Thừa cân là nhiều hơn chỉ là một mối quan tâm xuất hiện liên quan đến trẻ em. Nó có thể có hậu quả từ đầu đến chân đối với sức khỏe thể chất của trẻ, cả về ngắn hạn và dài hạn. Đó là vì béo phì chỉ ảnh hưởng đến mọi hệ thống cơ quan trong cơ thể — đó là sự thật đối với người lớn và điều đó cũng đúng với trẻ em. Ngoài ra, trẻ em và thanh thiếu niên béo phì có nhiều khả năng lớn lên là người lớn béo phì, có nghĩa là họ sẽ có nhiều năm mang trọng lượng cơ thể dư thừa, có thể gây tổn hại về thể chất hơn nữa.
Nhưng chúng ta đang đi trước chính mình.
Các hậu quả vật lý ngắn hạn
Trong một nghiên cứu gần đây, liên quan đến hơn 43.000 trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 17, các nhà nghiên cứu từ Trung tâm UCLA cho trẻ em, gia đình và cộng đồng khỏe mạnh tìm thấy mối liên hệ giữa béo phì của trẻ em và 19 chỉ số về sức khỏe tổng thể, bao gồm cả các tình trạng mãn tính rối loạn tăng động (ADHD), khuyết tật học tập, trầm cảm, dị ứng, hen suyễn, đau đầu và nhiễm trùng tai. Trẻ béo phì cũng có nhiều hạn chế hoạt động thể chất hơn và bỏ học.
Ngoài ra, trẻ bị béo phì có nguy cơ cao bị chứng ngưng thở khi ngủ (một chứng rối loạn mãn tính trong đó người ngủ liên tục ngừng thở trong 10 giây hoặc lâu hơn trong suốt đêm) và hen suyễn . Nói một cách đơn giản, trọng lượng thừa trên cơ thể trẻ có thể gây ra vấn đề với sự phát triển và chức năng của phổi và đường hô hấp trên, làm cho việc thở dễ dàng trở nên khó khăn hơn.
Trẻ béo phì cũng có nguy cơ phát triển các vấn đề về xương, khớp và tăng trưởng. Trong thực tế, nghiên cứu đã tìm thấy một mối liên hệ giữa béo phì ở trẻ em và đau cơ xương (như đau lưng, hông và đau đầu gối, và đau chân). Loại đau mãn tính hoặc tái phát này có thể làm giảm mức độ hoạt động thể chất và hoạt động thể chất của trẻ, có khả năng khiến trẻ tăng cân thêm.
Đó là một tiêu cực gấp đôi, thực sự!
Béo phì ở trẻ em cũng có thể mất một số điện thoại trên các cơ quan của họ. Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu - một chứng rối loạn có thể dẫn đến tổn thương gan và sẹo - là một nguy cơ đối với trẻ có chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm trong phạm vi béo phì. Trong thực tế, một nghiên cứu gần đây từ Vương quốc Anh phát hiện ra rằng những trẻ em có những thay đổi lớn nhất trong tỷ lệ trọng lượng-to-chiều cao của họ trong độ tuổi từ một đến mười có nguy cơ cao phát triển các vấn đề về gan trong thời niên thiếu. Trẻ béo phì cũng có nhiều khả năng kinh nguyệt hoặc đi qua tuổi dậy thì ở độ tuổi trẻ hơn trước khi chúng sẵn sàng về tâm lý và cảm xúc cho những thay đổi đó.
Phạm vi tiếp cận lâu dài của các hiệu ứng bất lợi
Các hiệu ứng gợn vật lý của béo phì tiếp tục khi trẻ tiếp tục phát triển và phát triển. Bệnh tiểu đường loại 2 đã trở thành một nguy cơ rất thực tế (và xảo quyệt) giữa những đứa trẻ béo phì, đặc biệt khi chúng trải qua tuổi dậy thì. Trẻ béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và mức cholesterol cao. Thật vậy, khoảng 70% trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).
Nếu trẻ tiếp tục béo phì vào tuổi trưởng thành, nguy cơ phát triển đột quỵ , các loại ung thư khác nhau (bao gồm vú, ruột kết, thận, tuyến tiền liệt, và u lympho Hodgkin), và viêm xương khớp cũng tăng lên.
Và, tất nhiên, trọng lượng thêm có thể ảnh hưởng đến cách chúng hoạt động thể chất tốt, qua đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng.
Đây chỉ là một số lý do tại sao, lần đầu tiên trong lịch sử nhân loại, trẻ em ở Mỹ có thể có tuổi thọ ngắn hơn cha mẹ của chúng. Đó không phải là nó nên như thế nào, đặc biệt là trong thời đại của y học hiện đại và bí quyết dinh dưỡng tốt hơn. Hãy xem xét những hậu quả về mặt thể chất này nhằm tăng thêm các ưu đãi để giảm tỷ lệ béo phì ở trẻ em - và để giúp trẻ em yêu quý của bạn, đặc biệt, duy trì cân nặng khỏe mạnh. Sau khi tất cả, nó dễ dàng hơn để thực hiện các bước để ngăn chặn một đứa trẻ trở nên béo phì hơn là để đảo ngược một vấn đề trọng lượng đáng kể.
Nguồn:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, MP Callaway, Sattar N, Ngày C, Tilling K, Lawlor DA. Trọng lượng quỹ đạo thông qua trẻ sơ sinh và thời thơ ấu và nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ không có cồn ở tuổi vị thành niên: Nghiên cứu ALSPAC. Tạp chí Hepatology, tháng 9 năm 2014 61 (3): 626-32.
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Khái niệm cơ bản về béo phì ở trẻ em .
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Sự kiện béo phì ở trẻ em .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Thừa cân ở trẻ em và thanh thiếu niên: Sinh lý bệnh, hậu quả, phòng ngừa và điều trị. Lưu thông năm 2005; 111; 1999–2002.
> Dietz WH. Hậu quả sức khỏe của bệnh béo phì ở thanh niên: Dự đoán thời thơ ấu của bệnh người lớn. Nhi khoa, ngày 1 tháng 3 năm 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Thừa cân trong thời thơ ấu và vị thành niên. Tạp chí Y học New England, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Các mối liên quan giữa béo phì và sức khỏe tâm thần, tình trạng phát triển và sức khỏe thể chất trong một mẫu đại diện trên toàn quốc của trẻ em Mỹ từ 10 đến 17. Khoa Nhi học thuật, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Đau cơ xương ở trẻ thừa cân và béo phì. Tạp chí Quốc tế về Béo phì, 2014 38, 11-15.