Đột quỵ có vẻ như một sự kiện không thể đoán trước. Và, phần lớn, nó là không thể đoán trước. Không ai có thể dự đoán chính xác khi đột quỵ xảy ra. Nhưng có một số cách để xác định xem bạn có nhiều khả năng hay ít bị đột quỵ hơn. Một số xét nghiệm y tế tương đối đơn giản, và thậm chí một vài xét nghiệm mà bạn có thể tự làm có thể giúp bạn xác định xem bạn có nguy cơ đột quỵ cao hay không.
Có ý tưởng về khả năng bạn bị đột quỵ là quan trọng bởi vì hầu hết các yếu tố nguy cơ đột quỵ có thể thay đổi hoặc có thể thay đổi một phần. Các xét nghiệm sau đây có thể giúp bạn xác định loại hành động nào bạn cần thực hiện để giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Tim Auscultation
Khi bác sĩ của bạn lắng nghe tim bằng ống nghe, âm thanh mà tim bạn tạo ra có thể giúp bác sĩ xác định xem bạn có vấn đề gì liên quan đến một trong các van tim hay liệu nhịp tim và nhịp tim không đều. Các vấn đề về van tim và các vấn đề về nhịp tim được biết là dẫn đến cục máu đông gây ra đột quỵ. May mắn thay, bệnh tim van và nhịp tim bất thường có thể điều trị một khi chúng được phát hiện.
Trong một số trường hợp, nếu bạn có âm thanh tim bất thường, bạn có thể cần được đánh giá thêm với một xét nghiệm tim khác, chẳng hạn như điện tâm đồ (EKG) hoặc siêu âm tim.
EKG
Một EKG theo dõi nhịp tim của bạn bằng cách sử dụng các đĩa kim loại nhỏ được định vị bề ngoài trên da của ngực. Một thử nghiệm không đau, một EKG không liên quan đến kim tiêm hoặc tiêm và nó không yêu cầu bạn uống bất kỳ loại thuốc nào. Khi bạn có một EKG, một mẫu sóng máy tính tạo ra, tương ứng với nhịp tim của bạn.
Mẫu sóng này, có thể in trên giấy, cho bác sĩ biết thông tin quan trọng về cách thức hoạt động của tim. Nhịp tim bất thường hoặc nhịp tim bất thường có thể khiến bạn có nguy cơ đột quỵ.
Một trong những bất thường nhịp tim phổ biến nhất, rung tâm nhĩ, làm tăng sự hình thành cục máu đông có thể di chuyển đến não, gây đột quỵ. Rung nhĩ không phải là không phổ biến và nó là một bất thường nhịp tim có thể điều trị. Đôi khi, những người được chẩn đoán bị rung tâm nhĩ được yêu cầu dùng thuốc làm loãng máu để giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Siêu âm tim
Siêu âm tim không phổ biến như các xét nghiệm khác trong danh sách này. Siêu âm tim không được coi là một xét nghiệm tầm soát, và nó được sử dụng để đánh giá một số vấn đề tim cụ thể mà không thể được đánh giá đầy đủ với sự giải phẫu tim và EKG. Siêu âm tim là một loại siêu âm tim được sử dụng để quan sát chuyển động của tim. Nó là một hình ảnh chuyển động của trái tim của bạn trong hành động, và nó không đòi hỏi kim tiêm hoặc tiêm. Siêu âm tim thường mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành hơn EKG. Nếu bạn có siêu âm tim, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch, một bác sĩ chẩn đoán và quản lý bệnh tim.
Huyết áp
Hơn 3/4 bệnh nhân bị đột quỵ có tăng huyết áp, từ lâu đã được xác định là huyết áp cao hơn 140mmHg / 90 mmHg. Hướng dẫn cập nhật gần đây để điều trị tăng huyết áp đề nghị huyết áp tâm thu ở mức thấp hơn hoặc bằng 120 mmHg. Điều này có nghĩa là nếu trước đó bạn đã được thông báo rằng bạn bị tăng huyết áp 'biên giới', huyết áp của bạn có thể rơi vào loại tăng huyết áp. Và, nếu bạn đang dùng thuốc để kiểm soát huyết áp, bạn có thể cần điều chỉnh liều theo toa để đạt được định nghĩa mới về huyết áp tối ưu.
