Lợi ích sức khỏe, sử dụng, tác dụng phụ và hơn thế nữa
Pycnogenol® (phát âm pic-NOJ-en-all) là tên thương mại cho chiết xuất vỏ cây thông biển của Pháp ( Pinus pinaster ). Nó là một nguồn tự nhiên của một số chất chống oxy hóa bao gồm proanthocyanidins, cũng được tìm thấy trong rượu vang, nho, táo, ca cao, trà, các loại hạt và một số quả mọng.
Tại sao mọi người sử dụng nó
Pycnogenol® thường được bán trên thị trường như là chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch và tuần hoàn và một loạt các điều kiện:
- Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)
- Suy tĩnh mạch mạn tính
- Rối loạn chức năng cương dương (ED)
- Khả năng sinh sản
- Huyết áp cao
- Viêm
- Ù tai
Lợi ích
Nhiều nghiên cứu về chiết xuất vỏ cây thông là nhỏ và ngắn hạn, và cần lưu ý rằng rất ít nghiên cứu đã được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu độc lập. Dưới đây là một số nghiên cứu có sẵn:
Sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho rằng Pycnogenol® có thể thúc đẩy lưu lượng máu (bằng cách tăng nồng độ nitric oxide) và nó thường được coi là phương thuốc chữa huyết áp cao, viêm và các vấn đề khác được biết là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Theo một nghiên cứu được công bố trong kho lưu trữ nội khoa , tuy nhiên, chiết xuất vỏ cây thông có thể không tăng cường sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu bao gồm 130 người thừa cân, tất cả đều có huyết áp cao nhưng không dùng thuốc huyết áp. Trong 12 tuần, những người tham gia đã hoặc là chiết xuất vỏ cây thông hoặc một giả dược.
Kết quả nghiên cứu cho thấy huyết áp của người tham gia, protein phản ứng C (dấu hiệu viêm), lượng đường trong máu và cholesterol vẫn giữ nguyên ở cả hai nhóm trong suốt nghiên cứu.
Bệnh Meniere và ù tai
Pycnogenol® có thể giúp điều trị bệnh và ù tai của Meniere, theo một nghiên cứu được công bố trên Minerva Medica .
Được đánh dấu bằng tiếng ồn liên tục hoặc ù tai, ù tai là tình trạng phổ biến đôi khi được kích hoạt bởi huyết áp thấp hoặc cao hoặc rối loạn trong hệ thống tuần hoàn.
Đối với nghiên cứu, những người tham gia đã dùng Pycnogenol® hoặc giả dược hàng ngày trong sáu tháng. Sau ba tháng, 45,4% những người dùng Pycnogenol® hoàn toàn không có triệu chứng so với 23,07% đối chứng.
Sau 6 tháng, 87,3% những người dùng Pycnogenol® không có triệu chứng so với 34,6% nhóm chứng, và có lưu lượng máu tốt hơn đáng kể trong ốc tai (một phần của tai trong đóng một vai trò quan trọng trong điều trần). Trong khi ù tai giảm ở cả hai nhóm, sự sụt giảm có ý nghĩa hơn ở những người dùng Pycnogenol®.
Bệnh tiểu đường
Pycnogenol® có thể giúp kiểm soát một số yếu tố nguy cơ tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, cho thấy một nghiên cứu nhỏ được công bố trong năm 2008. Trong 12 tuần, 48 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao uống bổ sung Pycnogenol® hàng ngày hoặc thuốc giả dược. Đến cuối nghiên cứu, những người dùng Pycnogenol® cho thấy những cải thiện về huyết áp, mức cholesterol và lượng đường trong máu.
Một nghiên cứu gần đây hơn, được công bố trong năm 2009, cho thấy rằng Pycnogenol® có thể cải thiện thị lực ở những người trong giai đoạn đầu của bệnh võng mạc tiểu đường.
