Các giá trị cholesterol có thể cho thấy nguy cơ bệnh tim
Máy tính rủi ro Framingham có thể cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe tim mạch của bạn - bao gồm cả nguy cơ mắc bệnh tim xuống đường.
Số lượng y tế của bạn có thể có vẻ dày đặc, khó hiểu và đáng sợ như một khu rừng nhiệt đới. Từ tổng số cholesterol đến HDL: tỷ lệ LDL đến huyết áp , chất béo trung tính và glucose lúc đói, rất khó để điều hướng chúng để tìm một con đường hợp lý đối với sức khỏe tốt hơn.
Đừng băn khoăn, mặc dù. Có một con đường khỏe mạnh vào trong ánh sáng mặt trời.
Năm 1948, Viện Tim Quốc gia - nay là Viện Tim và Phổi Tim Quốc gia (NHLBI) - đã bắt đầu Nghiên cứu Tim Framingham. Nghiên cứu thu thập thông tin y tế từ 5.209 tình nguyện viên ở Framingham, Mass., Để xác định các yếu tố nguy cơ góp phần gây bệnh tim mạch và, hy vọng, tìm cách để đảo ngược sự phổ biến ngày càng tăng của nó. Nghiên cứu này tiếp tục thu thập dữ liệu không chỉ từ nhóm ban đầu, mà còn từ hai nhóm khác - trẻ em và cháu của những người tình nguyện đầu tiên.
Một sản phẩm của núi thông tin này là máy tính nguy cơ đau tim Framingham. Cắm một vài thông tin, và thì đấy ! bạn tìm ra khả năng bạn sẽ phải đối mặt với một cơn đau tim trong 10 năm tới.
Sử dụng máy tính rủi ro Framingham
Máy tính NHLBI yêu cầu bảy thông tin: tuổi, giới tính, mức cholesterol toàn phần, mức cholesterol HDL , huyết áp tâm thu (số lượng lớn hơn, "đầu" của việc đọc huyết áp) và cho dù bạn đang hút thuốc hay dùng thuốc cho máu cao sức ép.
(Một số phiên bản khác của máy tính tập trung vào nguy cơ phát triển bệnh tim - chứ không phải là cơn đau tim - và sử dụng thông tin hơi khác.)
Kết quả là một điểm số rủi ro, đó là tỷ lệ phần trăm số người ở mức rủi ro đặc biệt này, những người sẽ bị đau tim trong 10 năm. Dưới đây là các loại cơ bản của mức cholesterol, từ ít nhất đến mong muốn nhất, theo các hướng dẫn của NHLBI:
Cholesterol LDL
- Dưới 100 miligam trên mỗi deciliter (mg / dL): Tối ưu
- 100-129: Tối ưu / tối ưu gần tối đa
- 130-159: Đường biên cao
- 160-189: Cao
- Trên 190: Rất cao
Tổng lượng chất béo
- Dưới 200 mg / dL: Mong muốn
- 200-239: Đường biên cao
- Trên 240: Cao (Cao là xấu)
Chât beo HDL
- Dưới 40 mg / dL: Thấp (thấp là xấu, nó là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tật)
- Trên 60: Cao (Cao hơn là tốt hơn)
Để có phân tích đầy đủ hơn, hãy truy cập trực tuyến vào Chỉ số bệnh và điều kiện NHLBI.
Các câu hỏi về máy tính rủi ro Framingham
Một vấn đề có thể xảy ra với nghiên cứu tim Framingham và máy tính: Những người tham gia nghiên cứu ban đầu là màu trắng quá mức. Tuy nhiên, do yếu tố chủng tộc và dân tộc trong nguy cơ mắc bệnh tim, đó có thể là một vấn đề. Trang web NHLBI lập luận rằng các yếu tố nguy cơ được xác định thông qua Nghiên cứu Tim Framingham "đã được thể hiện trong các nghiên cứu khác để áp dụng gần như phổ biến trong các nhóm chủng tộc và dân tộc."
Tuy nhiên, có sự khác biệt về chủng tộc cứng đầu trong bệnh tim. Ví dụ, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh của Sở Y tế Hoa Kỳ quan sát thấy rằng "đàn ông Mỹ gốc Phi có nguy cơ chết vì bệnh tim cao hơn 30% so với nam giới da trắng không phải gốc Tây Ban Nha". Tuy nhiên, người Mỹ gốc Phi thực sự có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn người da trắng (10% so với 12%).
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol (Anh) đã phát triển một máy tính bệnh tim đặc biệt cho các nhóm người da đen và thiểu số của Anh.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy nhớ rằng bạn cần phải nhiều hơn một người tạo ra tỷ lệ cược cho chính trái tim của bạn. Bước tiếp theo, quan trọng trên con đường của bạn đến một tương lai lành mạnh trong tim liên quan đến việc thực hiện hành động để giảm nguy cơ của bạn bằng cách sử dụng các con số để lựa chọn lối sống lành mạnh và quyết định y tế.
Nguồn:
"Nghiên cứu tim Framingham." nhlbi.nih.gov . Tháng 7 năm 2014. Viện Y tế Quốc gia về Tim, Phổi và Máu Quốc gia.
"Tính toán nguy cơ bệnh tim mạch vành của bạn." Healthlink.mcw.edu . Ngày 8 tháng 6 năm 2000. Đại học Y Wisconsin. Ngày 25 tháng 9 năm 2008.
"Phát hiện, đánh giá và điều trị cholesterol trong máu ở người lớn (Bảng điều trị dành cho người lớn III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Viện Y tế Quốc gia về Tim, Phổi và Máu Quốc gia. Ngày 25 tháng 9 năm 2008.
"Cholesterol trong máu được chẩn đoán như thế nào?" Nhlbi.nih.gov . Cập nhật ngày 16 tháng 11 năm 2014. Viện y tế quốc gia về tim, phổi và máu quốc gia.
"Dữ liệu / thống kê bệnh tim". Omhrc.gov . Ngày 27 tháng 6 năm 2008. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh của Sở Y tế Hoa Kỳ. Ngày 25 tháng 9 năm 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Đại học Bristol Sở Y tế xã hội. Ngày 25 tháng 9 năm 2008.