Tăng huyết áp có nghĩa là huyết áp của bạn tăng cao. Theo thời gian, điều này dẫn đến bệnh mạch máu ở tim, động mạch cảnh và mạch máu trong não , tất cả đều gây đột quỵ. Tăng huyết áp là một tình trạng y tế có thể quản lý được. Một số người dễ mắc bệnh cao huyết áp di truyền hơn và có một số yếu tố lối sống góp phần làm trầm trọng thêm chứng tăng huyết áp. Quản lý huyết áp cao kết hợp kiểm soát chế độ ăn uống, hạn chế muối, kiểm soát cân nặng, kiểm soát căng thẳng và các loại thuốc theo toa.
Carotid Auscultation
Bạn có một cặp động mạch khá lớn, được gọi là động mạch cảnh, ở cổ của bạn. Động mạch cảnh cung cấp máu cho não của bạn. Bệnh của các động mạch này dẫn đến sự hình thành cục máu đông có thể di chuyển đến não. Những cục máu đông gây đột quỵ bằng cách làm gián đoạn lưu lượng máu đến các động mạch của não. Thông thường, bác sĩ có thể cho biết liệu một hoặc cả hai động mạch cảnh của bạn có bệnh bằng cách lắng nghe lưu lượng máu trong cổ bằng ống nghe.
Thông thường, nếu bạn có âm thanh bất thường gợi ý về bệnh carotid, bạn sẽ cần xét nghiệm thêm, chẳng hạn như siêu âm động mạch cảnh hoặc chụp động mạch cảnh, để đánh giá thêm sức khỏe của động mạch cảnh của bạn. Đôi khi, nếu bệnh động mạch cảnh rộng rãi, bạn có thể cần phải sửa chữa phẫu thuật để ngăn ngừa đột quỵ.
Mức chất béo và cholesterol
Lượng cholesterol trong máu và mức chất béo của bạn dễ dàng được đo bằng xét nghiệm máu đơn giản. Trong những năm qua, nhiều cuộc tranh luận đã xuất hiện về 'chất béo tốt' và 'chất béo xấu' trong chế độ ăn uống của bạn. Đó là bởi vì nghiên cứu y học đã dần dần được phát hiện ra thông tin quan trọng về những chất béo chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Một số người dễ bị nhiễm mỡ và cholesterol cao do di truyền. Tuy nhiên, nồng độ triglycerides trong máu cao và cholesterol LDL là một nguy cơ đột quỵ, bất kể nguyên nhân là di truyền hay chế độ ăn uống. Điều này là do quá nhiều chất béo và cholesterol có thể dẫn đến bệnh mạch máu và có thể góp phần hình thành cục máu đông, gây đột quỵ và đau tim.
Hướng dẫn hiện hành về mức cholesterol và cholesterol trong máu tối ưu là:
* Dưới 150 mg / dL đối với chất béo trung tính
* Dưới 100 mg / dL cho LDL
* Trên 50 mg / dl cho HDL
* Dưới 200 mg / dL cho tổng cholesterol
Tìm hiểu thêm về mức chất béo và cholesterol lý tưởng của bạn và tìm hiểu thêm về các hướng dẫn hiện tại về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn . Nếu bạn có mức chất béo và cholesterol cao, bạn nên biết rằng đây là những kết quả có thể quản lý và bạn có thể giảm mức độ của mình thông qua kết hợp chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc.
Đường huyết
Những người bị bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2-3 lần trong suốt cuộc đời của họ. Hơn nữa, những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị đột quỵ ở độ tuổi nhỏ hơn người không mắc bệnh tiểu đường. Có một số xét nghiệm thường được sử dụng để đo lượng đường trong máu. Những xét nghiệm này được sử dụng để xác định xem bạn có bị tiểu đường không được chẩn đoán hoặc tiểu đường sớm hay không.
