Khi bạn nghĩ về tác dụng lâu dài của việc hút thuốc lá, bạn thường nghĩ đến bệnh phổi và ung thư. Tuy nhiên, hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến các khía cạnh khác của sức khỏe của bạn, kể cả sức khỏe tim mạch của bạn.
Khi nói đến cholesterol , nó không chỉ là về những gì diễn ra trong dạ dày; nó cũng là về những gì xảy ra trong phổi. Mặc dù có thể dễ dàng hiểu cách hút thuốc có thể bị đổ lỗi cho các tình trạng như ung thư miệng, ung thư phổi và khí phế thũng, khói thuốc lá gây ra cholesterol và bệnh tim cao như thế nào?
Thuốc lá có chứa một loạt các độc tố, bao gồm một hợp chất hóa học đặc biệt có phản ứng gọi là acrolein. Acrolein là một loại hơi có màu vàng, mùi hôi được sản xuất bằng cách đốt các loại cây, như thuốc lá. Nó cũng là nhân tạo và độc hại đến nỗi nó được sử dụng trong cả thuốc trừ sâu và vũ khí hóa học. Acrolein dễ dàng được hấp thụ vào máu qua phổi, và các nhà khoa học tin rằng nó góp phần gây bệnh tim bằng cách ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa cholesterol.
Khái niệm cơ bản về Cholesterol
Mặc dù có danh tiếng kém, cholesterol là một chất béo tự nhiên trong cơ thể chúng ta được sản xuất bởi gan và giúp sản xuất hormone và tiêu hóa thức ăn. Cholesterol di chuyển qua dòng máu bên trong hai protein riêng biệt hoạt động song song.
Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), cái gọi là "cholesterol xấu", cung cấp cholesterol khắp cơ thể và lipoprotein mật độ cao (HDL), được gọi là "cholesterol tốt", thu thập các chất béo và trả chúng vào gan.
Để duy trì một trái tim khỏe mạnh, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị giữ mức LDL dưới 100 mg / dL, mức HDL trên 40 mg / dL và mức kết hợp dưới 200 mg / dL.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể giúp cân bằng sự cân bằng này, và nghiên cứu gần đây cho thấy hút thuốc cũng có thể. Acrolein cản trở khả năng làm sạch của HDL bằng cách tấn công protein.
Kết quả: Nhiều chất béo tích lũy trong máu và trong suốt phần còn lại của cơ thể.
Acrolein trong thuốc lá ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào
Acrolein cũng can thiệp vào LDL bằng cách ức chế enzyme bảo vệ có trách nhiệm giữ cho LDL còn nguyên vẹn. Nếu không có enzyme này, LDL trở nên dễ bị oxy hóa, một quá trình hóa học phức tạp làm thay đổi cấu trúc phân tử của nó. Do sự thay đổi cấu trúc này, hệ thống miễn dịch không thể nhận ra LDL nữa. Để đáp lại điều này, hệ thống miễn dịch giải phóng các tế bào máu trắng và các chất chống bệnh khác liên kết với vùng bị ảnh hưởng, gây viêm và tích tụ thêm tại chỗ. Một nghiên cứu cho thấy rằng LDL bị oxy hóa nhiều hơn trong máu, tỷ lệ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ càng cao.
Dự đoán di truyền cho bệnh tim ở người hút thuốc
Mặc dù các độc tố được đưa vào phổi giống nhau đối với mỗi người hút thuốc, nhưng chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào có thể rất khác nhau giữa các cá nhân này. Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng các yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong nguy cơ bệnh tim mạch ở những người hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester nhận thấy rằng 60% đến 70% dân số có một khuyết tật di truyền phổ biến trong chất duy trì tỷ lệ HDL với LDL.
Chất này được gọi là protein chuyển cholesteryl ester (CETP). Mặc dù hoạt động chính xác của nó không được hiểu rõ, các nhà khoa học tin rằng CETP làm trung gian cho việc chuyển HDL thành cholesterol LDL.
Khuyết tật di truyền khiến CETP hoạt động quá mức, tấn công HDL và phá vỡ nó thành các hạt có thể dễ dàng lấy ra khỏi máu. Điều này làm giảm mức HDL.
Vì hút thuốc lá cũng được biết là làm giảm nồng độ HDL, các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng tác dụng tích lũy của cả hút thuốc và khiếm khuyết di truyền làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc với khiếm khuyết di truyền là "có khả năng bị đau tim 12 năm sớm hơn so với người không hút thuốc." Những người hút thuốc không mang khuyết tật di truyền phổ biến có cùng nguy cơ bị đau tim như người không hút thuốc.
Động mạch bị tắc dẫn đến bệnh tim mạch
Bất kể nó xảy ra như thế nào, cholesterol tích tụ trong cơ thể là một công thức cho bệnh tim mạch.
Nồng độ cholesterol và LDL cao hơn làm tăng nguy cơ viêm và tích tụ tế bào máu trắng được gọi là mảng bám (không giống như mảng bám trên răng của bạn). Lúc đầu, mảng bám động mạch vẫn mềm. Theo thời gian, tuy nhiên, nó có thể làm cứng và thậm chí vỡ, gây ra cục máu đông.
Càng có nhiều mảng bám và đông máu hơn trong động mạch, máu càng khó di chuyển khắp cơ thể, buộc tim phải làm việc chăm chỉ hơn để lấy oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi động mạch bị tắc - một tình trạng được gọi là xơ vữa động mạch - tiến triển, các bộ phận của cơ thể có thể bị giảm lưu lượng máu.
Lưu lượng máu giảm mạnh đến tim, được gọi là bệnh động mạch vành , là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mỹ. Đột quỵ, một nguyên nhân phổ biến khác gây tử vong, là do giảm lưu lượng máu đến não.
Mặc dù thói quen hút thuốc đóng vai trò quan trọng trong mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhưng mức độ ăn kiêng và hoạt động cũng là một yếu tố. Cá nhân tìm kiếm lời khuyên về cách ngừng hút thuốc hoặc giảm mức cholesterol nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Nguồn:
> Goldenberg I, Moss AJ, Khối R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Đa hình trong gen chuyển gen este cholesteryl và nguy cơ nhồi máu cơ tim sớm trong số những người hút thuốc lá". Ann Noninvasive Electrocardiol. 2007 tháng 10, 12 (4): 364-74.
Thay đổi lối sống và cholesterol. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ngày 26 tháng 10 năm 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxy hóa > mật độ thấp > lipoprotein, tế bào gốc, và xơ vữa động mạch." Lipids Health Dis. 2012 ngày 2 tháng 7, 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.