Cân bằng nội môi là gì? Giống như hầu hết các thuật ngữ y khoa, có một định nghĩa từ điển, nhưng đó không phải lúc nào cũng rất hữu ích trong việc hiểu khái niệm thực sự trông như thế nào và nó hoạt động như thế nào trong cơ thể. Từ điển sinh học xác định cân bằng nội môi là “xu hướng của sinh vật hoặc tế bào điều hòa các điều kiện bên trong, thường là do hệ thống điều khiển phản hồi, để ổn định sức khỏe và hoạt động, bất kể điều kiện thay đổi bên ngoài”. đề cập đến hệ thống hô hấp của cơ thể hoạt động chính xác mà không làm tăng viêm hoặc các phần khác của sinh bệnh học của bệnh hen suyễn tác động tiêu cực đến bạn.
Nếu định nghĩa đó có vẻ quá phức tạp và có vẻ phức tạp, đừng lo lắng, chúng tôi sẽ thảo luận ý nghĩa của nó và cách nó liên quan chặt chẽ đến cơ thể.
Cơ thể của bạn muốn duy trì một số "bình thường"
Khi bạn ở ngoài trời và trời mưa, cơ thể bạn sẽ làm vài việc. Đầu tiên, một "cảm biến" phát hiện những gì đang xảy ra trong thế giới xung quanh bạn. Khi trời mưa, "cảm biến" của bạn là da của bạn, và làn da của bạn nói với bộ não của bạn rằng nó ướt và lạnh. Sau đó, một "cơ chế nội bộ" phản ứng với kích thích đó; trong trường hợp này, não của bạn giúp tăng nhiệt độ da của bạn bằng cách đốt cháy các cửa hàng chất béo và calo bạn đã tiêu thụ ngày hôm đó để giúp giữ cho cơ thể của bạn ấm áp nhất có thể. Khi bạn đang run rẩy, nó thực sự là một cách để cơ thể bạn ấm lên và tăng lưu thông để giữ cho nhiệt độ của bạn cao. Trong hen suyễn, cân bằng nội môi của cơ trơn trong phổi bị gián đoạn khi bạn tiếp xúc với các chất kích thích như bụi hoặc khói thuốc lá hoặc các chất gây dị ứng như phấn hoa và các triệu chứng có thể xảy ra như:
Một khi trời đã ngừng mưa, não của bạn ngừng tăng nhiệt độ cơ thể của bạn với một "cơ chế phản hồi tiêu cực" như là một phản ứng với thực tế là cơ thể bạn không trải qua cùng một kích thích. Bạn ngừng run rẩy ngay khi bạn không lạnh. Và trong khi một số từ và cụm từ ở trên có vẻ khó hiểu, cách thức hoạt động của nó khá đơn giản.
Và đó là một ví dụ hoàn hảo về cân bằng nội môi. Trong bệnh hen suyễn, nó có thể lấy một ống hít cứu hộ để hoàn nguyên các thay đổi trở lại hoặc bạn có thể cần phải dùng một loại thuốc điều khiển thông thường để cố gắng giữ cân bằng nội môi.
Homeostasis là một thuật ngữ rộng, nhưng nó dựa vào một vài điều dù bạn đang nói về bệnh suyễn hay cái gì khác. Trong mọi tình huống, cơ thể bạn cần một “cảm biến” (làn da của bạn trong kịch bản mưa hoặc cơ trơn với hen suyễn) là “cơ chế nội bộ” (các quá trình phức tạp mà não của bạn làm tăng nhiệt độ cơ thể hoặc sinh lý bệnh hen) và “ cơ chế phản hồi tiêu cực ”(một quá trình phức tạp khác mà cơ thể của bạn ngừng tăng nhiệt độ của bạn hoặc trong một số trường hợp một loại thuốc để đảo ngược quá trình và đưa bạn trở lại trạng thái cân bằng nội môi).
Bạn không cần phải biết quá nhiều về bất kỳ cơ chế nội bộ nào để có được ý chính của những gì đang xảy ra. Khi có một kích thích bên ngoài, cơ thể bạn cảm nhận được và cố gắng thích nghi để giữ cho mọi thứ không đổi. Cơ thể của bạn sẽ luôn luôn cố gắng giữ cho bạn ở nhiệt độ tương tự, ví dụ, ngay cả khi trời mưa. Hen suyễn là một ví dụ tốt về cân bằng nội môi đi sai và cơ thể hoạt động không cân xứng với một kích thích bắt đầu một quá trình dẫn đến các triệu chứng .
