Hầu hết người lớn nhận được trung bình 2 lần mỗi năm . Chúng được gây ra bởi hơn 200 loại virus khác nhau, do đó tránh chúng gần như không thể.
Các triệu chứng chúng ta gặp phải khi bị cảm lạnh có thể thay đổi nhưng thường bao gồm các triệu chứng hô hấp trên (như ho và nghẹt mũi), cảm thấy mệt mỏi và nhức đầu.
Nhức đầu có thể không kéo dài toàn bộ thời gian cảm lạnh của bạn, nhưng hầu như tất cả mọi người nhận được một lúc nào đó trong tuần hoặc do đó nó có cho một lạnh để chạy nó tất nhiên.
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bạn bị đau đầu khi bị cảm lạnh?
Hầu hết các cơn đau đầu xảy ra với cảm lạnh là kết quả của sưng trong xoang. Chúng ta có các xoang ở sau má, mũi và mắt. Khi chúng ta cảm thấy lạnh, những xoang này bị kích thích và viêm bởi chất nhầy tích tụ. Nhức đầu xoang này trở nên tồi tệ hơn khi bạn nghiêng người hoặc khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Sưng và viêm có thể gây ra đau đầu rất đau đớn nhưng chúng thường tự giải quyết khi cảm lạnh biến mất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không có gì bạn có thể làm để có được cứu trợ cho đến khi virus và các triệu chứng của bạn đã biến mất.
Bạn có thể làm gì?
Hầu hết các cơn đau đầu do cảm lạnh có thể được giảm nhẹ bằng thuốc không kê toa hoặc các phương pháp điều trị khác để giảm áp lực xoang.
Một số người có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi rửa bằng xoang . Những người khác có thể uống thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen. Các NSAID như ibuprofen (Motrin hoặc Advil) có thể sẽ hiệu quả hơn acetaminophen vì chúng giúp giảm sưng.
Một lựa chọn khác là dùng thuốc long đờm và thuốc thông mũi để giúp chất nhầy chảy ra và giảm áp lực trong xoang. Đối với một số người, điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn với cơn đau đầu. Thuốc thông mũi giúp chất nhầy chảy ra và chất nhầy làm lỏng nó và làm cho nó mỏng hơn để nó dễ chảy ra dễ dàng hơn.
Uống nhiều chất lỏng cũng rất cần thiết. Ngậm nước và uống nhiều nước hơn bình thường bạn sẽ giúp làm loãng dịch nhầy để nó thoát ra khỏi xoang.
Chạy máy tạo độ ẩm - đặc biệt là khi bạn đang ngủ vào ban đêm - sẽ giúp làm ẩm đường hô hấp, làm loãng dịch nhầy và cho phép bạn thở dễ dàng hơn.
Như mọi khi, nếu bạn lo lắng về cơn đau đầu và cảm thấy nó có thể không liên quan đến cảm lạnh của bạn, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nhức đầu là cực kỳ nghiêm trọng và đột ngột có thể là một trường hợp khẩn cấp và bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các lý do khác để đi khám bác sĩ là nhức đầu bao gồm đau đầu sau chấn thương đầu gần đây, khi bị kèm theo cổ cứng và ói mửa hoặc nếu bạn cũng bị tê hoặc ngứa ran ở cánh tay.
Nguồn:
" Đau đầu ". MedlinePlus 29 tháng 10. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Viện Y tế Quốc gia. Sở Y tế và dịch vụ Dân sinh. 27 tháng 4 15.
"Cảm lạnh thông thường". MayoClinic 17/04 13. Mayo Foundation cho Giáo dục và Nghiên cứu Y khoa. 27 tháng 4 15.
"Thuốc trị cảm lạnh và ho". MedlinePlus 5 Feb 15. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Viện Y tế Quốc gia. Sở Y tế và dịch vụ Dân sinh. 27 tháng 4 15.