Nếu bạn đang tìm cách để giảm đau viêm khớp tự nhiên, bổ sung có chứa bromelain có thể cung cấp một số cứu trợ. Một loại enzyme có sẵn trong nước trái cây và thân dứa, bromelain đã được tìm thấy để chống viêm , một quá trình sinh học được biết đến để đóng một vai trò quan trọng trong viêm khớp. Mặc dù nghiên cứu về bromelain và viêm khớp đã mang lại kết quả hỗn hợp cho đến nay, một số nghiên cứu cho thấy bromelain có thể hỗ trợ trong quản lý viêm khớp.
Nghiên cứu về Bromelain cho bệnh viêm khớp
Viện Y tế Quốc gia (NIH) phân loại bromelain là "có thể có hiệu quả" cho viêm xương khớp (dạng viêm khớp phổ biến nhất) khi sử dụng kết hợp với trypsin (một loại enzyme) và rutin (một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong một số loại trái cây, rau và thảo dược như ginkgo) biloba và St. John's wort). Theo NIH, sự kết hợp của bromelain, trypsin, và rutin có thể là "hiệu quả như một số thuốc giảm đau theo toa" trong điều trị đau khớp.
Đối với một đánh giá nghiên cứu năm 2006 được công bố trên tạp chí Arthritis Research & Therapy , các nhà nghiên cứu đã phân tích chín thử nghiệm lâm sàng về việc sử dụng bromelain để điều trị đau xương khớp. Bảy trong số những thử nghiệm tìm thấy bromelain ít nhất hiệu quả như diclofenac, một loại thuốc chống viêm không steroid thường được quy định đối với viêm xương khớp, trong khi hai thử nghiệm khác tìm thấy bromelain không hiệu quả hơn giả dược.
Trong một bài đánh giá trước đó (được công bố trong Y học bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng trong năm 2004), các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bromelain cho thấy hứa hẹn là một điều trị cho viêm xương khớp. Tuy nhiên, các tác giả của tổng quan lại cảnh báo rằng cần có những thử nghiệm thêm để thiết lập hiệu quả của bromelain như một điều trị viêm khớp và để xác định liều lượng tối ưu.
Cho đến nay, không có nghiên cứu về việc sử dụng bromelain trong điều trị viêm khớp dạng thấp .
Cẩn thận
Cần lưu ý rằng bromelain có thể gây ra một số tác dụng phụ (bao gồm tiêu chảy và đau bụng) và tương tác với một số loại thuốc (bao gồm thuốc kháng sinh và thuốc làm loãng máu). Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng thường xuyên các chất bổ sung bromelain.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Sử dụng Bromelain cho bệnh viêm khớp
Mặc dù không có đủ hỗ trợ khoa học để khuyến cáo bromelain như là một điều trị cho viêm khớp, nó có thể bổ sung bromelain có thể được sử dụng một số trong đau xương khớp nhẹ nhàng. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng.
Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng các chất bổ sung bromelain trong điều trị viêm khớp (hoặc bất kỳ điều kiện nào khác), hãy tham vấn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính trước khi bắt đầu chế độ bổ sung của bạn.
Nguồn
Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis và dinh dưỡng. Từ nutraceuticals để thực phẩm chức năng: một hệ thống xem xét các bằng chứng khoa học." Viêm khớp Res Ther. 2006, 8 (4): R127.
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain như một điều trị cho viêm xương khớp: một đánh giá của nghiên cứu lâm sàng." Evid Based Complement Alternat Med. 2004 tháng 12, 1 (3): 251-257.
Viện Y tế Quốc gia. "Bromelain: MedlinePlus bổ sung". Tháng 12 năm 2010.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.