Một nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh võng mạc tiểu đường xảy ra khi các mạch máu bị rò rỉ làm tổn thương võng mạc (một lớp mô nhạy cảm với ánh sáng ở mặt sau của mắt bên trong).
Đối với nghiên cứu này, những người mắc bệnh tiểu đường và bệnh võng mạc giai đoạn sớm đã dùng Pycnogenol® hoặc giả dược hàng ngày trong ba tháng. Kết quả nghiên cứu cho thấy 18 trong số 24 người tham gia đã dùng Pycnogenol® có cải thiện về thị lực của họ, trong khi không có những cải thiện như vậy được quan sát thấy ở những người dùng giả dược. Các tác giả của nghiên cứu cho rằng chiết xuất vỏ cây thông có thể giúp kích thích tuần hoàn trong võng mạc và ức chế sưng, do đó có thể cải thiện thị lực.
Tìm hiểu các phương pháp điều trị tự nhiên khác cho bệnh tiểu đường và tìm hiểu các chiến lược ngăn ngừa bệnh tiểu đường .
Vì Pycnogenol® có thể làm giảm lượng đường trong máu, nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng nó, điều quan trọng là trước tiên bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.
Suy tĩnh mạch mạn tính
Một số nghiên cứu cho thấy rằng Pycnogenol® có thể làm giảm sưng và đau ở những người bị suy tĩnh mạch mãn tính, một tình trạng mà các tĩnh mạch không trả lại máu từ chân đến tim một cách hiệu quả.
Cũng tìm hiểu về chiết xuất hạt nho , chổi của người bán thịt , hạt dẻ ngựa và rutin .
Rối loạn cương dương
Pycnogenol® đã được khám phá như một phương thuốc cho rối loạn chức năng cương dương, do tác dụng của nó đối với nồng độ nitric oxide và lưu lượng máu. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã sử dụng kết hợp Pycnogenol® và các thành phần khác (phổ biến nhất là L-arginine), do đó tác dụng của Pycnogenol®on đối với rối loạn chức năng cương dương không được biết đến.
Tác dụng phụ và an toàn có thể xảy ra
Pycnogenol® cũng có thể gây khó chịu và mức năng lượng thấp hơn, đặc biệt khi được sử dụng trong điều trị ADHD.
Mặc dù Pycnogenol® thường được coi là an toàn, nó có thể ảnh hưởng đến hoạt động của một số loại thuốc được sử dụng trong hóa trị và xạ trị.
Những người bị bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, bệnh đa xơ cứng, lupus và bệnh celiac, có lẽ nên tránh bệnh vì nó có thể kích thích hệ miễn dịch.
Pycnogenol® có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy cần tránh những người bị rối loạn chảy máu, người dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc bổ, hoặc trong vài tuần trước khi phẫu thuật.
Hãy nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây . Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Mang đi
Mặc dù nó có thể là hấp dẫn để thử này, chất chống oxy hóa lớn hơn, độc lập thử nghiệm lâm sàng là cần thiết. Nếu bạn vẫn đang nghĩ đến việc thử nó, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước để cân nhắc những thuận và chống và thảo luận xem nó phù hợp cho bạn.
> Nguồn:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. So sánh Pycnogenol và Daflon trong điều trị suy tĩnh mạch mạn tính: một nghiên cứu tiến cứu, có kiểm soát. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Mưa RL, CD Gardner, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Không có tác dụng có lợi của chiết xuất vỏ cây thông trên các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. Arch Intern Med. Ngày 27 tháng 9 năm 2010, 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, et al. Cải thiện triệu chứng và lưu lượng ốc tai với pycnogenol ở bệnh nhân bị bệnh Meniere và ù tai. Minerva Med. 2014 tháng 6, 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et al. Pycnogenol cải thiện vi tuần hoàn, phù võng mạc, và thị lực trong bệnh võng mạc tiểu đường sớm. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Công viên D, Watson RR. Giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch ở các đối tượng mắc bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách bổ sung Pycnogenol. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.