8 lời khuyên cho việc chuẩn bị cho một bác sĩ da liễu thăm để điều trị mụn trứng cá
Đó là thời gian cho cuộc hẹn da liễu đầu tiên của bạn, và bạn muốn được chuẩn bị. Trong khi bạn có thể không cảm thấy thích ăn mừng, nó thực sự là một việc lớn. Cuộc hẹn này là bước đầu tiên trên con đường của bạn để làm sạch làn da.
Để tận dụng tối đa cuộc hẹn này, một chút chuẩn bị là theo thứ tự. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin trong kế hoạch điều trị của bạn, và đảm bảo bạn có được kết quả mong muốn.
Dưới đây là một vài điều dễ dàng bạn có thể làm để sẵn sàng cho cuộc hẹn sắp tới của bạn với bác sĩ da liễu .
1 -
Viết xuống tất cả câu hỏi của bạnTrước khi bạn đi gặp bác sĩ da liễu , hãy lập danh sách bất kỳ câu hỏi nào bạn có. Một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi: Tôi có loại mụn nào? Tôi có thể làm gì trong thời gian ngắn để cải thiện mụn trứng cá? Bạn sẽ mất bao lâu để xem kết quả? Hoặc bất cứ điều gì khác mà bạn muốn biết.
Mang theo danh sách các câu hỏi đó cùng bạn đến cuộc hẹn của bạn. Khi bạn đang ở trong phòng thi, thật khó để nhớ tất cả mọi thứ bạn muốn hỏi bác sĩ da liễu của bạn. Bạn không muốn ra ngoài bãi đậu xe sau cuộc hẹn trước khi nhận ra bạn quên hỏi một hoặc hai câu hỏi mà bạn tuyệt vọng muốn trả lời.
2 -
Hãy chuẩn bị để trả lời một số câu hỏi, quáBác sĩ da liễu của bạn cũng sẽ có một số câu hỏi cho bạn. Như bạn đã bị mụn trứng cá bao lâu rồi? Và, bạn đã thử những phương pháp điều trị nào cho đến nay?
Hãy sẵn sàng trả lời các câu hỏi về lịch sử y tế của bạn, ngay cả những vấn đề không nhất thiết phải làm với làn da của bạn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ hỏi về bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, quá khứ và hiện tại. Họ cũng sẽ muốn biết về lịch sử sức khỏe của gia đình, nếu họ đã có mụn trứng cá hoặc ung thư da ví dụ.
Các bác sĩ không được nosy. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ cần phải biết tất cả về sức khỏe của bạn, và không chỉ sức khỏe làn da của bạn, để giúp bạn đúng cách.
3 -
Mang theo danh sách tất cả các sản phẩm điều trị mụn trứng cá mà bạn đang sử dụngLưu ý về bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn hiện đang sử dụng cho mụn trứng cá, cả thuốc kê toa, phương pháp điều trị mụn không kê đơn và các sản phẩm chăm sóc da. Điều quan trọng hơn là liệt kê các thành phần hoạt tính trong các sản phẩm không kê đơn của bạn so với tên thực tế của sản phẩm. Ví dụ, thay vì chỉ viết xuống Oxy , lưu ý rằng thành phần hoạt tính là 5% benzoyl peroxide .
Bạn cũng nên chuẩn bị để nói cho bác sĩ da liễu tất cả mọi thứ bạn đã thử trước đó, bạn đã sử dụng nó bao lâu và loại kết quả nào bạn có.
4 -
Mang theo Danh sách tất cả các loại thuốc khác mà bạn đang dùngBác sĩ da liễu của bạn cũng sẽ cần phải biết về bất kỳ loại thuốc khác mà bạn đang sử dụng, ngay cả khi họ không có gì để làm với mụn trứng cá. Nếu bạn không biết trên đầu của bạn tên cụ thể, hãy kiểm tra nhãn và viết nó xuống trước cuộc hẹn của bạn.
Điều này là quan trọng để tránh bất kỳ tương tác thuốc tiềm tàng nào giữa các loại thuốc bạn đang sử dụng và các loại thuốc trị mụn mới mà derm của bạn có thể kê toa.
