Với ý tưởng về y học tự nhiên ngày càng trở nên phổ biến hơn, mọi người có nhiều câu hỏi về sự an toàn và hiệu quả của một số biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suyễn.
Tất cả các phương pháp điều trị này đều cố gắng cải thiện các triệu chứng hen suyễn, chẳng hạn như:
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng không có phương pháp điều trị nào trong số những phương pháp điều trị này sẽ chữa bệnh hen suyễn, nhưng một số cách có thể giúp bạn kiểm soát bệnh suyễn.
Y học cổ truyền Trung Quốc
Y học cổ truyền Trung Quốc đã được thực hành trong nhiều năm và liên quan đến cả hai sản phẩm thảo dược và tập thể dục tâm trí trong điều trị.
Nghiên cứu với một số công thức khác nhau của các loại thảo mộc như Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , và Ganoderma đã chứng minh những cải thiện trong kết quả đo lường hen suyễn như FEV1 và lưu lượng đỉnh . Vấn đề duy nhất với phần lớn nghiên cứu cho thấy những cải thiện trong kết cục hen suyễn là các phương pháp điều trị không được bổ sung vào dịch vụ chăm sóc hiện tại tốt nhất hiện có. Nếu bạn muốn thử nghiệm với bất kỳ loại thảo dược nào cho bệnh hen suyễn của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn đầu tiên.
Y học Ayurvedic
Ayurvedic y học cho bệnh hen suyễn thường liên quan đến việc sử dụng các loại thảo mộc có đặc tính chống viêm hoặc bronchodilatory. Chỉ số Tylophora được tìm thấy tự nhiên trong rừng và vùng cát của Ấn Độ. Các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy cải thiện các triệu chứng hen suyễn, nhưng cũng có các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, nôn, đau bụng và mất vị giác.
Picrorhiza kurro là một loại thuốc Ayurvedic được sử dụng rộng rãi có đặc tính kháng viêm. Các tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và phát ban.
Điều quan trọng là phải nhận ra hầu hết các sản phẩm y học Ayurvedic không được FDA quy định và nguy cơ tác dụng phụ là có thật. Shwasa sanjeevani là một loại thuốc thảo dược Ayurvedic một số người đã sử dụng cho bệnh suyễn và một số bệnh hô hấp khác.
Cơ quan quản lý dược phẩm và dược phẩm của Vương quốc Anh cảnh báo rằng sản phẩm này chứa dexamethasone không khai báo là một phần của thành phần của nó. Là một steroid toàn thân, nó có một số tác dụng phụ , bao gồm tăng huyết áp và các vấn đề về xương. Một bệnh nhân được giới thiệu với bác sĩ của họ với tăng cân nhẹ và tăng tóc trên khuôn mặt khiến một cuộc điều tra liên quan đến xét nghiệm Shwasa sanjeevani và xác định sự hiện diện của steroid.
Các loại thuốc Ayurvedic khác được sử dụng trong bệnh hen suyễn bao gồm:
Nhựa bạch đàn Boswellia serrata
Solanum xanthocarpum
Kỹ thuật thở
Các bài tập thở của Buteyko đã tồn tại trong một thời gian dài. Ý tưởng là bạn có thể kiểm soát bệnh suyễn bằng cách đào tạo lại cách thở. Phát triển bởi bác sĩ người Ukraine Konstantin P. Buteyko, ông tin rằng bệnh hen suyễn thở quá nhanh, dẫn đến nồng độ carbon dioxide thấp và viêm kết quả và co thắt phế quản . Hơi thở Buteyko đã được chứng minh là cải thiện một số kết cục hen suyễn khác nhau.
Cà phê
Caffeine là chất kích thích chính được tìm thấy trong cà phê, soda, và một số đồ uống năng lượng phổ biến. Nó cũng tương tự như theophylline thuốc hen suyễn, hoạt động như một thuốc giãn phế quản . Một lượng nhỏ caffein đã được ghi nhận là gây ra giãn phế quản trong tối đa bốn giờ.
Hiệu quả này được cho là đủ quan trọng để bạn có thể tránh các sản phẩm chứa caffein trước khi thử nghiệm chức năng phổi. Tuy nhiên, về mặt điều trị thường xuyên, cần nhiều nghiên cứu hơn. Nó có thể là bạn sẽ cần một số caffein nhiều tác dụng phụ sẽ lớn hơn lợi ích.
Hành
Ở Tây Ban Nha, người ta tin rằng nếu bạn cắt một củ hành tây thành hai và để nó bên cạnh giường, bạn có thể hít hơi để cải thiện các triệu chứng hen suyễn như ho. Ngoài ra còn có mô tả của xi-rô hành tây làm từ hỗn hợp của hành tây, đường, giấm và nước. Mặc dù hàng ngàn trang trên internet ủng hộ tuyên bố rằng hành tây có thể cải thiện bệnh hen suyễn của bạn, không có bằng chứng khoa học để hỗ trợ điều này.
Ớt
Trong khi công nhân làm gia vị ớt được biết là có nguy cơ bị hen suyễn nghề nghiệp , ớt có chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng viêm. Ngoài ra, các loại thực phẩm nhiều gia vị có thể làm tăng tiết và giúp làm sạch chất nhờn là một phần của sinh bệnh học của bệnh hen suyễn . Các nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng ớt giảm viêm và đường hô hấp. Nghiên cứu trên người chỉ chứng minh hiệu quả của nó trong điều trị viêm mũi dị ứng .
Vải mỏng
Phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh suyễn này rơi vào danh mục phòng ngừa và có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn có vật nuôi. Che lỗ thông hơi điều hòa không khí bằng vật liệu như vải có thể giúp bẫy bụi, bụi và các tác nhân gây hen suyễn khác được vận chuyển vào phòng ngủ của bạn thông qua lỗ thông hơi điều hòa không khí.
Nguồn:
> A. Marti´nez-Gimeno. Hành tây, thần thoại, niềm tin, thời trang và thực tế trong bệnh hen suyễn. Allergol Immunopathol (Madr). 2009, 37 (6): 309–313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine cho bệnh hen suyễn. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống 2010, Số 1. Nghệ thuật. Số: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Điều trị bệnh suyễn bằng thảo dược: Một đánh giá có hệ thống. Tạp chí Hen suyễn, 44: 685–698, 2007.