Vi trùng lây lan theo nhiều cách. Chúng tôi để chúng lại sau khi chúng ta chạm vào đồ vật, gửi chúng vào môi trường khi chúng ta ho hoặc hắt hơi và thậm chí lây lan chúng khi chúng ta thở. Mỗi một trong số đó là những cách khác nhau để vi trùng có thể lây lan.
Truyền tải giọt là gì?
Giọt giọt xảy ra khi dịch tiết qua đường miệng hoặc mũi bị nhiễm bệnh xâm nhập vào mắt, mũi hoặc miệng của người khác.
Các chất tiết thường được truyền qua ho hoặc hắt hơi; đây là cách mà bệnh cúm và nhiều loại virus lây lan.
Nhiều người lầm tưởng rằng các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh và cúm là trên không, chúng lây lan qua không khí, nhưng chúng thực sự lan truyền qua các giọt nước. Vi-rút sống trong nước bọt và chất nhầy và khi bạn ho hoặc hắt hơi, những giọt này có thể lây lan cách xa bạn 6 feet. Nếu họ chạm đất vào người khác, sau đó chạm vào mắt, miệng hoặc mũi của họ, họ cũng có thể bị nhiễm siêu vi khuẩn này.
Virus cúm lạnh và cúm có thể sống bên ngoài cơ thể trong vài giờ. Vì vậy, nếu bạn ho hoặc hắt hơi và những giọt nước rơi xuống một bề mặt mà sau đó bị xúc động bởi người khác, họ cũng có thể bị lây nhiễm theo cách đó.
Bạn có thể làm gì?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh là vệ sinh tay tốt. Rửa tay thường xuyên , sử dụng nước rửa tay khi bạn không có xà phòng và nước có sẵn và cố gắng không chạm vào mặt, mắt và mũi của bạn.
Nếu bạn phải ho hoặc hắt hơi, hãy làm nó vào một mô hoặc khuỷu tay của bạn , vì vậy bạn không lây lan vi trùng của bạn như xa và bạn không nhận được tất cả trên bàn tay của bạn.
Nếu bạn bị bệnh, điều quan trọng là cố gắng tránh xa mọi người càng nhiều càng tốt để bạn cũng sẽ không làm cho người khác bị bệnh. Đặc biệt chú ý đến những người có nguy cơ cao bị biến chứng do cảm lạnh hoặc cảm cúm , như trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người bị bệnh mãn tính.
Mặc dù cảm lạnh của bạn có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ trong một vài ngày, nó có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí đe dọa tính mạng đối với người khác.
Khi bạn bị bệnh, hãy lau chùi các bề mặt bạn chạm vào càng nhiều càng tốt. Một khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch kỹ mọi thứ mà bạn đã chạm vào. Điều khiển từ xa, điện thoại di động, nắm cửa, vòi và công tắc đèn là tất cả các bề mặt được chạm thường xuyên nhưng không được làm sạch thường xuyên. Thực hiện bất kỳ bước nào bạn có thể để giữ cho những người xung quanh bạn khỏe mạnh ngay cả khi bạn bị bệnh. Nếu bạn không có đủ năng lượng để lau chùi, hãy nhờ người khác làm việc đó cho bạn. Tất cả các bạn sẽ tốt hơn nếu bạn làm.
Ví dụ: Alex đến trường ho và hắt hơi. Khi anh chơi với Bryan, anh ho ra mặt và vài ngày sau, Bryan cũng bị bệnh. Cảm lạnh của Alex đã được truyền cho Bryan thông qua sự truyền dịch nhỏ giọt.