Rung động chữa bệnh là một liệu pháp thay thế có liên quan đến việc sử dụng một rung động cơ học (được quản lý thông qua các thiết bị chuyên dụng) để điều trị một số vấn đề sức khỏe hoặc thương tích. Còn được gọi là rung động trị liệu hoặc rung động đào tạo, rung động chữa bệnh được sử dụng trong một loạt các thiết lập chăm sóc sức khỏe (bao gồm cả vật lý trị liệu, massage trị liệu, phục hồi chức năng, và y học thể thao).
Các loại rung động chữa bệnh
Có nhiều loại rung động khác nhau, bao gồm liệu pháp rung cục bộ (trong đó rung chỉ được chuyển đến vùng cơ thể cần điều trị) và rung toàn bộ cơ thể (trong đó điều trị được thực hiện thông qua việc sử dụng máy hoặc ghế rung toàn bộ cơ thể cùng một lúc).
Một số chuyên gia y tế sử dụng chữa lành rung trong thực hành của họ. Trong khi các nhà trị liệu xoa bóp, các nhà trị liệu nghề nghiệp, các nhà trị liệu vật lý và các học viên thân xe đều được biết là thực hành liệu pháp rung, thì không có chương trình cấp giấy phép cho phương thức này.
Sử dụng
Trong y học thay thế, chữa lành rung được cho là hỗ trợ trong điều trị các bệnh này và các tình trạng sức khỏe khác:
- Viêm khớp
- Bại não
- Đau xơ cơ
- Hội chứng chuyển hóa
- Đa xơ cứng
- Đau đớn
- bệnh Parkinson
- Các chấn thương trong thể thao
- Ù tai
Ngoài ra, chữa lành rung được cho là để chống loãng xương bằng cách bảo vệ chống lại sự mất mật độ khoáng xương.
Một số người ủng hộ cho rằng rung động chữa bệnh cũng có thể giúp kích thích hệ thống bạch huyết, tăng sự trao đổi chất, điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện hiệu suất thể thao, hỗ trợ phục hồi đột quỵ , và thúc đẩy chữa lành vết thương.
Lợi ích
Mặc dù một số thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn đã thử nghiệm ảnh hưởng sức khỏe của việc chữa lành rung, một số nghiên cứu cho rằng nó có thể mang lại nhiều lợi ích.
Dưới đây là một số kết quả nghiên cứu về chữa lành rung:
1) Sức khỏe xương
Cho đến nay, nghiên cứu về việc sử dụng chữa lành rung trong điều trị hoặc phòng ngừa loãng xương đã mang lại kết quả khác nhau. Trong một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tờ Annals of Internal Medicine , một thử nghiệm lâm sàng kéo dài 12 tháng liên quan đến 202 phụ nữ sau mãn kinh cho thấy rung động toàn thân không cải thiện được mật độ xương hoặc cấu trúc xương.
Trong khi đó, một số nghiên cứu nhỏ (bao gồm một thử nghiệm lâm sàng năm 2013 được công bố trong can thiệp lâm sàng trong lão hóa , liên quan đến 28 phụ nữ sau mãn kinh và thời gian điều trị sáu tháng) đã thấy rằng rung động toàn thân có thể giúp cải thiện mật độ khoáng xương trong cột sống thắt lưng và các khu vực khác của cơ thể.
2) Đau xơ cơ
Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng chữa lành rung có thể hỗ trợ trong điều trị đau xơ cơ.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine năm 2008, bệnh nhân trải qua một chương trình điều trị 6 tuần bao gồm cả rung động toàn thân và trị liệu tập thể dục có những cải thiện đáng kể về đau và mệt mỏi (so với những người có chương trình điều trị chỉ bao gồm liệu pháp tập thể dục).
Nghiên cứu bao gồm tổng cộng 36 phụ nữ bị đau xơ cơ.
3) Đa xơ cứng
Trong một thử nghiệm liên quan đến 12 bệnh nhân đa xơ cứng, những người được điều trị với rung động toàn thân cho thấy sự cải thiện hơn trong kiểm soát tư thế và tính di động (so với bệnh nhân được chỉ định cho một điều trị giả dược).
4) Bệnh Parkinson
Một nghiên cứu nhỏ được công bố trong NeuroRehabilitation trong năm 2009 cho thấy rằng chữa lành rung có thể hữu ích cho những người bị bệnh Parkinson. Trong một thử nghiệm liên quan đến 40 bệnh nhân bị bệnh Parkinson, các nhà nghiên cứu quan sát thấy rung động toàn thân giúp cải thiện khả năng kiểm soát và vận hành của động cơ, cũng như giảm độ cứng và chấn động.
5) Ù tai
Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí quốc tế Tinnitus năm 2005, 15 bệnh nhân bị ù tai đã trải qua những cải thiện lâu dài trong các triệu chứng của họ sau khi trải qua quá trình chữa lành rung.
Cẩn thận
Mặc dù ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của chữa lành rung chưa được biết (do thiếu nghiên cứu), có một số lo ngại rằng nhiều lần trải qua rung động chữa bệnh có thể dẫn đến những giọt nước mắt rất nhỏ trong cơ hoặc gãy xương.
Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng chữa lành rung trong điều trị một tình trạng, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi trải qua điều trị.
Nguồn
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. “Sáu tuần tập thể dục rung toàn thân giúp cải thiện cơn đau và mệt mỏi ở phụ nữ mắc chứng xơ cơ xơ”. J Altern Complement Med. 2008 tháng 10, 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Tác động cấp tính của rung động toàn thân trên hoạt động cơ bắp, sức mạnh và sức mạnh." J Strength Cond Res. 2006 tháng 5, 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. “Cải thiện ù tai bằng liệu pháp rung siêu cao tần”. Int Tinnitus J. 2005, 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. “Những tác động ngắn hạn của liệu pháp rung động đối với suy giảm vận động trong bệnh Parkinson”. NeuroRehabilitation. 2009, 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Ảnh hưởng của 6 tháng rung toàn bộ cơ thể trên mật độ xương cột sống thắt lưng ở phụ nữ sau mãn kinh: một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên." Clin Interv Aging. 2013, 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. “Ảnh hưởng của 24 tuần tập luyện toàn bộ rung động cơ thể lên thành phần cơ thể và sức mạnh cơ bắp ở phụ nữ chưa qua đào tạo”. Int J Sports Med. 2004 Jan, 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. “Ảnh hưởng của rung động toàn thân ở bệnh nhân đa xơ cứng: một nghiên cứu thí điểm”. Clin Rehabil. 2005 tháng 12, 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Hiệu lực của 12 tháng điều trị rung toàn thân trên mật độ xương và cấu trúc ở phụ nữ sau mãn kinh: một thử nghiệm ngẫu nhiên." Ann Intern Med. Ngày 15 tháng 11 năm 2011, 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Rung toàn bộ cơ thể là can thiệp tiềm năng cho những người có mật độ khoáng xương thấp và loãng xương: một đánh giá." J Rehabil Res Dev. 2009, 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Ảnh hưởng của đào tạo rung toàn thân trên các thiết bị khác nhau về mật độ khoáng xương." Med Sci Thể thao. 2011 Jun, 43 (6): 1071-9.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.