Từ các triệu chứng sớm đến quản lý dịch bệnh
Đau xơ cơ là hội chứng liên quan đến viêm khớp mãn tính. Hội chứng là một tập hợp các triệu chứng. Nếu bạn đã được chẩn đoán hoặc có dấu hiệu và triệu chứng chỉ vào chứng đau cơ xơ hóa, có 10 thông tin cơ bản bạn cần biết về tình trạng này.
1 - Fibromyalgia chủ yếu được đặc trưng bởi đau cơ rộng rãi và đau.
Đau xơ cơ không gây viêm hoặc tổn thương các khớp, cơ hoặc các mô khác.
Vì vậy, nó không phải là một bệnh chung, nhưng nó có liên quan đến viêm khớp. Năm 1990, trường Cao đẳng Thấp khớp Hoa Kỳ đã thiết lập các tiêu chí để phân loại đau xơ cơ cho nghiên cứu:
- Một lịch sử của đau rộng rãi trong tất cả bốn phần tư của cơ thể (ví dụ, trên eo ở cả hai bên của cơ thể; dưới thắt lưng trên cả hai mặt của cơ thể) trong ba tháng hoặc hơn.
- Đau ở 11 trong số 18 điểm đấu thầu
2 - Đau cơ xơ hóa có thể xảy ra ở dạng bệnh tiểu học hoặc trung học.
Đau cơ xơ hóa có thể xảy ra như một hội chứng chính được đặc trưng bởi đau cơ hoặc như hội chứng thứ cấp với các bệnh thấp khớp khác. Có thể có hội chứng đau xơ cơ và một bệnh thấp khớp khác.
Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp , lupus ban đỏ hệ thống , hoặc viêm cột sống dính khớp có nguy cơ cao cũng phát triển hội chứng đau xơ cơ. Những bệnh nhân này có thể tự hỏi liệu họ có các triệu chứng thường gặp ở hai điều kiện (ví dụ, các triệu chứng chồng chéo) hoặc nếu chúng thực sự có hai điều kiện riêng biệt.
3 - Đau cơ xơ thường bị hiểu lầm và các triệu chứng thường không được công nhận, khiến hội chứng không được chẩn đoán trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Các triệu chứng đau xơ cơ thường bị nhầm lẫn với các triệu chứng thường liên quan đến tình trạng khác. Các triệu chứng đau xơ cơ có thể bắt chước hoặc chồng chéo các triệu chứng liên quan đến các bệnh thấp khớp khác.
Theo Hiệp hội Fibromyalgia quốc gia, trung bình mất khoảng 5 năm để có được chẩn đoán chính xác về bệnh đau xơ cơ.
4 - 90% bệnh nhân đau xơ cơ bị mệt mỏi nặng hoặc rối loạn giấc ngủ.
Mệt mỏi và các vấn đề về giấc ngủ là những đặc điểm chính liên quan đến đau cơ xơ hóa. Do đó, các vấn đề phát triển do giấc ngủ kém cũng được gọi là giấc ngủ không phục hồi, cũng có vấn đề (ví dụ, các vấn đề nhận thức , mất trí nhớ, thiếu năng lượng).
5 - Fibromyalgia có liên quan với các triệu chứng bổ sung mà dường như khác biệt nhưng thực sự được bao gồm trong hội chứng đau xơ cơ.
Khác với đau cơ, mệt mỏi và đau, bệnh nhân đau xơ cơ cũng có thể gặp:
- nhức đầu
- kích thích bàng quang hoặc ruột
- vấn đề bộ nhớ
- rối loạn khớp tạm thời
- đau vùng xương chậu
- độ nhạy tiếng ồn
- độ nhạy nhiệt độ
- hội chứng chân bồn chồn
- Phiền muộn
- sự lo ngại
6 - Có các khía cạnh tâm lý cũng như thể chất liên quan đến đau xơ cơ.
Trong một nghiên cứu của 307 bệnh nhân được đánh giá trong khoảng thời gian 11 năm (được báo cáo tại một cuộc họp của trường Cao đẳng Thấp khớp Hoa Kỳ của Yunus và các đồng nghiệp), một phần ba bệnh nhân có các vấn đề tâm lý nghiêm trọng về thể chất cũng như nghiêm trọng.
Một phần ba có vấn đề về tâm lý và trung bình nhẹ. Một phần ba có triệu chứng tâm lý vừa phải với các triệu chứng thể chất nhẹ.
7 - Do có nhiều biến đổi về đau xơ cơ, hội chứng không biểu hiện chính xác ở tất cả các bệnh nhân.
Vì không phải tất cả các bệnh nhân đau xơ cơ đều có cùng triệu chứng, có thể có các loại phụ của đau xơ cơ mà có thể được phát hiện sau này và sẽ ảnh hưởng đến các lựa chọn điều trị. Cho đến khi nguyên nhân của đau cơ xơ hóa được xác định, sự thay đổi của các triệu chứng sẽ vẫn là một phần của câu đố.
8 - Chẩn đoán đau cơ xơ hóa tập trung vào các triệu chứng và điểm đấu thầu nhưng không có xét nghiệm chẩn đoán dứt khoát cho đau xơ cơ, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc chụp X quang.
Chẩn đoán đau cơ xơ hóa chỉ dựa trên các triệu chứng được trình bày và tìm thấy trong khi khám sức khỏe.
Nếu các xét nghiệm chẩn đoán được yêu cầu, đó là loại trừ các tình trạng khác hoặc tìm hiểu thêm về các triệu chứng khác.
9 - Phương pháp điều trị bằng thuốc và không dùng thuốc được sử dụng để quản lý đau xơ cơ.
Thuốc được sử dụng để điều trị đau, cải thiện giấc ngủ, và kiểm soát trầm cảm và lo âu. Bác sĩ sẽ xác định những gì kê toa dựa trên các triệu chứng được trình bày. Các phương pháp điều trị thay thế tập trung vào giảm đau và giảm căng thẳng cũng có lợi cho nhiều bệnh nhân đau xơ cơ.
10 - Fibromyalgia ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ hơn nam giới. Tỷ lệ mắc bệnh xơ cơ là từ 2 đến 4% dân số.
Mặc dù các số liệu thống kê cho thấy sự phổ biến của đau xơ cơ, số liệu thống kê không tiết lộ có bao nhiêu người sống tốt với chứng xơ cơ và đã thành công trong việc quản lý hội chứng đến mức duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Điều quan trọng là phải có một chẩn đoán thích hợp và tuân theo một phác đồ điều trị cho bạn chất lượng cuộc sống tốt mặc dù chẩn đoán của bạn.
> Nguồn:
> Đau xơ cơ. American College of Rheumatology. Tháng 5 năm 2015.
> Fibromyalgia Q & A. Viện Y tế Quốc gia (NIAMS). Tháng 7 năm 2014.
> Đau xơ cơ. Chương 52. Sách giáo khoa về bệnh thấp khớp của Kelley. Elsevier. Ấn bản thứ chín.