Homeostasis như một “cơ chế” và “trạng thái”
Trong ví dụ mưa ở trên, chúng tôi mô tả cân bằng nội môi như một "cơ chế", hoặc cách cơ thể phản ứng với kích thích để đạt được trạng thái cân bằng. Có nhiều ví dụ khác nhau về cân bằng nội môi như một cơ chế. Một điều tốt khác là cân bằng chất lỏng. Cơ thể của bạn luôn muốn giữ đủ chất lỏng trong tay để giữ cho tất cả các cơ quan và quy trình của bạn chạy trơn tru, nhưng nó sẽ thải nhiều chất lỏng hơn thông qua chất thải khi bạn uống nhiều nước hơn để duy trì mức chất lỏng khỏe mạnh. Điều này cũng quan trọng đối với bệnh hen suyễn vì mất nước có thể tác động tiêu cực đến tình trạng hô hấp của bạn, cơ chế mà cơ thể bạn “cảm nhận” lượng nước bạn tiêu thụ, phản ứng với điều đó, và sau đó ngừng phản ứng một khi bạn đã trục xuất đủ, là một ví dụ về cân bằng nội môi như một cơ chế.
Tuy nhiên, có một báo trước lớn mà ném ra câu hỏi “homeostasis” là gì. Thuật ngữ homeostasis cũng có thể được sử dụng như một trạng thái để chỉ sự cân bằng mà cơ thể bạn đang cố gắng đạt được thông qua các cơ chế được thảo luận ở trên. Homeostasis là nơi cơ thể bạn muốn trở thành; đó là 98,6, được ngậm nước, được nuôi dưỡng đầy đủ và với tất cả các loại vitamin và chất dinh dưỡng phù hợp.
Homeostasis là khu vực giữa hoàn hảo, nơi bạn không có quá nhiều hoặc quá ít bất cứ thứ gì, và cơ thể bạn có thể thực hiện tất cả các chức năng của nó một cách hoàn hảo. Về bệnh hen suyễn, người ta có thể nghĩ về điều này tốt nhất liên quan đến nồng độ oxy của bạn. Nếu mức oxy của bạn, được đo bằng thứ gì đó giống như máy tạo xung, giảm quá thấp, cơ thể bạn sẽ tìm cách tăng mức oxy bằng cách hít thở lớn hơn hoặc tăng nhịp thở.
Mất cân bằng Homeostatic
Khi mọi thứ diễn ra hoàn hảo, cơ thể bạn có thể kiểm soát mọi thứ để duy trì trạng thái hoàn hảo của cân bằng nội môi thông qua các cơ chế nội môi. Nhưng tất nhiên, mọi thứ không luôn luôn đi một cách hoàn hảo, và có một vài cách khác nhau mà cơ thể bạn có thể đạt được sự mất cân bằng nội tại. Hãy suy nghĩ cơn hen suyễn .
Đối với một, khi bạn già đi, cơ chế phản hồi tiêu cực của cơ thể bạn trở nên tồi tệ hơn. Cơ thể bạn trở nên tồi tệ hơn khi tự nói với bản thân khi nó không cần phải cố gắng bình thường nữa; đó là lý do tại sao người cao tuổi thường rùng mình hơn những người trẻ tuổi. Khi cơ thể của bạn trở nên tồi tệ hơn trong việc duy trì một sự cân bằng nội bộ, bạn sẽ dễ bị bệnh và bệnh tật hơn. Một cách khác liên quan đến tuổi tác là nhiều người lớn tuổi cần phải bổ sung chế độ ăn uống nhiều hơn vì cơ thể của họ trở nên tồi tệ hơn khi chế biến khi họ được nuôi dưỡng đầy đủ và duy trì cân bằng cân bằng nội môi. Nếu bạn không dùng thuốc trị hen suyễn của bạn đang giúp bạn đạt được một sự cân bằng homeostatic bạn phát triển các triệu chứng tăng lên và kiểm soát kém.
Nhìn chung, cân bằng nội môi là một quá trình rất phức tạp. Nhưng khi tự hỏi bản thân là cân bằng nội môi, chỉ cần nhớ rằng nó có thể là nhiều thứ. Nó đề cập đến sự cân bằng tự nhiên của cơ thể của bạn khi mọi thứ đang chạy trơn tru và cơ thể bạn hài hòa, và nó có thể ám chỉ đến cơ chế phức tạp giúp bạn ở đó bằng cách phản ứng với những kích thích bên ngoài.