Tìm kiếm cứu trợ từ các triệu chứng cảm lạnh và cúm của bạn? Bạn có thích liệu pháp thảo dược hay tự nhiên hơn không? Ở đây bạn sẽ tìm thấy một số phương pháp điều trị cúm và cảm lạnh thông thường và tự nhiên phổ biến nhất và thảo dược. Bạn nên biết rằng các biện pháp tự nhiên và thảo dược không được quy định bởi FDA và hiệu quả và an toàn của chúng không được đảm bảo.
1 -
Vitamin CVitamin C đã trải qua nhiều giai đoạn phổ biến để điều trị cảm lạnh thông thường nhưng hiện tại nó đang bắt đầu rơi vào tình trạng bất lợi. Sau khi được cho là một chất tăng cường miễn dịch rất đáng tin cậy và điều trị lạnh, nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hiệu quả của nó là đáng ngờ. Mặc dù nó vẫn là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nó dường như không có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thề bởi bổ sung này và tăng liều lượng, lên đến 2000 mg một ngày, ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh.
2 -
EchinaceaGiống như Vitamin C, tại một thời điểm Echinacea đã từng được coi là một chữa bệnh tất cả cho cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không có lợi ích gì khi dùng Echinacea, hoặc trong điều trị cảm lạnh hoặc cúm hoặc ngăn ngừa chúng. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng Echinacea làm việc cho họ. Nó thường được coi là an toàn, mặc dù một số người đã có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với nó và những người khác đã trải qua các triệu chứng tiêu hóa nhẹ. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm, đang dùng thuốc khác hoặc có vấn đề y tế, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ bổ sung thảo dược.
3 -
ElderberryElderberry đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị cảm lạnh, cúm và các bệnh hô hấp trên khác. Các nghiên cứu đã cho thấy kết quả mâu thuẫn về việc liệu nó có thực sự hoạt động hay không. Tìm hiểu thêm về cây anh đào và cách nó có thể ảnh hưởng đến bạn.
4 -
Quế và Mật ong có thể chữa bệnh cúm không?Một số câu chuyện được thấy trên các trang mạng xã hội khác nhau đã tuyên bố rằng sự kết hợp giữa quế và mật ong có thể chữa khỏi cảm lạnh và cảm cúm. Tìm hiểu lý do tại sao không có sự thật cho câu chuyện này.
5 -
Airborne TabletsAirborne được thăng chức như là một tăng cường miễn dịch . Theo nhà sản xuất, bạn nên đi Airborne một hoặc hai ngày trước khi được tiếp xúc với những nơi đông đúc (chẳng hạn như máy bay, rạp chiếu phim, vv). Bạn có thể uống một viên mỗi 3-4 giờ, không quá ba liều trong một ngày. Nó bao gồm 17 thành phần tự nhiên, bao gồm Vitamin C và Echinacea. Bởi vì hàm lượng vitamin cao trong những viên thuốc này, bạn không nên dùng các loại vitamin khác khi dùng Airborne. Các nhà sản xuất Airborne tuyên bố rằng nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giảm nguy cơ bị bệnh.
6 -
Zicam Cold Remedy (Gel và Gạc mũi)Zicam là một biện pháp khắc phục lạnh tự nhiên rất phổ biến, theo nhà sản xuất, được "chứng minh lâm sàng để giúp bạn vượt qua cảm lạnh của bạn ba lần nhanh hơn". Thành phần chính của Zicam là kẽm gluconate, một khoáng chất tự nhiên có nhiều kết quả khác nhau liên quan đến hiệu quả trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh.
Đã có nhiều báo cáo trong vài năm gần đây về việc Zicam có thể khiến mọi người mất khứu giác và vào tháng 6 năm 2009, phiên bản mũi đã được lấy ra khỏi thị trường do những lời than phiền này.