Điều trị cảm lạnh và cảm cúm
Cảm thấy bệnh? Nếu bạn có các triệu chứng của cảm lạnh hoặc cảm cúm - như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau đầu, sốt, hoặc đau họng - bạn có thể muốn làm cho chúng biến mất. Trong khi không có "chữa bệnh" cho cảm lạnh thông thường hoặc cúm, những căn bệnh này thường tự giới hạn và tự biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để được cứu trợ trong thời gian chờ đợi. Đó là phù hợp với bạn phụ thuộc vào các triệu chứng và sức khỏe của bạn.
- Không chắc chắn về việc bạn bị cảm lạnh hay cảm cúm? Bài kiểm tra này có thể hữu ích.
> Xem các triệu chứng thông thường của cảm lạnh hoặc cảm cúm.
Các loại thuốc cho các triệu chứng cảm lạnh và cúm
Do cảm lạnh thường không cần đến bác sĩ, bạn có thể làm rất nhiều để chăm sóc bản thân và gia đình ở nhà, và chọn thuốc có sẵn tại nhà thuốc tây địa phương của bạn là một lựa chọn. Tuy nhiên, danh sách các loại thuốc cảm lạnh và cúm không kê toa có vẻ vô tận.
Chỉ cần đi bộ xuống lối đi lạnh và cúm có thể bị áp đảo. Làm thế nào để bạn biết những gì bạn cần hoặc thương hiệu nào là tốt nhất?
Đặt cược tốt nhất của bạn là để tìm ra những triệu chứng bạn có và tìm một loại thuốc, hoặc một vài loại thuốc, điều trị những triệu chứng đó . Hãy cẩn thận không dùng thuốc điều trị các triệu chứng bạn không có. Uống thuốc "tất cả trong một" có thể hấp dẫn, nhưng uống thuốc cho các triệu chứng mà bạn không có có thể nguy hiểm.
Điều cực kỳ quan trọng là không dùng nhiều hơn một loại thuốc có cùng thành phần hoặc tương tự, vì làm như vậy có thể khiến bạn trải qua những lo ngại quá liều. Ví dụ, nếu bạn uống thuốc cảm lạnh và cúm đa triệu chứng, nó có thể chứa acetaminophen (tên chung cho Tylenol), do đó, nên uống một liều acetaminophen riêng biệt để giảm sốt hoặc giảm đau.
Luôn đọc nhãn của các loại thuốc bạn đang dùng để kiểm tra các thành phần tương tự. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn.
Cảm thấy tốt hơn nếu không có thuốc
Thực tế có một số biện pháp chữa trị cảm lạnh và cúm không liên quan đến việc dùng bất kỳ loại thuốc nào. Và không giống như nhiều "phương pháp chữa trị phép lạ" bạn có thể thấy được nói về Internet hoặc chia sẻ bằng lời nói, những điều này thực sự hiệu quả.
- Rửa sạch các xoang của bạn: Rửa xoang bằng nồi neti hoặc thiết bị tưới mũi khác có thể giúp ích rất nhiều trong việc làm giảm sự khó chịu do mũi nghẹt mũi và ngột ngạt. Hãy chắc chắn sử dụng dung dịch nước muối vô trùng hoặc tự pha dung dịch bằng nước cất hoặc nước đã đun sôi và nguội trước đó. Không bao giờ sử dụng nước máy thẳng để rửa xoang. Nó có thể chứa vi khuẩn có thể gây hại.
- Hãy thử một Xịt nước muối: Sử dụng bình xịt nước muối (hoặc thuốc nhỏ, cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ) là một cách khác để rửa sạch các xoang và giúp giảm bớt tắc nghẽn. Nước muối giúp làm loãng chất nhờn và cho phép nhiều chất nhầy thoát ra khỏi cơ thể khi bạn thổi mũi hoặc hút mũi của con bạn bằng ống tiêm tròn.
- Chạy Máy Tạo Độ Ẩm : Thêm độ ẩm trong không khí khi bạn bị tắc nghẽn, ho và đau họng có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và cho phép chất nhầy chảy ra dễ dàng hơn.
- Uống thêm nước : Giữ nước ngậm luôn luôn quan trọng, nhưng nó thậm chí còn quan trọng hơn khi bạn bị bệnh. Cơ thể của bạn cần thêm chất lỏng để loại bỏ vi-rút gây bệnh cho bạn và uống thêm nước sẽ giúp bạn thoải mái hơn bạn.
- Giấc ngủ : Nếu bạn bị bệnh, bạn sẽ mệt mỏi hơn bình thường. Bạn càng nghỉ ngơi càng nhiều thì bạn càng cảm thấy tốt hơn. Cơ thể chúng ta làm rất nhiều việc để chữa lành khi chúng ta có thể nghỉ ngơi. Cố gắng ngủ khi bạn bị bệnh có thể khó khăn, nhưng cho phép cơ thể bạn ngừng hoạt động thay vì đẩy mình là điều cần thiết.
Điều trị cúm: Thuốc kháng vi-rút theo toa
Cúm, hoặc cúm, là một loại virus nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh thông thường. Mặc dù hầu hết mọi người đều bình phục cúm nhưng không có vấn đề gì, hơn 200.000 người Mỹ phải nhập viện mỗi năm với căn bệnh này (khoảng 36.000 người chết vì bệnh này).
Phát hiện sớm là rất quan trọng khi bạn bị cúm. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có nó, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt. Dùng thuốc kháng vi-rút trong vòng 48 giờ đầu tiên khi bắt đầu có các triệu chứng có thể rút ngắn thời gian bệnh của bạn và giúp làm cho các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn. Nó cũng có thể làm cho bạn ít có khả năng bị biến chứng nghiêm trọng.
