Lợi ích, rủi ro và lưu ý
Có an toàn để đi thuộc da trong hóa trị liệu không? Cho dù bạn đang cân nhắc đi đến tiệm làm nâu da hay đi đến bãi biển, có một vài điều bạn nên biết về thuộc da trong khi điều trị ung thư . Và trong khi bạn có thể sẽ không ngạc nhiên khi một số loại thuốc hóa trị liệu không trộn với giường tắm nắng, bạn có thể ngạc nhiên bởi mặt trời có lợi cho những người sống với ung thư như thế nào.
Lợi ích và rủi ro của thuộc da nói chung
Có biện pháp phòng ngừa đặc biệt và mối quan tâm khi nói đến thuộc da trong điều trị ung thư. Một số hình thức hóa trị cũng như xạ trị có thể làm tăng nguy cơ cháy. Nhưng trước tiên hãy nói về những rủi ro chung của thuộc da khi bạn không trải qua điều trị ung thư.
Rủi ro có thể xảy ra
Có một vài rủi ro chính đối với việc phơi nắng cho dù việc phơi nắng được thực hiện dưới ánh mặt trời hay trên giường tắm nắng. Tuy nhiên, giường phơi nắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư chỉ trong một lần duy nhất.
- Cháy nắng
- Nguy cơ ung thư da
- Lão hóa của da, nhăn sớm
Lợi ích có thể
Mặc dù chúng tôi nghe thường xuyên nhất về những rủi ro của thuộc da, có một số lợi ích như:
- Hấp thụ vitamin D
- Đơn giản là cảm thấy tốt!
Rủi ro và Lợi ích của Tanning Trong Hóa trị
Ngoài những rủi ro và lợi ích có thể có của thuộc da khi bạn không trải qua điều trị ung thư, có một số điều bạn nên biết khi bạn đang nhận hóa trị.
Điều này đáng xem xét chặt chẽ không những rủi ro của việc phơi nắng nghiêm trọng hơn, mà còn có lợi ích của việc phơi nắng (hoặc bất kỳ phương pháp nào đảm bảo mức vitamin D của bạn là tốt) thậm chí quan trọng hơn đối với người không bị ung thư. Nói cách khác, trong một số cách cẩn thận và giới hạn phơi nắng có thể còn quan trọng hơn khi bạn đang được điều trị ung thư!
Lợi ích
Một lợi ích của việc nhận được một ít ánh nắng mặt trời là sự hấp thụ vitamin D. Rất nhiều nghiên cứu - hơn tám trăm tổng thể - đã gợi ý rằng sự thiếu hụt vitamin D gây ra một số bệnh ung thư , và ở những người đã bị ung thư, sự tồn tại dường như thấp hơn ở những người có hàm lượng vitamin D thấp. Đồng thời, đa số người dân ở Hoa Kỳ được coi là thiếu vitamin D.
Bạn có thể nghe nói rằng bạn có thể nhận được vitamin D từ các sản phẩm sữa, nhưng theo một số cách, đó là một sự nhầm lẫn. Các nghiên cứu tìm kiếm vitamin D để phòng ngừa ung thư (và đối với những người sống chung với ung thư) cho thấy rằng lượng tiêu thụ hàng ngày phải có ít nhất 1000 hoặc 2.000 đơn vị quốc tế (IU). Xem xét một ly sữa có chứa trung bình 100 IU, đó là rất nhiều sữa. Ngược lại, hướng ra ngoài trong quần và áo phông T vào một ngày nắng trung bình có thể khiến cơ thể bạn hấp thụ lên tới 5000 IU chỉ trong vài phút.
Nếu bạn không biết mức vitamin D của bạn là gì, hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư tại cuộc hẹn tiếp theo của bạn và yêu cầu họ kiểm tra. Các "tiêu chuẩn" thông thường cho kết quả trong phòng thí nghiệm là từ 30 đến 80 IU, nhưng hãy đảm bảo hỏi về số của bạn, không chỉ cho dù số đó nằm trong phạm vi bình thường hay không.
Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng một mức độ 50 hoặc cao hơn có thể được kết hợp với tỷ lệ sống tốt hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn và không bắt đầu dùng bổ sung mà không có suy nghĩ của mình. Không chỉ một số chất bổ sung vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến hóa trị , nhưng việc dùng quá nhiều vitamin D có thể dẫn đến sỏi thận đau đớn.
Rủi ro
Như đã nói trước đó, thuộc da, đặc biệt là trong một chiếc giường thuộc da, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Quan trọng hơn có lẽ khi bạn đang trải qua hóa trị liệu là một số loại thuốc hóa trị liệu có thể làm tăng sự nhạy cảm của bạn với ánh nắng mặt trời. Điều này được gọi là phototoxicity hoặc nhạy cảm ánh sáng.
Hãy dành thời gian để kiểm tra thông tin này về loại thuốc hóa trị nào có thể gây nhạy cảm ánh sáng cùng với các mẹo để tận hưởng ánh nắng mặt trời một cách an toàn trong khi điều trị.
Nhớ đầu của bạn
Nhiều người đã nhận ra một cách khó khăn rằng da đầu của họ bị bỏng dễ dàng sau khi rụng tóc thường kèm theo hóa trị. Đội mũ hoặc sử dụng kem chống nắng. Hãy nhớ rằng khi tóc của bạn bị hỏng trước khi bạn hoàn toàn mất nó, bạn có thể có ít sự bảo vệ hơn trước đây.
