Không ai thích bị cảm lạnh. Ngay sau khi các triệu chứng bắt đầu, bạn có thể bắt đầu suy nghĩ về việc bạn sẽ cảm thấy như thế nào trong bao lâu. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi bạn có thể bị nhiễm các triệu chứng cảm lạnh bao lâu? Biết khi nào quý vị dễ lây nhiễm cảm lạnh là điều quan trọng để tránh lây lan mầm bệnh cho người khác — đặc biệt là những người có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng do bệnh tật của quý vị.
Những triệu chứng cảm lạnh
Các triệu chứng cảm lạnh thông thường bao gồm sổ mũi, nghẹt mũi, ho, nhức đầu và đau họng . Mặc dù bạn có thể không gặp phải tất cả các triệu chứng này mỗi khi bạn bị bệnh, nếu bạn có một số người trong số họ mà không có bất kỳ triệu chứng đáng kể nào khác (chẳng hạn như sốt cao , nôn mửa, vv), bạn có thể bị cảm lạnh hoặc một số loại nhiễm virus .
Cảm lạnh là nhiễm trùng thường xảy ra nhất ở Hoa Kỳ và chúng lây lan rất dễ dàng từ người này sang người khác. Chúng có thể được gây ra bởi hàng trăm loại virus khác nhau, làm cho nó không thể phát triển bất kỳ loại thuốc chủng ngừa hoặc thuốc nào để giết hoặc ngăn ngừa cảm lạnh thông thường . Ngăn chặn sự lây lan của các loại virus này và bảo vệ những người có thể không phục hồi dễ dàng như chúng ta làm là tùy thuộc vào tất cả chúng ta.
Nếu bạn có triệu chứng đột ngột bao gồm sốt, đau nhức cơ thể, đau đầu và ho, bạn có thể bị cúm, không bị cảm lạnh. Mặc dù các triệu chứng có thể tương tự, cúm (loại siêu vi gây bệnh cúm), có thể nặng hơn nhiều.
Thời kỳ truyền nhiễm cũng khác nhau đối với bệnh cúm .
Làm thế nào là cảm lạnh lây lan?
Cảm lạnh thường lây lan nhất từ hai đến bốn ngày sau khi các triệu chứng của bạn phát triển. Tuy nhiên, vi-rút có thể sống trong cơ thể của bạn và lây lan sang người khác trong tối đa ba tuần . Đúng vậy, bạn có thể lây lan vi-rút vi-rút lạnh của bạn ngay cả sau khi bạn cảm thấy tốt hơn.
Hầu hết cảm lạnh kéo dài khoảng một tuần nhưng nó có thể lây lan virus sau đó.
Cảm lạnh lan truyền qua không khí và trên bề mặt. Khi bạn bị bệnh, ho, hắt hơi và thậm chí là hơi thở sẽ gửi virus vào không khí xung quanh bạn và trên mọi bề mặt (hoặc người) bạn chạm vào.
Một từ từ: Những gì bạn có thể làm
Vì bạn không thể ngừng ho hoặc thở khi bạn bị bệnh, cách duy nhất để tránh lây lan cảm lạnh của bạn là cố gắng tránh xa càng nhiều người càng tốt. Rửa tay thường xuyên và vệ sinh mọi thứ trong môi trường khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
Trong xã hội có nhịp độ nhanh ngày nay, thực tế là không được gọi điện thoại để làm việc hoặc dành thời gian để hồi phục khi bạn không khỏe, nhưng đó chính xác là những gì chúng ta nên làm. Nếu chúng ta dành nhiều thời gian hơn để tự chăm sóc bản thân và ngăn chặn những mầm bệnh này lan truyền đến mọi người xung quanh chúng ta, thì tất cả chúng ta có thể bị bệnh một chút ít thường xuyên hơn.
Nếu bạn chỉ đơn giản là không thể tránh được xung quanh những người khác, hãy chắc chắn để che đậy ho của bạn , rửa tay của bạn trước khi bạn chạm vào người khác, và luôn luôn trước khi chuẩn bị thức ăn. Bạn cũng nên đề phòng và cố gắng tránh xa những người có thể dễ bị bệnh nặng hơn do vi-rút của bạn.
Người lớn tuổi hơn, những người có hệ miễn dịch suy yếu do bệnh mãn tính hoặc ung thư, và trẻ sơ sinh có thể bị bệnh nặng do virus lạnh mà họ có thể cần phải nhập viện. Đôi khi những vi-rút này thậm chí có thể gây tử vong. Thực hiện theo các bước đơn giản ở trên có thể ngăn chặn điều này.
> Nguồn:
> Cảm lạnh thông thường. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Sự thật về cảm lạnh thông thường. Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Nhiễm trùng: Cảm lạnh thông thường. KidsHealth 2012. Quỹ Nemours.
> Biện pháp phòng ngừa hàng ngày để bảo vệ người khác trong khi bị bệnh. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Xuất bản ngày 9 tháng 9 năm 2016.