Những loại thuốc này là quan trọng nhất đối với những người có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm, chẳng hạn như trẻ nhỏ, người lớn tuổi, và những người mắc bệnh mãn tính.
Loại thuốc kháng vi-rút phổ biến nhất là Tamiflu . Nó có sẵn như là một viên thuốc hoặc chất lỏng. Nó có thể được sử dụng cho bất kỳ nhóm tuổi nào và đã được chứng minh là rút ngắn thời gian triệu chứng và giảm bớt mức độ nghiêm trọng của chúng. Relenza là một loại điều trị cúm kháng vi-rút khác, nhưng nó được hít bằng đường uống thay vì nuốt phải. Loại thuốc kháng vi-rút thứ ba được sử dụng để điều trị bệnh cúm được gọi là Rapivab . Thuốc IV này đã được phê duyệt vào năm 2014 và được sử dụng trong các cơ sở bệnh viện để điều trị cho những bệnh nhân bị nhiễm cúm nghiêm trọng.
-
Đó có thể là một cái gì đó nghiêm trọng? Khi nào cần đến gặp bác sĩ
-
Khi Tamiflu không hoạt động: Cúm và kháng thuốc kháng virus
Những gì không làm
Có rất nhiều gợi ý thú vị về cách loại bỏ các triệu chứng cảm lạnh và cúm trôi nổi trên Internet. Tất cả mọi thứ từ việc đặt một hành tây trong phòng của bạn để sử dụng các loại tinh dầu được chào mời như là một cách chữa trị với mức độ chấp nhận khác nhau. Chúng tôi có một danh sách các biện pháp điều trị cảm cúm và không có cơ sở trong khoa học có thể giúp bạn sắp xếp thực tế từ tiểu thuyết.
Một điều cực kỳ quan trọng cần nhớ: Cảm lạnh và cảm cúm là do virus gây ra. Thuốc kháng sinh không diệt vi-rút và sẽ không hoạt động để bạn cảm thấy khỏe hơn nhanh hơn. Xin đừng uống thuốc kháng sinh nếu bạn bị cảm lạnh, cảm cúm, hoặc nhiễm virus khác. Việc lạm dụng thuốc kháng sinh tràn lan đã tạo ra một cuộc khủng hoảng toàn cầu dẫn đến kháng kháng sinh phổ biến rộng rãi. Nó sẽ tiếp tục tồi tệ hơn khi sử dụng kháng sinh nhiều hơn một cách không thích hợp.
Mặc dù nó là bực bội để phải chờ đợi các triệu chứng của bạn, thời gian thực sự là biện pháp khắc phục tốt nhất cho hầu hết các loại virus phổ biến.
Điều gì về bổ sung và biện pháp thảo dược?
Nhiều người thề bởi các lựa chọn như vitamin C , echinacea , hoặc elderberry để ngăn chặn cảm lạnh thông thường và các loại virus khác. Vấn đề là nghiên cứu này không hỗ trợ việc sử dụng các loại biện pháp khắc phục này. Đối với hầu hết mọi người, uống bổ sung thảo dược hoặc vitamin bổ sung sẽ không bị tổn thương, nhưng bạn vẫn cần phải cẩn thận. Chỉ vì chúng "tự nhiên" không có nghĩa là chúng không có tác dụng phụ. Nếu bạn có bất kỳ loại tình trạng bệnh mãn tính nào (như thận, gan, hoặc các vấn đề về tim), hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn uống bất kỳ loại thảo dược bổ sung hoặc vitamin bổ sung nào.
Tinh dầu thường không có hại nếu chúng được sử dụng làm liệu pháp tinh dầu, nhưng có thể gây phát ban trên da nếu không được sử dụng đúng cách. Uống thuốc là nguy hiểm; chúng có thể gây co giật khi nuốt phải.
Phòng ngừa là chìa khóa
Họ nói phòng ngừa là thuốc tốt nhất. Trong trường hợp cúm, điều đó đúng. Mặc dù nó không đe dọa tính mạng đối với hầu hết mọi người, nhưng nó có thể dành cho một số người - và chúng tôi có các lựa chọn để ngăn chặn nó.
Việc chích ngừa cúm hàng năm sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cúm. Mặc dù hầu hết mọi người đều bị tiêm phòng cúm, nhưng một số người nhất định phải luôn chủng ngừa hàng năm. Vắc-xin cúm đặc biệt quan trọng đối với trẻ em vì chúng có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm.
Rửa tay là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng. Rửa tay đúng cách (rất có thể là bạn không) và thường xuyên. Nó đặc biệt quan trọng sau khi sử dụng phòng tắm hoặc thay tã, trước khi ăn, và trước và sau khi chuẩn bị thức ăn. Nếu quý vị bị bệnh, hãy rửa tay sau khi ho hoặc hắt hơi để quý vị không lây vi trùng lên mọi thứ quý vị chạm vào.
Nguồn:
> CDC. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa hàng ngày để bảo vệ người khác trong khi bị bệnh. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Được xuất bản ngày 9 tháng 9 năm 2016. Đã truy cập ngày 16 tháng 9 năm 2016.
> Cảm lạnh thông thường - cách điều trị tại nhà: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Đã truy cập ngày 16 tháng 9 năm 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, và cộng sự. Sử dụng các Đại Lý Chống Vi-rút Cúm bởi Các Bác Sĩ Chăm Sóc Cấp Cứu Trong Mùa Cúm 2012–2013. Clin lây nhiễm Dis . Tháng 7 năm 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Thông tin chính về cúm (cúm) | Cúm Theo Mùa (Cúm) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Đã truy cập ngày 17 tháng 6 năm 2016.