Thay thế cho Tanning
Đối với những người dài cho rằng cái nhìn bronzed trong điều trị ung thư, có tùy chọn sử dụng bronzing bột hoặc kem, mặc dù chúng có thể gây kích ứng da. Không nên sử dụng các bình xịt sử dụng DHA. Không chỉ là những ý tưởng tốt cho những người trải qua điều trị ung thư, nhưng có một số bằng chứng cho thấy chúng có thể gây ra những thay đổi di truyền có thể dẫn đến ung thư. Thuốc viên thuộc da không được FDA chấp thuận và thậm chí không cần thêm các phương pháp điều trị ung thư vào hỗn hợp, có thể không an toàn.
Thuộc da trong khi xạ trị
Thuộc da trong xạ trị cũng có thể có lợi ích và rủi ro, nhưng những rủi ro phụ thuộc vào vị trí của phương pháp điều trị bức xạ của bạn - cho dù khu vực đó sẽ được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay không ..
Lợi ích
Cũng giống như vitamin D rất quan trọng đối với những người nhận hóa trị, điều quan trọng là những người được điều trị bức xạ biết mức vitamin D của họ và nói chuyện với bác sĩ của họ về việc điều trị nếu họ không ở trong phạm vi lý tưởng. Không có nhiều nghiên cứu để chứng minh điều đó, nhưng lợi ích của mặt trời nhỏ chắc chắn là năng lượng tăng cường mà bạn thường có được trong tự nhiên (chúng tôi không nói đến các gian hàng thuộc da ở đây, không được khuyến khích cho bất kỳ ai .) Khiếu nại nhất về tác dụng phụ của xạ trị là mệt mỏi, có xu hướng trở nên tồi tệ hơn trong suốt quá trình điều trị.
Rủi ro
Xạ trị có thể gây khô và đỏ, đôi khi bị phồng rộp và ngay cả vết loét mở vào cuối điều trị. Kết hợp các tác dụng phụ của xạ trị với bỏng nắng (có thể tồi tệ hơn nhiều so với dự kiến nếu bạn cũng đang dùng thuốc hóa trị gây độc phototo) có thể gây dị ứng gấp đôi. Có một lý do mà đỏ và phát ban đôi khi đi kèm với bức xạ thường được gọi là bỏng bức xạ.
Trong khi bạn đang điều trị bức xạ, điều quan trọng là giữ cho khu vực nơi bạn đang được bảo vệ bức xạ. Ví dụ, không có áo ngực bikini nếu bạn đang nhận được bức xạ cho bệnh ung thư vú. Với xạ trị, ngoài ra, một số thay đổi da xảy ra do cháy nắng có thể trở thành vĩnh viễn. Cả hai màu tối vĩnh viễn, và độ cứng vĩnh viễn của làn da của bạn có thể dẫn đến .
Lựa chọn thay thế cho Mặt Trời
Không giống như những người đi qua hóa trị, da thay đổi từ xạ trị có thể dẫn đến kích thích đáng kể nếu bạn đang xem xét bronzing bột và kem.
Làm thế nào để tận hưởng ánh nắng mặt trời một cách an toàn trong hóa trị và xạ trị
Đặt cược tốt nhất với thuộc da là để tránh giường thuộc da hoàn toàn. Chúng có liên quan mật thiết với u ác tính, và điều cuối cùng bạn muốn suy nghĩ khi bạn trải qua điều trị ung thư là phải giải quyết một căn bệnh ung thư khác.
Theo thời gian ở bên ngoài, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hỏi xem liệu các loại thuốc hóa trị liệu bạn có đang sử dụng sẽ khiến bạn bị bỏng nắng hay không và những gì cô ấy sẽ khuyên bạn nên bảo vệ chống nắng. Hãy nhớ rằng phototoxicity không nhất thiết phải ngăn ngừa được với kem chống nắng. Nếu bạn đang dùng một trong những loại thuốc gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bạn có thể cần tập trung vào việc sử dụng quần áo để bảo vệ làn da của bạn, hoặc sử dụng kem chống nắng.
Nếu bác sĩ ung bướu của bạn cảm thấy bạn có thể chịu được nắng một cách an toàn, hãy hỏi liệu bạn có nên chờ đợi để thoa kem chống nắng cho đến khi bạn ở ngoài 10 hoặc 15 phút để hấp thu một ít vitamin D hay không. mức độ máu của bạn trong việc chống lại bệnh ung thư này.
Điểm mấu chốt
Mặc dù nó không thường được đề cập, nhận được một chút mặt trời trong khi điều trị ung thư thực sự có thể là một hình thức điều trị, đó là, nếu mức vitamin D của bạn thấp. Cộng với một chút ánh nắng mặt trời có thể làm điều kỳ diệu cho sự mệt mỏi, và thậm chí cả trầm cảm liên quan đến ung thư rất phổ biến trong quá trình điều trị. Nhưng thận trọng là theo thứ tự, đặc biệt là nếu bạn sẽ nhận được một loại thuốc hóa trị liệu gây ra nhạy cảm ánh sáng hoặc có ý định để lộ các khu vực điều trị bức xạ với ánh nắng mặt trời.
Đặt cược tốt nhất của bạn là để có một cuộc trò chuyện tốt với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn về những rủi ro và lợi ích cá nhân của riêng bạn liên quan đến phơi nắng. Là người ủng hộ riêng của bạn trong việc chăm sóc ung thư của bạn , ví dụ, trong việc hỏi về mức độ vitamin D của bạn, có thể tạo sự khác biệt trong cách bạn đối phó với điều trị, và có thể, ngay cả kết quả của bạn.
Nguồn:
Drucker, A., và C. Rosen. Thuốc nhạy cảm với ánh sáng: Các loại thuốc, quản lý và phòng ngừa. An toàn thuốc . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C. và A. Hoff. Vitamin D và ung thư: Liệu nó có thực sự quan trọng? . Ý kiến hiện tại trong Ung thư học . 2016. 28 (3): 205-9.