Tại sao điều trị triệu chứng là tốt nhất
Rất nhiều thông tin về thời kỳ mãn kinh mà bạn sẽ tìm thấy trên các tạp chí nổi tiếng, trên các phương tiện xã hội và từ các tìm kiếm trên internet sẽ nói về tầm quan trọng của việc đo lường mức độ hormone của bạn. Nhưng, nhiều khả năng không, khi bạn yêu cầu bác sĩ kiểm tra nồng độ hormone của bạn, họ sẽ cho bạn biết nó không được chỉ định.
Xung đột này xung quanh tầm quan trọng của việc biết mức độ hormone của bạn trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh có thể rất khó hiểu và bực bội, đặc biệt là khi bạn cảm thấy đau khổ.
Một ngành công nghiệp lớn đã phát triển xung quanh giúp phụ nữ quản lý các triệu chứng thường rất khó chịu của quá trình chuyển đổi mãn kinh , và, thật không may, rất nhiều tiếp thị có thể gây hiểu nhầm.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng ý tưởng đo nồng độ hormone của bạn để chẩn đoán và quản lý quá trình chuyển hóa thời kỳ mãn kinh không được hỗ trợ bởi bằng chứng y khoa. Có lẽ vấn đề lớn nhất với việc kiểm tra mức độ hormone của bạn trong quá trình chuyển đổi mãn kinh là những thay đổi trong mức độ hormone của bạn là không thể đoán trước, điều này khiến chúng rất khó giải thích.
Hãy nhớ rằng, quá trình chuyển hóa thời kỳ mãn kinh là kết quả của quá trình lão hóa bình thường của buồng trứng của bạn. Và trừ khi bạn đã có buồng trứng của bạn loại bỏ phẫu thuật hoặc họ đã bị hư hỏng bởi hóa trị, quá trình chuyển đổi này sẽ dần dần.
Trong những năm sinh sản của bạn, chức năng bình thường của buồng trứng của bạn là sản xuất trứng mỗi tháng. Với hoạt động hàng tháng này trong buồng trứng của bạn có những thay đổi nội tiết tố bình thường và các biến thể trong kích thích tố nang (FSH) và estrogen là điển hình của chu kỳ kinh nguyệt thông thường của bạn.
Khi bạn già đi, buồng trứng của bạn dần dần làm chậm quá trình thả trứng. Điều này, đến lượt nó, làm giảm nồng độ estrogen của bạn. Cảm nhận sự giảm estrogen này, bộ não của bạn cố gắng buộc buồng trứng của bạn tạo ra nhiều estrogen hơn, do đó làm tăng mức FSH của bạn tốt hơn mức bình thường.
Nhưng trong quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh, quá trình này là không thể đoán trước.
Nồng độ estrogen và FSH của bạn có thể thay đổi đáng kể từ tháng này sang tháng khác, khiến chúng trở thành một dấu hiệu không đáng tin cậy cho cả chẩn đoán và đáp ứng với điều trị.
Xác định xem bạn có đang trong giai đoạn chuyển tiếp thời kỳ mãn kinh và quản lý các triệu chứng khó chịu đi kèm với nó hay nhất là do một lịch sử cẩn thận và khám sức khỏe dựa chủ yếu vào các triệu chứng của bạn. Hiểu được các triệu chứng điển hình liên quan đến nồng độ estrogen và progesterone giảm dần sẽ giúp bạn và bác sĩ của bạn quyết định cách tốt nhất để giúp bạn giảm nhẹ.
Mức estrogen thấp
Khi nồng độ estrogen của bạn bắt đầu giảm, bạn có thể bắt đầu gặp phải một số triệu chứng khó chịu. Việc giảm nồng độ estrogen gây ra một số thay đổi và triệu chứng thể chất có thể đoán trước được. Nhưng cơ thể bạn phản ứng như thế nào với quá trình này là rất cá nhân. Một số phụ nữ bị rất nhiều triệu chứng liên quan đến estrogen thấp, trong khi những người khác hầu như không bị ảnh hưởng. Các triệu chứng điển hình liên quan đến nồng độ estrogen thấp bao gồm:
- Đổ mồ hôi đêm
- nóng bừng
- mệt mỏi
- tâm trạng chán nản
- khô âm đạo
- tình dục đau đớn
- nhức đầu
- tim đập nhanh
Thông thường, những triệu chứng này sẽ bắt đầu xuất hiện khi thời gian của bạn bắt đầu trở nên nhẹ hơn và ít thường xuyên hơn.
Mức Progesterone thấp
Khi rụng trứng trở nên ít thường xuyên hơn do sự lão hóa buồng trứng bình thường, mức progesterone của bạn cũng sẽ bắt đầu giảm.
Khi sự sụt giảm này trong progesterone xảy ra trong sự cân bằng tương đối với sự suy giảm nồng độ estrogen của bạn, có khả năng là bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ triệu chứng cụ thể nào do sự suy giảm này. Các triệu chứng đáng kể của mức estrogen giảm của bạn sẽ là quan trọng nhất. Tuy nhiên, nó là một vấn đề khi giảm mức độ progesterone của bạn là không cân bằng với mức độ estrogen của bạn.
Estrogen Dominance
Đối với một số phụ nữ, những thay đổi trong quá trình chuyển đổi mãn kinh dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố cụ thể. Ở những phụ nữ này, mức estrogen tổng thể của họ giảm, nhưng nó vẫn tương đối cao so với sự suy giảm progesterone của họ.
Điều này có thể xảy ra một cách tự nhiên do các tín hiệu phản hồi nội tiết tố giữa buồng trứng và não của bạn. Nó cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ thừa cân vì mô mỡ cũng tạo ra estrogen. Các triệu chứng điển hình của phụ nữ trải qua sự thống trị estrogen tương đối bao gồm:
- đau ngực
- đầy hơi
- thời gian nặng hơn
- thời gian dài hơn
Hãy nhớ rằng nó có thể cũng có các triệu chứng liên quan đến estrogen thấp cũng như sự thống trị estrogen bởi vì mức estrogen của bạn đang giảm dần trong quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh.
Một từ từ
Bởi vì các tình trạng y tế khác thường phát triển ở độ tuổi 40 và đầu những năm 50, điều quan trọng là bạn phải thảo luận tất cả các triệu chứng mới của bạn với bác sĩ. Đừng cho rằng mọi thay đổi trong cơ thể của bạn là do kích thích tố của bạn. Hãy chăm sóc tốt cho bản thân, bao gồm khám sức khỏe định kỳ, sẽ giúp bạn sống rất tốt trong thời kỳ mãn kinh và hơn thế nữa.
> Nguồn:
| > Shapiro M. (2012). Thực hành mãn kinh: Hướng dẫn của bác sĩ, ấn bản thứ 4. Bác sĩ Gia đình Canada , 58 (9), 989. |