiếu hụt di truyền nghiêm trọng của alpha-1-antitrypsin (AAT), một loại protein bảo vệ được tạo ra bởi gan. Những người bị thiếu AAT có nguy cơ phát triển bệnh khí thũng cao hơn . Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ này. Thiếu AAT là phổ biến nhất trong số những người ở Bắc Âu. Nếu bạn bị thiếu AAT, điều cực kỳ quan trọng là bạn sẽ không bao giờ bắt đầu hút thuốc hoặc bỏ hút thuốc càng sớm càng tốt.
Bệnh suyễn
Hen suyễn có thể là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với COPD, tuy nhiên, cần điều tra thêm để xác nhận mối quan hệ này.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa hen suyễn và COPD, phát hiện ra rằng người lớn bị hen suyễn có nguy cơ phát triển COPD cao gấp 12 lần so với những người không bị hen suyễn (sau khi điều chỉnh hút thuốc.) Một nghiên cứu khác cho thấy 20% bệnh nhân với bệnh hen suyễn đã phát triển các dấu hiệu chức năng của COPD. Quản lý bệnh suyễn của bạn để bảo vệ bản thân khỏi việc phát triển COPD, và nói chuyện với bác sĩ về những rủi ro của bạn.
Nhiễm trùng phổi ở trẻ em
Nhiễm trùng phổi do virus và vi khuẩn nghiêm trọng ở trẻ nhỏ có liên quan đến chức năng phổi bị giảm và các triệu chứng hô hấp gia tăng ở tuổi trưởng thành, điều này cũng có thể góp phần vào sự phát triển của COPD.
Tăng cân nhẹ được cho là làm tăng tính nhạy cảm với nhiễm trùng phổi, cũng có thể liên quan đến COPD.
Stress oxy hóa
Khi sự cân bằng giữa các chất oxy hóa và chất chống oxy hóa trong cơ thể của bạn thay đổi theo hướng của các chất oxy hóa, có thể xảy ra tình trạng oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa trong COPD có liên quan đến hút thuốc lá và gây viêm đường hô hấp và phá hủy phế nang, bao tải trong phổi giúp vận chuyển oxy và carbon dioxide giữa máu và phổi.
Các yếu tố rủi ro ít gặp hơn đối với COPD
Có một số yếu tố nguy cơ khác có thể xảy ra đối với COPD, ít được hiểu hơn, nhưng đáng nói đến:
- Giảm chức năng phổi đạt cực đại: Gây ra bởi các quá trình trong khi mang thai, sinh hoặc sớm
- Giới tính: Từ năm 2000, COPD ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ hơn nam giới, cho thấy phụ nữ dễ bị tác động tiêu cực của khói thuốc hơn nam giới.
- Tình trạng kinh tế xã hội: Có bằng chứng cho thấy sự phát triển COPD có liên quan đến tình trạng kinh tế xã hội. Tình trạng kinh tế xã hội càng thấp, nguy cơ phát triển COPD càng cao.
- Dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng và giảm cân có thể làm giảm sức mạnh cơ bắp và sức chịu đựng hô hấp. Mối liên hệ giữa nạn đói và sự phát triển của khí phế thũng đã được đề xuất trong các nghiên cứu thực nghiệm trên động vật.
Tuy nhiên, chẩn đoán COPD chỉ có thể được xác định bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn có thể đánh giá nguy cơ mắc bệnh bằng cách sử dụng Công cụ Tự đánh giá COPD . Khi bạn đã trả lời các câu hỏi trong công cụ tự đánh giá, hãy in biểu mẫu và mang đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đánh giá thêm các triệu chứng của bạn.
Nguồn:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Hen suyễn là một yếu tố nguy cơ đối với COPD trong một nghiên cứu theo chiều dọc. Ngực. 2004 tháng 7, 126 (1): 59-65.
Sáng kiến toàn cầu cho bệnh phổi tắc nghẽn. Chiến lược toàn cầu cho việc chẩn đoán, quản lý và phòng chống COPD. Cập nhật năm 2010.