Xét nghiệm đường huyết lúc đói sẽ đo mức đường huyết của bạn sau 8-12 giờ ăn chay từ thức ăn và đồ uống. Một xét nghiệm máu khác, xét nghiệm hemoglobin A1c, đánh giá tác động của nồng độ glucose tổng thể lên cơ thể của bạn trong khoảng thời gian 6-12 tuần trước khi bạn thực hiện xét nghiệm máu. Kết quả xét nghiệm glucose và hemoglobin A1c lúc đói có thể được sử dụng để xác định xem bạn có bị tiểu đường biên giới, tiểu đường sớm hay bệnh tiểu đường giai đoạn muộn không được điều trị hay không. Tiểu đường là một căn bệnh có thể điều trị có thể được quản lý bằng chế độ ăn uống, thuốc hoặc cả hai.
Tự chăm sóc độc lập
Đây không phải là quá nhiều 'bài kiểm tra' vì nó đang xác định xem bạn có thể tham gia chăm sóc bản thân thường xuyên hay không. Điều này bao gồm khả năng của bạn để thực hiện các nhiệm vụ như mặc quần áo, đánh răng, tắm, chăm sóc vệ sinh cá nhân của riêng bạn và cho mình ăn. Khả năng suy giảm độc lập hoàn thành các nhiệm vụ này đã được chứng minh là một yếu tố dự báo đột quỵ. Vì vậy, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy rằng bạn hoặc người thân của bạn đang dần mất khả năng tự chăm sóc. Bạn có thể nghiên cứu để tìm hiểu thêm về cách tự chăm sóc có thể được sử dụng để đo lường nguy cơ đột quỵ của bạn .
Tốc độ đi bộ
Một nghiên cứu khoa học từ Đại học Y khoa Albert Einstein đã xem xét tốc độ đi bộ của 13.000 phụ nữ thấy rằng những người có tốc độ đi chậm nhất có nguy cơ đột quỵ cao hơn 67% so với những người có tốc độ đi bộ nhanh nhất. Đi bộ dựa vào một số yếu tố như sức mạnh cơ bắp, phối hợp, cân bằng và chức năng tim và phổi. Vì vậy, mặc dù nó có thể không có giá trị nào để 'tăng tốc' đi bộ của bạn chỉ vì mục đích tăng tốc, đi chậm là một lá cờ đỏ có thể cho thấy nguy cơ đột quỵ.
Các biện pháp cụ thể của đi bộ được sử dụng bởi Albert Einstein College of Medicine xác định tốc độ đi bộ nhanh như 1,24 mét mỗi giây, tốc độ đi bộ trung bình là 1,06-1,24 mét mỗi giây và tốc độ đi chậm chậm hơn 1,06 mét mỗi giây.
Đứng trên một chân
Các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản đã công bố kết quả của một nghiên cứu khoa học kết luận rằng có thể đứng trên một chân dài hơn 20 giây là một chỉ số khác có thể xác định cơ hội bị đột quỵ của một người. Nghiên cứu cho thấy những người trưởng thành không thể đứng trên một chân lâu hơn 20 giây có xu hướng có tiền sử đột quỵ. Những cơn đột quỵ là những cơn đột quỵ thường không gây ra các triệu chứng thần kinh rõ ràng, nhưng chúng có thể có những tác động nhẹ hoặc không đáng kể như sự suy giảm cân bằng, trí nhớ và tự chăm sóc. Thông thường, các tác động tinh tế của một cơn đột quỵ thầm lặng không được chú ý, và do đó một người đã có đột quỵ thầm lặng thường không ý thức được chúng. Nhưng, nếu bạn đã có đột quỵ thầm lặng, điều này thường có nghĩa là bạn có nguy cơ đột quỵ và rằng bạn nên bắt đầu hành động để nói chuyện với bác sĩ của bạn về những cách để giảm nguy cơ bị đột quỵ. Ngoài ra, có một số thói quen lối sống có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Nguồn:
Sự khác biệt giới tính trong dự đoán đột quỵ thiếu máu cục bộ: quan điểm hiện tại, Alyana A Samai và Sheryl Martin-Schild, Quản lý rủi ro và sức khỏe mạch máu, tháng 7 năm 2015
Tốc độ đi bộ và nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh, McGinn AP, Kaplan RC, Verghese J, Rosenbaum DM, Psaty BM, Baird AE, Lynch JK, Wolf PA, Kooperberg C, Larson JC, Wassertheil-Smoller S, Stroke, 2008