5 -
Cân nhắc chụp ảnh bản thânĐây là một tình huống phổ biến: mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn, do đó bạn lên lịch hẹn với bác sĩ da liễu. Nhưng khi ngày hẹn lăn quanh da của bạn, trong khi không rõ ràng, đã cải thiện phần nào. Trong khi đó có vẻ như là một điều tốt trên bề mặt, nó thực sự quan trọng là bác sĩ da liễu nhìn thấy mụn trứng cá của bạn lúc tồi tệ nhất của nó.
Nếu mụn trứng cá của bạn có xu hướng bị sáp và lung lay, như thường lệ, hãy chụp một vài bức ảnh của làn da của bạn khi bạn trải qua một sự đột phá thực sự tồi tệ. Ngay cả khi bạn không đặc biệt chia tay vào ngày hẹn khám, bác sĩ da liễu của bạn có thể có ấn tượng khá chính xác về mụn trứng cá của bạn bằng cách nhìn vào bức ảnh.
6 -
Go BareVào ngày hẹn, đừng mặc trang điểm. Nó dễ dàng hơn nhiều cho các bác sĩ da liễu để xem những gì đang xảy ra với làn da của bạn.
Ngoài ra, bạn không nên ngẩng mặt lên với kem dưỡng ẩm, lau mình bằng chất làm se, hoặc chà như điên trên mặt. Buổi sáng của cuộc hẹn của bạn, một rửa đơn giản với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng là tất cả những gì cần thiết để chuẩn bị làn da của bạn.
7 -
Mang theo một NotebookTrong cuộc hẹn đầu tiên của bạn, bạn sẽ nhận được rất nhiều thông tin trong một khoảng thời gian rất ngắn. Nó có thể được áp đảo, do đó, không ngần ngại mang theo một máy tính xách tay nhỏ và một cây bút cùng để ghi lại bất kỳ bit quan trọng của thông tin.
Để có được kết quả tuyệt vời, điều trị mụn trứng cá của bạn chính xác như bác sĩ da liễu của bạn yêu cầu bạn là vô cùng quan trọng. Các ghi chú bạn thực hiện trong cuộc hẹn có thể hữu ích trên đường để đảm bảo bạn tuân thủ chính xác kế hoạch điều trị của mình.
số 8 -
Tiền thưởng: Nghiên cứu Một số phương pháp điều trị mụn thường gặp nhấtTất cả các bạn quá thành đạt có thể muốn dành một chút thời gian trong những ngày trước khi cuộc hẹn của bạn nghiên cứu một số loại thuốc trị mụn thông thường hơn. Nó không cần thiết, nhưng làm quen với thuốc được kê đơn cho bạn sẽ giúp bạn hỏi nhiều câu hỏi trực tiếp hơn về cách điều trị của bạn.
Chỉ với một vài phút chuẩn bị từ phía bạn sẽ giúp bạn có được lợi ích lớn nhất từ thời gian dành cho bác sĩ da liễu của bạn.
Một từ
Trong khi chuyến thăm đầu tiên đến bác sĩ da liễu của bạn là một khởi đầu tuyệt vời, đừng ngạc nhiên (hoặc quá thất vọng) nếu phải mất nhiều cuộc hẹn trước khi bạn thực sự bắt đầu nhận thấy một sự cải thiện rất lớn của mụn trứng cá của bạn. Đôi khi nó có thể mất một vài lần thử trước khi tìm một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.
Có những điều bạn có thể làm để tăng tốc quá trình: sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn, không bỏ qua ngày, và giữ cho bác sĩ da liễu của bạn có hiệu lực về bất kỳ tác dụng phụ khó chịu nào.
Hãy nhớ rằng, cuộc hẹn đầu tiên này là sự khởi đầu của một mối quan hệ lâu dài và hy vọng, hiệu quả giữa bạn và bác sĩ da liễu của bạn.
> Nguồn:
> "Câu hỏi và câu trả lời về mụn trứng cá". Viện quốc gia về bệnh viêm khớp và bệnh cơ xương và da (NIAMS). Tháng 1 năm 2006. Viện Y tế Quốc gia.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá Vulgaris." Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ . 2016; 74 (5): 945-73.